Je commence lundi 26 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-03-2012 à 09:19
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	AAL56 (ST Barthélémy, 56) répond	Posté le 26-03-2012 à 23:37
Bonsoir à tous et à toutes, première journée un peu galère, mes courses n'étaient pas faites, demain cela ira mieux..........

	Sympathie (NASSANDRES, 27) répond	Posté le 26-03-2012 à 22:05
ravie de ma 1ere journée trés bon le céleri chaud ,j'aurai jamais penser faire ça ,j'ai meme donner la recette a ma collégue qui était surprise aussi. vivement demain que je goute le chaource :D

	LSV (LYS LEZ LANNOY, 59) répond	Posté le 26-03-2012 à 21:58
Bonsoir à tous. 1ère journée passée avec succès, je n'ai pas eu faim avec le programme à 1400 calories. J'ai 47 kilos à perdre. Courage joie et bonne humeur.

	cindycoe (pabu, 22) répond	Posté le 26-03-2012 à 21:52
NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) oui c'est équilibré le problème c'est de savoir remplacer les aliments que je n'aimes pas. mais bon c'est la première semaine, une fois que j'aurais bien compris toutes les astuces ça seras compliqué. et tout cas c'est vrai que le forum aide au moral.

	jojo_671 (rosny sous bois, 93) répond	Posté le 26-03-2012 à 21:32
bonjour mon premier jour alors dans une semaine je verrai j espere perdre au moins 500g rire bisous et courage

	carla_71310 (71) répond	Posté le 26-03-2012 à 21:32
bonsoir à tous et à toutes j'ai commençe aujoud hui,motivee motivee!! j'espere que j'aurai de bon resultat avec de la volonte et du courage!!

	celine0912 (champagne sur seine, 77) répond	Posté le 26-03-2012 à 21:23
Bonsoir a tous et toutes, premier jour egalement, je suis le programme a 1200 calories...j espere que je vais y arriver...bon courage a tous!

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 26-03-2012 à 21:13
beamince (cussac/loire, 43) c'est comme ça que ça ce passe ici chez JMC et si vous êtes bien sages vous pouvez même rencontrer JMC à Paris! bye bye!

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 26-03-2012 à 21:11
voilà si j'ai oublié quelqu'un vous me reposez la question! ou vous passez sur le forum (le petit coin de neige ) ou vous cliquez sur mon pseudo et me posez la question en MP ou sur mon blog! bonne nuit les amies et à demain bise Pierrette

	beamince (cussac/loire, 43) répond	Posté le 26-03-2012 à 21:09
bonjour,je suis 1 petite nouvelle qui attaque lundi prochain le programme régime et qui en fait est 1 peut paumée et à la trouille!!!mais bon je suis décidée à le faire et y parait que gràce au forum on trouve du soutient moral!!!!j'espère pouvoir compter sur vous et peut être que dans quelques temps je pourrai être utile moi aussi pour celles qui commenceront après moi!merci

561 - 570 de 803

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 81
»

«
‹ Préc.
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen