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par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
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Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
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fana (77) répond | Posté le 29-05-2008 à 08:20 | ||
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Bon je viens de lire tous vos posts et qu'est-ce que je vois ??? Personne ne s'est inquiété de mon absence ??? Ca me fait beaucoup de peine, snif... Lol !!!
Alors comme tous les matins, je m'ataque à mes petits messages persos pour essayer d'oublier personne ! MAEVA tu as bien fait de te faire plaisir hier soir, comme je te disais tu auras le temps de rattraper tes éventuels écarts. Ton régime doit rester un plaisir ! Comment s'est passé la nuit de ta fille sous la garde de sonchat ? CERISE lâche l'affaire avec ton esthéticienne, ça sent l'arnaque tout ça ! De la marche à pied, du vélo, de la natation te feront autant d'effets. PATINETTE7471 pour accéder à ton blog, clique sur "Mon carnet minceur" à gauche sur la page d'accueil. EVALILODO j'avais fini par te retrouver dans tous ces messages mais merci quand même de t'être "re"présentée. Je pense que, de temps en temps, il faudrait le faire afin que tout le monde s'y retrouve (surtout les nouvelles venues) ! NICO merci pour tes conseils de sites. Bonne idée la photo, j'ai fait pareil (enfin presque, j'ai pris une photo de moi en Egypte au début de l'année où je suis en pied !) et je l'ai mis dans ma cuisine, bien en vue !!! Ca calme ! LAURETTE30 j'espère que tu vas bien ? Et t'en fais pas si tu n'es pas douée avec les mots, on se comprend et c'est l'essentiel, non ? Mais il faut savoir que sur un forum, un mot ou une plaisanterie peut être mal interprété, il est bon d'éclaircir les choses parfois... |
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lola43 marié64ans 2filles et 4 pT enf 160cm 77kl (01) répond | Posté le 29-05-2008 à 08:20 | ||
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Bonjour à Toutes
ce matin j'ai la forme.j'ai mangé mon bol de céréales mon yaourt je le laisse pour 10h A plus tard et bonne journée |
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sylvette /53ans/-10kg (87) répond | Posté le 29-05-2008 à 07:45 | ||
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bonjour journée d'hier bien passée je n'ai pas fait la tarte car dans mon congelo il me rste une quiche ww endives et pts suisses je tiens bien le coup sans faim ce matin j ai garde le laitage pour 10 h car menage prevu au programme et cet apres midi pensez a moi je passe un bilan pour refaire un peu de sport pour le regime j ai pris 6mois mais je crois que je continurai car les idées de menus me font oublie la routine pour le sport moi etre courageuse j ai pris un abonnement de 1an aller assez parler au chiffon a+++
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Karine (75) répond | Posté le 29-05-2008 à 07:32 | ||
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Bonjour à toutes,
Moi aussi j'ai commencé le 26, j'ai 10kg à perdre. Je ne peux pas suivre les menus : je commence et finis très tard au boulot, donc je n'ai pas le temps de tout préparer pour l'instant. J'essaie de respecter l'esprit des menus (même quantité de fruits, féculents, etc). Je vois que beaucoup d'entre vous font un peu la même chose, mais je me posais une question. Vous êtes plusieurs à compter en calories sans tenir compte de l'aliment que vous remplacez (viande, légumes)... et je me demandais si cela ne posait pas problème : j'ai l'impression que 50 calories apportées par des légumes ça fait tout de même moins grossir que 50 calories de fromage (gras) ou même de fruits (sucré). Vous en pensez quoi ? Bon courage à toute pour cette 4e journée ! |
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sunbean 1m61 67kg 2 enfants (28) répond | Posté le 29-05-2008 à 07:31 | ||
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bonjour
moi aussi j'ai hate d'etre à lundi car j'en est marre de tous ces régime qui me fond perdre 1 ou 2kg lequel je reprend aussitot votre soutient est tres important pour moi car sinon je vais craquer je le sais de plus nous avons les memes probleme merci a bientot |
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fana (77) répond | Posté le 29-05-2008 à 06:32 | ||
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Un bonjour un peu matinal pour moi, juste pour rassurer celles qui se seraient inquiétées de ne pas me voir parmi vous hier après 16 heures !
Impossible d'avoir internet hier soir chez moi, peut-être à cause de l'orage de la veille !!! Je fulminais !!! En tout cas, je ne vous ai pas lâchement abandonné, me revoilà ! Je vois que le forum a été actif hier soir, c'est bien. A plus... |
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Maeva - (21) répond | Posté le 29-05-2008 à 06:03 | ||
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Bonjour à toutes, j'ai particulièrement mal dormi... il est vrai que le clou de la soirée était pas mal, après le restaurant nous raccompagnons notre fille à son appart, discutons un peu avec elle,et partons...pour remonter de suite chez elle, car impossibilité de fermer sa porte à clée....bref, elle devait dormir toute seule avec son chat la porte ne pouvant pas fermer à clée... il est vrai qu'il faut un code pour entrer dans l'immeuble.... mais avec tout ce que l'on voit...enfin je vais prendre de ses nouvelles tout à l'heure....d'après ce que je vois le temps est moche une fois de plus...
A bientôt |
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Knell 30 ans, 2amours 1.60/65.4kg. OBJ -10 (92) répond | Posté le 29-05-2008 à 00:53 | ||
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Fait toi plaisir Maëva ainsi qu'aux tiens. En plus, il y a le rattrapage aprés les extras.
Merci Nico pour le site. j'y vais de ce pas. Bonne nuit à toutes. |
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marotte54,mariée, 3 enfants 32,25 et 22 (72) répond | Posté le 29-05-2008 à 00:20 | ||
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Bonsoir à tous, j'ai lu tous les messages jusqu'à 23h36 et ma foi je trouve que l'on est formidables car nous tenons le coup dans l'ensemble.Courage MAEVA tiens bon. Ma journée a été trop courte car avec les 2 garçons il y a du boulot. Vous voyiez bien ce que je veux dire les mamans.Cet après-midi nous avons monté la piscine, c'est un vrai travail de bagnard j'ai mal partout! J'ai moi aussi, fait l'impasse sur la tarte à la tapenade j'ai mangé une salade d'endive, 1 tranche de poulet, un fromage blanc avec des framboises. Franchement je suis sûre que j'ai grossi moi car d'habitude je ne mange pas tout ça.Bonne soirée à tout le monde.
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Maeva - (21) répond | Posté le 28-05-2008 à 23:36 | ||
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Bonsoir à toutes.... je rentre seulement, ce soir impasse totale car avec ma fille nous emmenions mon mari donc son père pour son anniversaire au restaurant....j'espère que cela va le rendre de meilleure humeur à partir de demain.... j'ai fait très attention, mais je pense que demain il va falloir serrer la vis...Ce n'est qu'une parenthèse et cela m'a changé les idées et détendue.... Je pense que FANA me comprendra... On continue....
A très bientôt |
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