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par stephcos / - 6.4kg / (Ecrouves, 54) | Posté le 17-06-2008 à 10:55 | |
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je commence lundi prochain et le principe du groupe de soutien me semble important. Personnellement je suis toujours très motivée au début et au bout de qq jours je craque sur un petit morceau de chocolat ou une tartine beurée... est ce que vous connaissez?
il faut donc que je trouve une sorte de refuge lorsque cela m'arrivera... j'espère qu'on sera plusieures à se soutenir. en attendant je vais profiter de ma dernière semaine pour me faire à l'idée que lundi tout va changer :-) | |||
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mary (71) répond | Posté le 30-06-2008 à 13:21 | ||
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BONJOUR
AUJOURD'HUI J'ESSAIYE LA FORMULE A 900KCAL JE VERRAI BIEN VU LA CHALEUR J'AI UN PEU MOINS FAIM POURVU QUE çA DURE BON COURAGE A TOUTES |
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stephcos / - 6.4kg / (Ecrouves, 54) répond | Posté le 30-06-2008 à 13:13 | ||
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bonjour soso
tu es d'ou dans le 57, moi j'habite Toul (54) bon courage à bientôt |
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soso (57) répond | Posté le 30-06-2008 à 12:21 | ||
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bonjour à toutes moi aussi je commence aujourd'hui lundi 23 juin en espérant perdre ses 20 kilos en trop!! bon courage à toutes sonia du 57.
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nomade104/70,6 kg/165 cm (Cagnes-sur-Mer, 06) répond | Posté le 30-06-2008 à 12:18 | ||
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Voilà, c'est fait : sur "mon forum" à la rubrique "rencontres et petites annonces" j'ai ouvert "forum des + de 60 ans du 23 juin jour J" . Je suppose que nous sommes plus de 3, non ?
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nomade104/70,6 kg/165 cm (Cagnes-sur-Mer, 06) répond | Posté le 30-06-2008 à 12:17 | ||
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Voilà, c'est fait : sur "mon forum" à la rubrique "rencontres et petites annonces" j'ai ouvert "forum des + de 60 ans du 23 juin jour J" . Je suppose que nous sommes plus de 3, non ?
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nomade104/70,6 kg/165 cm (Cagnes-sur-Mer, 06) répond | Posté le 30-06-2008 à 12:07 | ||
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FRAMBOISE et MICHETTE : Bonne idée de regrouper les + de 60 ans.Je vais voir si vous avez déjà créé un groupe, sinon je le ferai.J'ai 64 ans, je pèse 68,9 kg pour 1m65 (indiquez aussi vos tailles, c'est important pour comparer nos progrès). C'est la première fois que je suis un régime et aussi que je participa à un forum.Bonne journée !
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kli2074 (74) répond | Posté le 30-06-2008 à 11:59 | ||
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salut a tous je voi ke tout a plus ou moin passer un bon week end c cool!! car c'etait k'un debut cette premiere semaine!!
Bon comme je vous le disait dan un autre episode hier c'etait les 1 an de ma niece et ba sa a eter tres dur!!! au nivo des quantite sa a eter respecter et le repas du midi etai asser equilibre salade verte en entrer 1 tranche de rossbeef avec deu petit fagot et 1 demi tomate passer au four avec des herbe de provence, juske la sa a eter!! mai ensuite le gato o chocolat ou j'ai pri une part plus le gateau o fruit avec 1 part aussi ainsi qu'un morceau de fromage!!! dur dur une parti du resulta de la semaine foutu en l'air... mai le probleme aurai pu etre resolu avec un repas soft le soir... ouai mai bon vu kon est loin de notre famille et de nos ami et que pour une journee on s'est rapprocher d'eu on en a profiter pour alle voir des ami le soir... maleureusement sa s'est fini en pizza!!! je suis un peu degouter car on serai rester a la maison tout sa n'aurait eter que irreelle!!! mai bon tan pi je sais que l'on ne sera pas tout les dimanche de bringue et que notre motivation est toujour la!!! mai c vrai que j'aurai preferer rester dans la continuiter de se qu'on a fai toute la semain koi... Moi et ma femme passon au 900kcal aujourdui sa va peu etre ratraper les pecher de dimanche!!! bon a se que j'ai pu voir il me senble que cette fois si c'est moi le vilain petit canard!!! lol!! aller bnne journee a tous... (ps: j'ai le droit au reprimande... lol) |
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titilecanari (44) répond | Posté le 30-06-2008 à 11:55 | ||
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bonjour c est titilecanari je ne vient pas souvent ici car je suis sur un autre blog celui de christelle vous y etes invitées bien sur ,donc pour moi aussi 2em semaine il faut rien lacher ,hier j ai fait un barbecue pour des amis et je n ai pas abusée ,je suis resté tres raisonable autrement a quoi sa sert que cohen il se decarcasse lol ,bonne journée
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casabianca (Avoca, Co) répond | Posté le 30-06-2008 à 11:41 | ||
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Bonjour a toutes, c'est agreable de retrouver tout le monde pour cette deuxieme semaine. Je me suis quand meme pose des questions ce weekend. Le soutien sur le forum est formidable, mais que se passe-t-il si on decroche et qu'on ne vient plus du tout ici? Je pense a Tytelle qui est allee a l'enterrement de sa grand mere et n'a pas reapparu. Y-a-t-il moyen de lui faire parvenir un message pour lui dire qu'elle devrait revenir?
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babette (31) répond | Posté le 30-06-2008 à 10:02 | ||
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bonjour à vous tous ce week end s'est bien passé pas de tentation pourtant j'ai été invitée et j'ai tenu bon
j'espère que tout le monde va bien pour démarrer notre seconde semaine courage à vous tous |
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