Je commence lundi 25 août

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par babou773 (77)	Posté le 19-08-2008 à 15:35
Ca y est je me lance. J'ai potassé la liste des courses et les menus de la 1ère semaine. J'ai un peu la trouille des premiers jours qui sont les plus difficiles mais j'ai aussi hâte de voir les résultats sur la balance et de me dire que je suis courageuse...qu'il faut tenir le coup! Je démarre lundi c'est une bonne résolution de rentrée et j'espère bien la tenir jusqu'au bout c'est à dire environ 18 kilos.

Retour au forum

	sofi40 (40) répond	Posté le 25-08-2008 à 11:10
salut, je demarre egalement aujourd'hui 18kg à perdre dur dur il faut se motiver

	babou773 (77) répond	Posté le 25-08-2008 à 10:55
En fait, Rosalide, j'ai 18 kg à perdre pour entrer dans la norme correspondant à ma taille...cependant je me suis fixé plutôt une taille de vêtements qu'un poids. Mon projet est de pouvoir à nouveau m'habiller dnas le rayon "normal" et plus "grandes tailles". J'ai déjeuner tardivement et j'ai un peu la trouille d'avoir faim les premiers jours, d'où mon stress aujourd'hui!!!

	Nicky (Genève, 12) répond	Posté le 25-08-2008 à 09:46
Ce matin après le petit-déjeuner je viens faire un petit tour pour prendre l'air du temps, et je lis le message de Moune à qui je dis merci pour les encouragement d'une "ancienne" super sympa ! Bonne journée à tous et toutes

	Charlinou(Gîte du RAB,13) répond	Posté le 25-08-2008 à 09:08
BONJOUR à tout le monde!!!! On est partie!!! super bon le petit déjeuner,n'est ce pas??? moi je vais faire celui à 1400 calories,comme me conseillent certaines personnes rencontrées sur le forum des 60 ans,et qui ont l'air trés expérimentées..car certaines ont déjà perdu pas mal de KGS;; je pense qu'il faut voir avec le 1400 cal,et notre perte de poids... 1er problème de ce matin,je n'ai pas trouvé de julienne dans mon supermarché,je vais donc intervertir 2 journées..Bises ensoleillées du midi

	Nouvellavie (42) répond	Posté le 25-08-2008 à 09:07
salut moi aussi je démarre aujourd'hui nous voici sur une nouvelle route j'ai également 18 kilos à perdre donc en avant nous y arriverons tous et toutes ensemble courage et motivons nous

	PEPETTE (95) répond	Posté le 25-08-2008 à 09:00
BONJOUR A TOUTES J'hesite entre les 900 et les 1400 j'imprime les deux j'espère me tenir bon courage a toutes et peut etre a ce soir

	zaza1931 (33) répond	Posté le 25-08-2008 à 08:56
Salut, à mon tour de me joindre à vous.

	marie17 (17) répond	Posté le 25-08-2008 à 08:40
c y est c est parti alors bon courage. j ai regarde et imprime les recettes elles m ont l air delicieuses.pour moi,mon objectif est de 13 kg et mon mari me soutiens il en a à perdre quelque uns egalement

	romeo (52) répond	Posté le 25-08-2008 à 08:28
bonjour a toutes et tous,un peu de broulliar ce matin sur la haute-marne mais je compte bien sur le soleil qui est dans nos coeur pour aller de l'avent.courage bisous

	ktchu (saint pol sur mer, 59) répond	Posté le 25-08-2008 à 08:06
ça y est c est partie, bonne perte de poid à toutes et tous. Forca

1041 - 1050 de 1111

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 112
»

«
‹ Préc.
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen