Je commence lundi 14 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 07-05-2012 à 09:02
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat de 5 min par jour; Celui-ci consiste à vous fixer 5 min pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre session du jour et votre vidéo de coaching. 2/ Poser une question à l'équipe diététique (cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") 3/ Prendre le temps de découvrir la liste de courses et le plan de repas Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	vero037 (le vernet, 03) répond	Posté le 14-05-2012 à 08:29
je commence mon regime et espere pouvoir perdre mai 30kilo courage a tous

	schpau (muttersholtz, 67) répond	Posté le 14-05-2012 à 08:23
bonjours tout le monde , je commence aujourd'hui j'ai 20 kg a perdre, se qui pourra me permetre je l'espère de retouvé confiance en moi .

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 14-05-2012 à 08:21
bonne chance a tout le monde pour ce premier jour!

	agnes18000 (BOURGES, 18) répond	Posté le 14-05-2012 à 08:16
bonjour je commence aujourd'hui mais pas très rassurée car grosse activité et je mange moins le soir qu'à midi, car j'ai faim à midi et je ne grignote pas l'après midi. il me manque mon fruit à midi auquel je suis très attachée pour finir mon repas sur une note sucrée qui me donne du courage pour affronter l'après-midi. bon courage à ceux et celles qui vont réussir rapidement :)

	gilou18 (aubigny sur nere, 18) répond	Posté le 14-05-2012 à 08:14
bonjour je commence aujourd'hui et j'espere avoir la volonte de perdre mes 30 kgs ,bon courage a tous

	Anne128 (Carrouge, 99) répond	Posté le 14-05-2012 à 08:09
Je commence aujourd'hui. Pour le moment je suis motivée à fond. J espère que je trouverai dans ce "régime" la force de perdre 30 kg. Bon courage à toute

	centsous25 (charquenont, 25) répond	Posté le 14-05-2012 à 07:58
moi aussi je commence aujourd'hui je suis motivé 25 kg à perdre aller top départ c'est partit bon courage à tous et bonne cure à+

	petitepupuce45 (LA CHAPELLE ST MESMIN, 45) répond	Posté le 14-05-2012 à 07:57
Coucou ayé aujourd'hui est le début de ma nouvelle vie qui commence ,mon objectif et grand minimum 20 kilos donc au temps dire qu'il y à du taf donc va falloir taper dans la bute!!!!cette aprèm tour de vélo avec mon homme donc haut les coeurs ont y va!!!!!

	gaelle71 (nice, 06) répond	Posté le 14-05-2012 à 07:51
Allez hop c parti je commence aujourd'hui motivée ... Et je reprendre le sport en douceur ...:);)je met toutes mes chances de mon côté objectif 13 kg pour qu'en début 2013 on mette en route notre deuxième merveille :);) courage à tous ceux qui commence aujourd'hui

	emelineboy (saint menoux, 03) répond	Posté le 14-05-2012 à 06:59
bonjour à tous et toutes. Je m'appelle Emeline et je commence mon régime ce lundi 14 mai. Mon objectif se situe à moyen terme. Il y a quelques temps mon amoureux m'a posé une question à laquelle je n'ai pu que répondre un gand oui!! nous allons nous mariés le 15 juin 2013. Cette date est pour mois très importante mais depuis plusieurs années je me suis laissée aller et j'ai pris une taille de vêtement que je ne suporte plus aujourd'hui. Alors voilà toutes les grandes décisions d'une vie s'accompagnent de grandes résolutions. Objectif moins 10 kilos stabilisés pour le mois d'octobre 2012 pour me glisser dans ma robe lors des premiers essayages!! bon courage à tout le monde

891 - 900 de 1091

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
»

«
‹ Préc.
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen