Je commence lundi 23 juin

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		par stephcos / - 6.4kg / (Ecrouves, 54)	Posté le 17-06-2008 à 10:55
je commence lundi prochain et le principe du groupe de soutien me semble important. Personnellement je suis toujours très motivée au début et au bout de qq jours je craque sur un petit morceau de chocolat ou une tartine beurée... est ce que vous connaissez? il faut donc que je trouve une sorte de refuge lorsque cela m'arrivera... j'espère qu'on sera plusieures à se soutenir. en attendant je vais profiter de ma dernière semaine pour me faire à l'idée que lundi tout va changer :-)

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	ludmila / -14 Kg plus que 6 (34) répond	Posté le 28-06-2008 à 07:48
Merci à tous. Vous me faites du bien.

	claire (48) répond	Posté le 28-06-2008 à 07:11
bonjour à tout le monde,je me suis levée à 6h30 pour que mon chéri me confirme mon poids sur la balance : -1,5kg. je suis ravie donc motivée pour le programme de la semaine 2. et plus exceptionnel pour moi qui suis extrèmenent gourmande je n'ai fait aucun écart j'en suis la première surprise. finalement ca marche, et pour ceux et celles qui "craquent" c'est pas grave, il faut continuer. bonne journée à tous et à toutes.@+

	Nicolas de 107.7 à 80kg c'est loinnnn (Laval, 53) répond	Posté le 28-06-2008 à 00:36
je ne pense pas qu'un simple "accroc " casse tous nos efforts mais seulement si il est exceptionnel , il n y a pas à s'en vouloir , tous le monde a des motivations différentes ça n'est pas une raison pour baisser les bras , courage. Nico

	nomade104/70,6 kg/165 cm (Cagnes-sur-Mer, 06) répond	Posté le 28-06-2008 à 00:21
Eh oui, j'ai craqué : à 23 H j'ai à nouveau mangé du pain et du fromage, avec 1 verre de vin c à d, je pense, environ 300 calories Je vais donc pouvoir aller dormir sans somnifère, apaisée...Bonne nuit à tous !!!RV demain pour le résultat des pesées...

	amical (56) répond	Posté le 28-06-2008 à 00:04
coucou vous tous! comme certains d'entre vous j'ai eu un "craquage" cette après midi ! vraiment il faut être bête . . . . !!! saab : bravo pour le vélo ! quand un croissant me fera de l'oeil, j'y penserai ! lol bon demain c le jour J !! pourvu que le résultat soit là ! car même avec un "accroc" (et un seul) j'espère avoir perdu quelque chose !! à demain donc à +

	mary62 (calais, 62) répond	Posté le 27-06-2008 à 23:56
bonne nuit tous le monde a demain !!!!!bisous

	titilecanari (44) répond	Posté le 27-06-2008 à 23:48
ludmila te laisse pas faire ,tu a raison je les ps avec toi non mais ,moi j ai commencé lundi et je trouve surprenant ,par exemple aujourd hui j ai pris le train et j ai fait des sanwich a la maison ave du pain complet et 1 petite tranche de jambon et 1 rondelle d oeuf dur ,j en ai fait 4 et je n en ai mangé que 2 pourtant ils etait tout petit est bien çà ma suffit pour attendre 19 heures pour le repas du soir c est formidable ,vivement demain la pesée a bientot

	Nicolas de 107.7 à 80kg c'est loinnnn (Laval, 53) répond	Posté le 27-06-2008 à 22:52
Coucou tous le monde Je n ai rien posté depuis hier midi c'est impensable :) Pour moi ça baigne et la faim a quasiment disparue en fin d'après midi reste à calmer celle du soir vers 23h. Ludmila je les PS avec toi aussi . à demain pour la pesée Bon courage a tous Nico

	Marité de DIEPPE : 114,7 (-2,3kg) (76) répond	Posté le 27-06-2008 à 22:24
au fait je les PS aussi avec toi Ludmila

	Marité de DIEPPE : 114,7 (-2,3kg) (76) répond	Posté le 27-06-2008 à 22:23
bonsoir, et voilà le petit fils est couché(15 mois) je le garde tous les vendredis soir et le samedi le dimanche matin c'est pour moi, la vaisselle faite la cuisine rangée, je ne pensais pas venir sur l'ordi ce soir car je suis triste, ma meilleure collègue de travail et amie est partie. Celà faisait 20 ans que nous partagions la même "galère". Elle 40ans 40kg toute mouillée, moi 56ans et un double 56kgs, tout à fait l'opposé mais qu'est ce que l'on s'entendait bien(même d'un regard) elle ne quitte pas la région mais de ville. j'en ai les larmes aux yeux car je sais que loin des yeux, loin du coeur, heureusement il y a la messagerie. et puis VOUS de vous lire me remonte le moral. Saab... lillebonne c'est près de bolbec je crois, moi c'est près de DIEPPE, et félicitations continue le vélo on se croisera peut être un jour j'en fais tous les dimanches matin 2 bonnes heures. Demain la pesée. bisous

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