Je commence lundi 25 août

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		par babou773 (77)	Posté le 19-08-2008 à 15:35
Ca y est je me lance. J'ai potassé la liste des courses et les menus de la 1ère semaine. J'ai un peu la trouille des premiers jours qui sont les plus difficiles mais j'ai aussi hâte de voir les résultats sur la balance et de me dire que je suis courageuse...qu'il faut tenir le coup! Je démarre lundi c'est une bonne résolution de rentrée et j'espère bien la tenir jusqu'au bout c'est à dire environ 18 kilos.

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	rosalide (77) répond	Posté le 25-08-2008 à 08:05
excacte Babou,il ya 2 sites,on s'y perds,chacun va de sa science et personne ne communique vraiment,à tel point que j'ai relancer sur le forum,"qui veut cheminer avec moi,quinqua du 77,91,94."Prête à abandonner le forum.tu es du 77.... bon courage,mais je pense que toi comme nous toutes sommes animées d'un même désir maigrir,combien de kg as tu a perdre?pour ma part,j'avais dis 15,pour être réaliste,20 serais l'idéal....A+

	babou773 (77) répond	Posté le 24-08-2008 à 22:51
Il y a deux groupes de discussion pour ceux et celles qui commencent le 25/8. Nous devrions nous regrouper non? J'avais lancé celui là mais on peut se rejoindre sur l'autre?! je me sens un peu perdue entre les deux et j'ai besoin de lire les impressions de chacun pour me sentir moins seule...construire et conserver ma motivation. Alors que fait-on?

	philo38 (38) répond	Posté le 24-08-2008 à 12:18
bonjour à tous Il est temps que je m'y mette. Je veux perdre au moins dix kilos. Je commence demain aussi .Mon mari va m'aider, il a 3 à 4 kilos à perdre et il veut me motiver. Je reprends aussi une activité sportive. Bon courage à tous a a bientôt

	mamina (14) répond	Posté le 24-08-2008 à 12:08
Bonjour à toutes, j'ai 51 ans et plus de 10 kg à perdre j'ai essayé un grand nombre de régimes j'ai perdu mais tout repris et + . Aussi je commence lundi 25 en espèrant que ce sera le bon, J'ai fait mes courses, étudié les repas et suis prête à attaquer. Courage les filles on les aura

	Joan (Morangis, 91) répond	Posté le 24-08-2008 à 11:44
Bonjour, Natmama, bon courage à toi pour ta reprise et tu peux compter sur nous pour t'aider à tenir le coup. Pour moi, il me reste encore un dernier repas ce soir avant de commencer sérieusement demain.

	Joan (Morangis, 91) répond	Posté le 24-08-2008 à 11:44
Bonjour, Natmama, bon courage à toi pour ta reprise et tu peux compter sur nous pour t'aider à tenir le coup. Pour moi, il me reste encore un dernier repas ce soir avant de commencer sérieusement demain.

	natdu73 (73) répond	Posté le 24-08-2008 à 10:03
coucou,bonjour toutle monde! je me joins à votre forum. J'aibesoinde soutien car je re commence après une pause de 2 mois . J'ai repris ce que j'avais perdu les 7 premières semaines. Mais je suis de nouveau motivée.A +

	Charlinou(Gîte du RAB,13) répond	Posté le 24-08-2008 à 10:01
BONJOUR à toutes...COURAGE à nous,motivons nous,et nous allons y arriver ensemble!!!!.....J-1..... BISES à tout le monde; bon dimanche et à trés bientôt

	remalie (62) répond	Posté le 24-08-2008 à 09:44
bonjour à toute, et oui moi aussi je commence lundi 25 août en même temps que la reprise du boulot, et j'espère y arriver, je demande de l'aide si je n'y arrive pas. a bientôt.

	rosalide (77) répond	Posté le 24-08-2008 à 09:28
si je synthétise tous les messages: nous sommes toutes motivées pour aller vers un bien-être,bonne idée que de mettre la famille au diapason,de toute façon ce sera excellent que de rappeller ce qu'est l'équilibre alimentaire,et pour eux de nous soutenir .De plus pas besoin de se creuser la tête de "qu'est ce que l'on mange aujord'hui?".Et de ce qui est de la logistique:la liste des courses est faite.je me prends et je me sens prise en charge.Un vrai bonheur dans ma vie de "boulot-dodo-pas le temps"!Et je ne suis pas seule puisque vous êtes la.A+

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