Je commence lundi 25 août

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		par babou773 (77)	Posté le 19-08-2008 à 15:35
Ca y est je me lance. J'ai potassé la liste des courses et les menus de la 1ère semaine. J'ai un peu la trouille des premiers jours qui sont les plus difficiles mais j'ai aussi hâte de voir les résultats sur la balance et de me dire que je suis courageuse...qu'il faut tenir le coup! Je démarre lundi c'est une bonne résolution de rentrée et j'espère bien la tenir jusqu'au bout c'est à dire environ 18 kilos.

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	rosalide (77) répond	Posté le 13-02-2009 à 08:34
Coucou les filles, Je suis soulagée de vous lire,moi aussi j'en ai besoin,vous êtes mes "gardes-fous",je stagne ok,mais veut pas regrossir.J'attends un déclic pour repartir.Mon abonnement se termine le 25.Ca fait déja 6 mois que l'on papote ensemble.... Je termine une semaine de congés à la maison.Ca fait du bien....Je suis théoriquement à 4ans et demi de la retraite.....Je m'y vois bien!! Hier nous nous sommes ballader à Paris,pour finir le soir au spectacle de Mado la niçoise.Excellent spectacle,gymnastique des sygomatiques assurés qui fait du bien au moral. Babou,si tu es à plat,pourquoi ne ferais tu pas une petite cure vitaminée+ginseng+magnéb6? Joan,c'est quand tu pars?faudra nous raconter à ton retour. J'arrête ici ma bafouille.Kissous. Ps:Babou,samedi le chorale c'est à quelle heure?

	Joan (Morangis, 91) répond	Posté le 12-02-2009 à 10:48
Bonjour, Moi aussi, je suis toujours là même si je vais vous abandonner une semaine pour partir au soleil. J'espère qu'on restera encore en contact longtemps car j'en ai besoin aussi. Babou, bravo pour cette perte de poids et pour le vélo, tu reprendras pendant les vacances après quelques jours de repos. J'espère toujours perdre 1 kilo d'ici samedi ce qui fera moins 6 en tout et 3 qui restent. Bon courage à toutes et bonnes vacances pour celles qui en ont bientôt !!

	babou773 (77) répond	Posté le 12-02-2009 à 07:19
Si moi je suis encore là je sais on n'est plus très nombreuses c'est dommage cela me porte de papoter sur le forum Dommage que certaines n'aient plus le temps de venir... concernant ma résolution -2 j'y suis presque en tout cas j'ai éliminé le +1,2 de la semaine dernière et je verrai samedi si le -2 est atteint! ce qui serai formidable car en tout je serai à -14... Bref après ces considération mathématiques, êtes vous en vacances un peu la semaine prochaine? moi oui je ne pars pas mais j'espère parvenir à me reposer car je suis si à plat que j'ai mal à la tête dès le matin et j'ai plus la force de pédaler! Bonne journée à toutes biz

	rosalide (77) répond	Posté le 11-02-2009 à 13:57
y'a personne?Les filles,???

	rosalide (77) répond	Posté le 09-02-2009 à 19:10
coucou les minettes, c'est sur que le temps n'aide pas;l'essentiel c'est de se maintenir... vivement les beaux jours et les petites tenues.... Babou,s'il ny a pas d'équilibre entre le corps et le moral....L'objectif est NE PAS REGROSSIR!! Merci Joan pour tes encouragements.. kiss à toutes.

	Joan (Morangis, 91) répond	Posté le 09-02-2009 à 09:44
Bonjour les filles, La pesée de samedi a été bonne avec -500g pour 4 jours d'effort. Je vise 1 kilo en moins samedi prochain mais c'est pas gagné car j'ai mangé 6 gaufres hier soir !! C'est bien pire que tes 3 crêpes, Rosalide !! Alez courage à nous toutes !! Babou, je suis avec toi pour le kilo en moins et Rosalide, essaie de reperdre ces 0,7 !! Bises, Joan

	babou773 (77) répond	Posté le 09-02-2009 à 07:27
La pesée arien donnée de significatif: -0 Je suis donc toujours à +1,200 depuis 10 jours alors cette semaines je m'y remets sérieusement! aucun écart ne sera toléré sauf s'il est rattrapé par le menu adapté!!! Ca va être dur je me sens comme les premières semaines! Tant pis faut y aller! Je suis fatiguée alors je ne sais pas si je vais avoir le courage de pédaler. Objectif env. -1 samedi voire lundi! Biz à toutes celles qui continuent et bonne journée.

	rosalide (77) répond	Posté le 07-02-2009 à 09:45
Bon,je voisque je suis la première pour la pesée.... +0,7 Balance tu es mon amie.Vu le programme des restos. Stagnation,ça me va pour l'instant,cela correspond à mon humeur morose. Mais JE NE TIENS PAS A REGROSSIR!! Hier,le rayon de soleil,faisait qu'on avait envie de bouger. Chorale cet am en prévision du "pestacle".J'irais à pied en faisant un grand tour. A bientot de vous lire.KISSouuuuuus

	rosalide (77) répond	Posté le 05-02-2009 à 07:35
Ben ça va être dur dur,3 restos cette semaine.....Pourquoi n'y a t il pas de resto diététique??.... Bon pour le 3 ième, je vais aller chez le japonnais pour limiter les dégats. Bravo Babou pour ton dynamisme et ton sourire(hé oui les filles ,je le vois vois)qui réchauffe. Par contre les crêpes j'en ai pris 3!j'avais pas eu le temps de manger ma soupe avant... joan ,le soleil,ça laisse rêveuse.. Coucou Naolie.... En tous les cas, merci à toutes ,de vos conseils,de votre soutien qui fait que l'on tient.Hé oui je stagne mais je tiens et c'est la l'essentiel... Bonne journée.Kiss

	babou773 (77) répond	Posté le 05-02-2009 à 07:23
Alors aucune pour relever le défi? Bon -2 c'est exagéré mais -1 et du sport c'est tout à fait faisable! Allez qui signe? Biz

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