Je commence lundi 23 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par stephcos / - 6.4kg / (Ecrouves, 54)	Posté le 17-06-2008 à 10:55
je commence lundi prochain et le principe du groupe de soutien me semble important. Personnellement je suis toujours très motivée au début et au bout de qq jours je craque sur un petit morceau de chocolat ou une tartine beurée... est ce que vous connaissez? il faut donc que je trouve une sorte de refuge lorsque cela m'arrivera... j'espère qu'on sera plusieures à se soutenir. en attendant je vais profiter de ma dernière semaine pour me faire à l'idée que lundi tout va changer :-)

Retour au forum

	Sabrina, 8kg en 15 semaines (CLERY SAINT ANDRE, 45) répond	Posté le 21-11-2008 à 10:23
en trempé pour finir mon assiette.Cependant ma fille Julie et mon mari ont adoré. Après cabillaud à la poële avec un peu de riz. Une salade verte avec un fromage.Un café. J'ai fait un bon repas. Là ma belle-mère m'a préparé une langue de boeuf. Donc, je vais la manger avec des légumes. Avec le bouillon, je vais préparer quelques soupes afin de répartir les graisses sur plusieurs repas. Voilà c'est tout pour aujourd'hui. Je profites des temps calmes pour faire du tri dans les papiers d'entreprise (les archives). Vous savez les choses qu'on repousse (on verra demain....). Je vous fais de gros bisous et penses très fort à vous.... Sabrina

	Sabrina, 8kg en 15 semaines (CLERY SAINT ANDRE, 45) répond	Posté le 21-11-2008 à 10:17
Salut les filles, Nana, l'asthme, chez nous, c'est du quotidien (nous avons tous une bombe) et nous reconnaissons assez vite les symptômes. Mais il est vrai que pour mon mari, dans les années 80, ils ont mis beaucoup de temps avant de comprendre son problème. Car c'est le seul de sa famille a être asthmatique. Ma cousine, qui travaille en Pédiatrie comme infirmière-chef, va prendre en rendez-vous pour Angéline avec un spécialiste. Même si l'attente est longue (environ 2 à 3 mois), ils sont équipés de manière à ausculter les bébés sans les "bousculer". Ainsi elle aura un premier rendez-vous qui lui permettra d'être suivi assez tôt de manière préventive. Car le plus dur en France, c'est de soigner l'urgence. Les listes d'attente sont assez longues et je ne parle pas des indépendants. Ce matin, j'ai mis de nouvelles chaussures (très confortables) avec de petits talons. Non seulement, je n'ai pas mal aux pieds (la perte de poids est mon amie) mais en plus, cela affine ma silhouette. Ainsi, j'ai décidé de m'accessoiriser de manière à ce que les vêtements deviennent mes amis aussi. Et peut-être si le porte monnaie est d'accord, des achats. J'ai envie d'une jupe ou d'un ensemble (robe et veste), mais j'ai très peur. Généralement, les emplettes vêtements finissent mal, et je rentre à la maison de très mauvais poils . Hier, j'ai fait la soupe marocaine (courgette et carottes). J'ai mis trop d'harrissa, à mon goût. Aussi, j'ai bu un verre de lait pour éteindre le feu et 2 biscott

	Christiane 33 86kg ( -0kg / 4 semaines) (33) répond	Posté le 21-11-2008 à 07:44
Coucou, Vendredi,fin de semaine pour ceux qui travaillent , pas grand changement pour lesinactifs , comme moi. Samedi arrive ,et la pesée avec ,j'espère avoir ré-amorcé la perte de poids la semaine dernière!!!Enfin, je verrai demain matin. Ce soir, mes petits-fils viennent dormir à la maison,Samedi nous allons au cinéma voir le dernier James BOND ,avec eux . Là, j'attends que ma belle-fille m'emmène ma poupette Rachel, pour ma garde de la journée . Bonne nouvelle ,après bien des problèmes pour leur terrain,nos enfants ont ENFIN eu leur permis de construire . Les travaux vont pouvoir commencer !!! Voilà ,bonne journée tout le forum des irréductibles . Bises Christiane

	Marité de DIEPPE : 114,7 (-2,3kg) (76) répond	Posté le 20-11-2008 à 22:59
merci pour tous vos conseils , je pense qu'il seront bien utile à l'épouse de mon collègue de travail, dans son malheur elle a quand même un peu de chance car elle a perdu son mari le 29/10 et a commencé un travail à temps partiel le 2/11, elle accompagne des enfants dans un car scolaire, ce qui l'a remplie de joie. cet après-midi mon mari Alain s'est occupé de notre petit-fils, afin que ma fille se repose, je les ai vus ce soir tous en pleine forme, le papy et le petit fils ravi d'avoir été ensemble et ma fille beaucoup plus détendue, je pense que le traitement qu'elle prend à cause de l'ablation de la glande tyroïde la stresse et elle le communique à son fils, donc tout le monde est énervé et à la longue cela fatigue! Pour me relancer dans la recherche du poids idéal j'ai repris mes mensurations ce que je n'avais pas fait depuis le 11 octobre et bien 1cm de moins en tour de cou, 1cm de moins en tour de taille et 1cm de moins en tour de poignet et en plus je suis plus à l'aise au point de vue carrure (le tee-shirt colle moins à la bête!) par contre le tour de cuisse à augmenté d'1cm, le vélo ou le stepper, à moins que ce ne soit les escaliers, depuis septembre plusieurs fois par semaine je vais voir ma fille qui habite au 3ème sans ascenceur et depuis plusieurs semaines j'arrive chez elle sans souffler comme un boeuf, je lui propose même de redescendre pour faire sortir son chien, ce que je n'aurais fait sous aucun prétexte il n'y a pas si longtemps. bisous marité

	titilecanari (44) répond	Posté le 20-11-2008 à 21:39
bonsoir ,moi aussi j ai ce probleme respiratoire ,mon medecin avait diagnostiquer de l asthme ,et un specialiste ma git que je faisait des bronchites chronique et depuis le mois de mars qu il me soigne c est le jour et la nuit je vais beaucoups mieux ,peut etre aussi que de m aigrir y fait aussi ,enfin en tout les cas se n est pas rigolo car çà fatigue ,a part çà aujourdhui j ai gardé mes petits enfants ,grève a l ecole ,je me suis bien occupé d eux ,ont a fait un gateau aux pommes ensemble ,ont a fait de la peinture ,ont a été sz promener ,j ai un parc avec des jeux a 300m de chez moi ,et puis il y a des chevaux ,fabien 4 ans son préféré c est momo un beau cheval blanc ,aujourdhui j ai fait un hachi parmentier avec ce froid çà rechauffe ,bravo monique pour tes efforts ,moi c est pateil je commence a desserer la ceinture mais il y a encore du boulot bonne soirée

	nana (21) répond	Posté le 20-11-2008 à 20:48
Marité,moi en ce moment,j'essaie de m'organiser avec mes nouveaux horaires,du coup,pas de recettes;Je n'ai mème pas pris le temps de regarder les menus de cette semaine quand je ne me fais pas à manger avec les moyens du bord à la derniere minute!!!!donc pas super cette semaine;j'essaierai de mieux m'y prendre la semaine prochaine. Sabrina,j'avais entendu dire qu'il fallait attendre plusieures années pour affirmer que c'était de l'asthme! Je fais quand mème du vélo maison pour limiter les dégats mais si on veut s'occuper de soi,cela demande quand mème du temps! bonne soirée à toutes

	Monique (voudrais atteindre 56kg) (27) répond	Posté le 20-11-2008 à 20:40
bonsoir, Je suis désolée Sabrina pour ta fille, l'asthme est une maladie grave, mais la médecine a fait d'énormes progrès, les tests de désensibilisation sont au moins, ma soeur souffre d'asthme depuis 40 ans, elle a subi des tests et un traitement pour la poussière, elle est guérie. Par contre, elle n'a pas réussi à enrayer l'allergie au pollen, elle a un traitement préventif qui améliore bien son état, mais elle n'en guérira jamais. Quand ta fille sera en âge de subir les tests, n'hésites pas. Je constate qu'on a toutes une période de non perte, moi ce matin rien, pareil que la semaine dernière alors pas de youpi youpi ! je vais faire une petite semaine à 900 pour réactiver la perte, j'ai encore gagné un tour à ma ceinture, il y a six mois je pouvais plus la mettre du tout. Marité, la personne qui a perdu son mari n'a pas reçu un livret complet de la part de Pompes Funèbres. Je me souviens que ma mère avait reçu un livret avec toutes les opérations à faire et tous les organismes qu'elle devait contacter après le décès de mon beau-père. Je vous souhaite une bonne soirée, demain et lundi je ne travaille pas (congés obligatoires). Je vous embrasse Monique

	Sabrina, 8kg en 15 semaines (CLERY SAINT ANDRE, 45) répond	Posté le 20-11-2008 à 16:51
Salut les filles, Je vous remercie pour vospetits messages pour ma pépette mais je reste optimiste. L'asthme est une maladie qui peut (chez certains) être maîtrisé. Pour moi, je perds du poids et je fais du sport. J'évite les endroits tabageux. Pour Christian, il a été désensibilisé à 80% et évites les pièces et choses trop poussiéreux (une des raisons de l'embauche de la femme de ménage). Il n'a jamais fumé. Romain, c'est le pollen de certains arbres et le brouillard, donc il s'adapte et il m'a promis de ne jamais fumé. Quant à Julie, c'est très rare(2 crises en 11 ans) donc elle vit avec et si besoin ventoline. Ma soeur a quitté Paris pour que ses enfants respirent. Depuis qu'ils vivent à Nevers depuis juillet, pas de crises donc moins de traitement (tous les étés, ils partaient tous en cure !!!). Donc je ne veux pas m'alarmer mais si ce sont les poils d'animaux.... je ne veux pas perdre ma chiene de 18 mois. Merci à toutes encore, Marité, dans quelle branche travaille la veuve de ton collègue ? Si c'est le bâtiment, elle devrait joindre la PROBTP car cette caisse a parfois de bonne solution. Je pars faire mes courses.Bises Sabrina

	Marité de DIEPPE : 114,7 (-2,3kg) (76) répond	Posté le 20-11-2008 à 14:04
Sabrina, tu n'as pas de chance, tu te sors de ton problème d'asthme pour qu e ta fille ai pratiquement le même souci de santé, j'espère que celà va vite aller mieux pour elle. Il me revient à l'esprit des problèmes de santé qu'une amie avait avec ses enfants après plusieurs mois de recherche il s'est avéré que c'était un problème dû à l'humidité trop importante qu'elle avait chez elle! Christiane, je te remercie de tes "tuyaux", j'ai en effet penser à lui demander le capital décés auprès de la sécu et de sa complémentaire ainsi que la pension de reversion, par contre elle n'avait pas pensé à demander l'APL, ayant elle même très peu de ressources et n'étant pas propriétaire elle va pouvoir bénéfier d'un allègement de la moitié de son loyer qui est de plus de 400 euros, elle y a droit pendant 1 an puisqu'en tant que veuve il ne prenne que ses propres ressources, tout ceci révisable dans 1 an avec ses nouveaux revenus et comme elle ne traille qu'à temps partiel ce sera peut-être reconduit. Avec son assurance mutuelle nous avons réussi à lui faire débloquer 1000euros pour les frais d'obsèques. On gratte un peu partout mais je crois que nous avons fait le tour, ils n'avaient pas de crédit en cours, rien à recevoir de leur assurance auto, je lui ai conseillé de se renseigner auprès du conseil général, ils peuvent peut-être lui accorder un remise de dettes (hospitalisation)ou lui débloquer quelques argent,si peu c'est toujours celà en moins qui sort du porte-monnaie bisous marité

	Christiane 33 86kg ( -0kg / 4 semaines) (33) répond	Posté le 20-11-2008 à 13:30
Coucou Sabrina, Désolée que ta pépette ait encore une otite,et surtout qu'elle ait de l'asthme . C'est bien que tu fasse de la gym régulièrement,surtout si côté santé cela s'alméliore ,le poids prends ton temps pour le faire disparaitre .Tu as déja pris le bon chemin ,tu n'as plus qu'à rester sur cette voie . Je te souhaite à toi et toute ta petite famille un bon week-end Bisous Christiane

581 - 590 de 2395

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
»

«
‹ Préc.
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen