Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 01-06-2012 à 11:39 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
crapote répond | Posté le 11-06-2012 à 10:19 | ||
|
bonjour à toutes et tous,
moi aussi,je commence aujourd'hui, à perdre 25kgs.Je suis super motivée, j'ai la wii-fit en place, mon garçon va m'offrir la wii-zoumba pour mon anniv. et mon régime en plus, votre soutien. TOUT POUR REUSSIR!!! COOL... |
||||
 | ||||
 |
ziguette (chartainvilliers, 28) répond | Posté le 11-06-2012 à 10:17 | ||
|
Bonjour a tous,
Je commence aujourd'hui,j'ai plus de 30kg a perdre :P ouille ça va être dur! mais je compte sur vous pour me soutenir et moi de même pour celle qui en on besoin. Rien n'est impossible il suffis d'y croire :-q Ziguette |
||||
| ||||
 |
stephane_lb (Beauvechain, 99) répond | Posté le 11-06-2012 à 10:14 | ||
|
Bonjour à toutes et à tous,
Je commence aujourd'hui et j'ai enfin trouvé la motivation pour me reprendre en main. J'ai eu en effet beaucoup d’évènements malheureux dans ma vie l'année passée qui m'ont fait prendre énormément de poids. Mais maintenant c'est décidé, je me reprends en main et je veux maigrir ! J'ai tout de même 33 Kg à perdre. |
||||
| ||||
 |
EPICURIA45 (SURY AUX BOIS, 45) répond | Posté le 11-06-2012 à 10:14 | ||
|
Bonjour , j'aurai 40 ans en octobre et j'aimerai retrouver le poids de mes 20 ans donc 8 kgs à perdre d'ici là. Je débute de façon compliquée car en déplacement professionnel les trois premiers jours de la semaine mais je vais essyer de me rapporcher au maximum du plan de la semaine Bon courage à nous tous
|
||||
| ||||
 |
mozartvo (BEAUCHAMPS, 80) répond | Posté le 11-06-2012 à 10:12 | ||
|
Bonjour, je démarre le programme aujourdhui j'ai 31 ans 2 enfants et 12kgs à perdre! on me conseille le 1400kcal mais j'ai envie de faire 1200???
|
||||
| ||||
 |
cricrigas (lacanau, 33) répond | Posté le 11-06-2012 à 10:08 | ||
|
bonjour depart aujourd hui deja une demande par uioi peut on modifier les 150 ml lait du matin je n en bois pas par contre je mange yaourts et fromage???? merci d avance
|
||||
| ||||
 |
deedoon (DUN SUR AURON, 18) répond | Posté le 11-06-2012 à 10:07 | ||
|
Bonjour,
Mon bébé a 5 mois 1/2 et il me reste 5kg à perdre pour être à nouveau dans mon poids avant mes 2 grossesses lol Bon courage à tous et surtout à moi^^ |
||||
| ||||
 |
danae29 (kersaint plabennec, 29) répond | Posté le 11-06-2012 à 09:55 | ||
|
BONJOUR A TOUT LE MONDE
MOI AUSSI J'AI 15 KG A PERDRE... JE SUIS MOTIVÉE, J’ESPÈRE QUE LA SEMAINE VA PASSER VITE ET AVOIR UNE BONNE SURPRISE.... MON MARI EST AVEC MOI ET MES ENFANTS AUSSI COOLLLLLLLLLL. BONNE JOURNÉE |
||||
| ||||
 |
emcha08 (PONTARLIER, 25) répond | Posté le 11-06-2012 à 09:52 | ||
|
bonjour,j'ai 30ans et suite à ma derniere grossesse(mon BB a 5mois aujourd'hui),je souhaiterais perdre 14kg.
il me faut un suivi et j'espere l'avoir avec vous... X( les kilos en trop X( |
||||
| ||||
 |
bclairette (décines, 69) répond | Posté le 11-06-2012 à 09:46 | ||
|
Bonjour, bon démarrage à tous.
On devrait y arriver allez les kg en trop X( aurevoir |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
