Je commence lundi 25 août

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		par babou773 (77)	Posté le 19-08-2008 à 15:35
Ca y est je me lance. J'ai potassé la liste des courses et les menus de la 1ère semaine. J'ai un peu la trouille des premiers jours qui sont les plus difficiles mais j'ai aussi hâte de voir les résultats sur la balance et de me dire que je suis courageuse...qu'il faut tenir le coup! Je démarre lundi c'est une bonne résolution de rentrée et j'espère bien la tenir jusqu'au bout c'est à dire environ 18 kilos.

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	Patoche (Saint-Maur des Fossés, 94) répond	Posté le 29-09-2008 à 19:25
Bonsoir à toutes, J'ai moi aussi commencé le 25/08 et j'en suis à - 4kg600; je suis satisfaite car je suis bien dans ma tête et de mieux en mieux dans mon corps également. Le moral va avec et est plutôt au beau fixe ces dernières semaines. Je vous félicite toutes pour votre ténacité et suis persuadé que si l'on veut vraiment, nous saurons atteindre notre objectif. Bonne soirée et à bientôt. Patou

	loulou (tourcoing, 59) répond	Posté le 29-09-2008 à 16:14
moi aussi j ai commencé le 25.08 je commence ma 6eme semaine et je n ai perdu que 3kg je suis un peu deçue le souci c est que je mange en cantine scolaire et je ne peux pas suivre vraiment les menus conseillez moi merci

	Naolie (91) répond	Posté le 29-09-2008 à 14:10
Salut les filles !! 1 mois en concert avec vous et me voici au 3/4 de mon objectif. VU que j'ai signé pour 3 mois encore deux mois à papoter avec vous et bon je pense qd même que ce dernier quart sera atteint vu qu'il me reste.... 1 KG. Oui je sais vous râler après moi parce que qu'est ce c'est que ce délire de 4 kg : simplement de me refaire une santé, arrêter tout de suite les bétises avant que ce soit super hard et mieux rentrer dans mes fringues. Tout ça aussi pour vous dire qu'il faut continuer sur cette lancée et surtout ne pas se décourager car les derniers mètres sont non pas les plus durs mais les moins spectaculaires donc ne pas tomber dans ce panneau. On dit : qui va piano, va sano (ce doit être de l'italien) qui va doucement va surement comme notre tortue nationale de notre ami La Fontaine. On se l'a pète pas mais on y va tranquille, bien dans notre tête et avec conviction. Mon week-end a été .... dur, éprouvant mais je crois à ce que j'ai fait là aussi. Alors haut la tête et les coeurs. Biz à toutes

	nanou (10) répond	Posté le 29-09-2008 à 11:42
bonjour cette semaine -600g, je suis contente car ça descend doucement mais sûrement, depuis qq jours j'ai de plus en plus envie de chocolat, friandises etc...mais je suis sûre que ça av passer!!allez bon courage à toutes

	Nouvellavie (42) répond	Posté le 29-09-2008 à 10:37
allez allez on se remotive babou on ne lache pas pour moi je stagne je reste à -3kilos 100 mais bon week end festif cela n'arrête pas tentation à gogo mais comme le dis rosalide on arive à se retenir à se dire non il est vrai que mon corps sature plus vite il s'habitue a la restructuration d'assiette voilà les filles on repars on va y arriver soutenons nous un autre petit mot à notre babou reprend toi mon amie du net fait attention à toi tu as bien perdu mais ne pert pas le moral également jmc en parle aujourd'hui tu es en train de modifier ta silhouette mais également ton psychisme attention discute en parle vient nous écrire ou écrire sur ton carnet tu as bien m^me beaucoup fondue à comparée de nous autres alors conseil d'amis écoute jmc écoute nous et reprends le moral je t'en supplie j'ai tant vu des amis déprimées après un régime que je ne te le souhaite pas et je désire ou plutot j'espère très fort que tu tienne parle en sur les questions demande l'avis de spécialiste tient le coups ma babou je t'en prie gros bisous à toutes et courage babou courage

	laeti (Lille, 59) répond	Posté le 28-09-2008 à 21:34
bonsoir a toutes , je viens de rentrer du travail (je suis infirmiere en hopital), et je ne me suis pas pesée hier. en fait week-end chargé en nourriture: hier matin petit dej offert par une collègue qui part du serbice, donc viennoiseries et pate a tartiner, hier soir resto puis soirée de mariage d'une autre collègue, je vous dit pas le buffet de desserts de dingue!!! et aujourd'hui bouffe au boulot (salé, sucré, bonbons, gateaux....) pour le depart d'une autre collègue qui reprend le chemin de l'ecole pour etre infirmiere de bloc!! bref la semaine prochaine ce sera pas les menus mais oeufs crudité a chaque repas. car en plus jeudi et vendredi j'ai a nouveau deux soirées entre collègues!! quelle vie de debauche mais aussi de craquages!!! en tous les cas felicitations a celles qui ont perdus et motivations aux autres (et à moi). bonne nuit!

	babou773 (77) répond	Posté le 28-09-2008 à 21:30
Rude journée avec mon petit dernier (3 ans) qui m'en fait voir de toutes les couleurs...j'étais plutôt stressée pour un dimanche: envie de me remplir à laquelle je n'ai pas su résister jusqu'au soir. Me voilà bonne pour un rattrapage demain! Une semaine de boulot qui redémarre demain et je déstresse car je gère mieux le programme au boulot qu'à la maison! Je me suis repesée ce matin car très déçue du zéro d'hier et la bonne surprise fut -1 donc en tout -9!!! POurtant ça n'a pas suffit à me motiver pour ne pas craquer aujourd'hui...suis déçue de moi quand même. Même si je me dis que les ratés font aussi partie de l'apprentissage (c'est ce que je dis tous les jours à mes élèves!) Bonne soirée à toutes! BIZ

	marie17 (17) répond	Posté le 28-09-2008 à 13:30
moi depuis le debut -6kg

	Joan (Morangis, 91) répond	Posté le 27-09-2008 à 20:44
Bonsoir, Pour moi, la balance a été très gentille : moins 1,1 Kg !! Je suis super contente car la semaine dernière, j'avais pris 200g avec seulement un (gros) repas rattrapé. Du coup, je suis à - 4,4 Kg sur 9 à perdre en tout. J'ai presque atteint la moitié !! Bon courage pour cette nouvelle semaine à celles qui n'ont pas perdu ou peu. La semaine prochaine, ce sera sûrement beaucoup mieux comme pour moi aujourd'hui !! Bises à toutes et bon dimanche

	zazou (07) répond	Posté le 27-09-2008 à 18:52
bonjour à toutes, Très heureuse ce matin lorsque je suis dscendue de la balance car elle indiquait 92.8 donc cette semaine j'ai perdu 1.2 kilos. Ce qui fait depuis le début moins 4.2 kilos donc très fière surtout que vendredi j'étais invitée à manger chez ma voisine. Le repas étais bien mais c'est surtout les a cotés(apéro+ vin à table). En plus la semaine prochaine je ne suivrai pas le menu car je pars 5 jours en vacances avec mon mari, donc hotel et restos tous les jours. Donc je vous souhaite à toutes un bon week end et surtout une bonne semaine. Je viendrai vous raconter cette escapade. Bisous à toutes et à bientôt.

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