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		par Lili (Thionville, 57)	Posté le 02-07-2008 à 19:29
g fait une partie de la route déjà puisque j'ai perdu 10 kg depuis octobre dernier simplement en diminuant mes quantités. mais plus rien ne se produit depuis fevrier. je stagne.(mais je n'ai rien repris) j'aime bien le concept de JMK, trouver sa propre façon de manger bien et de tout. g fait tous les régimes possibles et je sais une chose : faire un régime ça fait GROSSIR! j'aimerais ne pas être seule à partager cette expérience là. g 53 ans et là si ça ne fonctionne pas je sais que je ne retenterais plus rien.(g encore 26 kg à perdre). je vous attends.

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	Indie (38) répond	Posté le 21-03-2009 à 14:41
Un p'tit coucou ! Je vous lis de temps en temps, et je te félicite Bijou pour avoir repris un abonnement, profites bien de ce week end et après ....on se ressaissit !!! Quant à moi, je stagne un peu mais en dessous de la barre des 52 donc ça me va plutot bien, mais je sais que c'est mon poids de forme donc c'est plus dur maintenant. Je me suis remise sérieusement au sport, et ça m'aide beaucoup. En fait ma balance ne bouge pas, mais j'ai perdu au niveau du ventre, il faut m^me que je change de ceinture ! car je suis au dernier trou !!! j'ai bcp pris d'abdo et j'ai perdu du ventre rien qu'en courant (3 fois par semaine , 30 mn) , alors je pense que comme je me suis remusclée, et que les muscles pèsent un peu lourds (!!!!!!), ceci explique pourquoi ma balance ne bouge pas ! sinon moi aussi j'ai du monde ce week end, fondue ce soir et boeuf bourguigon demain + les desserts .... on est toutes au même niveau !!! Ce sera ceinture cette semaine !!! Allez, le soleil brille, les amis ou la famille sont avec nous, n'est ce pas super pour un week end ? !!! profitez en bien !!! à +

	bijou (45) répond	Posté le 21-03-2009 à 11:10
Hello... le soleil brille.... DESALIAN..... tu fêtes les 50 ans de ton frère, et moi le 1er anniversaire de mon petit fils Théo... alors le régime, ce n'est pas pour ce week end... Je ne pense pas que la paëlla fasse grossir.... c'est plutôt les desserts qui sont en causes.... Je n'ai toujours pas recommencé le régime, j'attends lundi pour m'y mettre, de toute façon ce week c'est foutu.... je suis allée au restau hier soir avec mon ami et devinez ce que j'ai pris en dessert ??... des profiterolles.... miam... trop bon !!! Je vous souhaite à toutes un excellent week end ensoleillé.... à quand de vos nouvelles ??????? Desalian... à bientôt... je sais que tu es fidèle au poste... bisous.

	DESALIAN (13) répond	Posté le 20-03-2009 à 12:38
Bonjour les filles, je pense être absente ce WE sur le forum car nous fetons les 50 ans de mon frère à la maison et je reçois ma famille tout le WE,donc pas trop de tps à vous consacrer...Je vais essayer d'être un peu raisonnable question "bouffe" je fais une paella(je pense)de tte manière je ne me pèse que ts ls 15js car à ce stade du régime, je me doute bien que je ne vais pas perdre 500gr /sem!!!!!J'aurai donc le semaine prochaine pr rattrapper si je devais trop "déraper"!Sinon pas trop de nouvelles de VERUKA,INDIE et SANDRINE cette semaine.....Faites nous un signe car avec BIJOU nous sommes là!!!!! Je vous fais confiance et en attendant de vous lire,je vous embrasse,bon WE à toutes avec l'arrivée du printemps... à++++++++++++++

	bijou (45) répond	Posté le 18-03-2009 à 20:51
Bravo DESALIAN...... tu serres un cran de plus à ta ceinture... vraiment c'est génial, et j'espère faire bientôt comme toi.... mais je sais pas quand je commence les menus, peut être lundi... j'attends des nouvelles de jmc, mais maintenant que j'ai franchi le cap de me réinscrire, j'ai presque hâte de commencer, car je sais que je me sentirais mieux.... Sinon super journée aujourd'hui, on se serait presque cru en été.... ça fait tellement de bien ce soleil et ce ciel bleu..... Bonne soirée à toutes... et plein de bisous.

	DESALIAN (13) répond	Posté le 18-03-2009 à 08:54
Excellente initiative BIJOU si tu as besoin d'une "carotte" pr t'y mettre!J'avoue que j'ai commencé comme cela le 07/07/08,le fait d'avoir"payé"je me suis obligée de respecter mon engagement d'abord vis à vis de moi même et puis d'être "honnète" par rapport aux forums avec les personnes qui se sont engagées comme moi. Je pense que tu as fait déjà un gd pas en avant, et ça va marcher...... Sinon tout va bien,je serre un cran de plus ma ceinture du pantalon et ..que je me sens bien!!!!!!!!! Encore 2 bons kg et je serais encore mieux.Je vous embrasse et à++++++

	bijou (45) répond	Posté le 17-03-2009 à 17:18
Hello DESALIAN..... je viens de reprendre un abonnement de 2 mois, j'espère que ça m'aider parce que c'est vrai qu'en ce moment je fais vraiment n'importe quoi.... mais je pense que le fait de m'être ré-inscrite, ça va me motiver.... je vous tiendrais au courant.... Ici il fait super beau aussi.... mais on n'a pas encore 20°.... mais 17°, et c'est quand même très agréable... on a envie de se sentir légère, ben oui, qu'est-ce-que j'attends pour m'y mettre ?? Bonne fin de journée... à plus tard.... je vous envoie plein de bisous....

	DESALIAN (13) répond	Posté le 17-03-2009 à 14:01
Bonjour BIJOU,alors un de ces 4 c'est pour qd??????Allez vas-y,aprés tu fais plein de rêves concernant ta "nouvelle garde robe" de l'été à venir.... Sinon concernant ma photo,j'ai essayé d'en changer mais la résolution n'est tjs pas terrible,il va falloir que je me fasse "tirer le portrait"!!!!!!! Il fait trés beau chez nous depuis vendredi et c'est bien agréable. A INDIE,VERUKA ,SANDRINE et toi BIJOU,je vous envoie un bouquet de bises qui sentent bon le soleil(20° cet ap-midi!)à ++++++++

	bijou (45) répond	Posté le 16-03-2009 à 17:48
Desalian.... c'est sympa de nous avoir mis une photo de ta petite famille.... même si on ne voit pas très bien, c'est toujours mieux qu'un avatar... et je te félicite ainsi que Sandrine pour votre perte de poids.... il faut continuer, c'est encourageant... mais pour moi toujours rien de perdu, forcément je fais rien pour..... mais quand je vois ce soleil et ce ciel bleu, j'ai vraiment envie de me sentir plus légère.... bon enfin, je vais peut être me décider un de ces 4..... Bonne fin de journée... je vous envoie plein de bisous.

	DESALIAN (13) répond	Posté le 15-03-2009 à 21:14
Que je suis fière de toi SANDRINE,tu vois que tu peux y arriver! Si tu peux te contenter d'un carré de chocolat noir,prends en un, histoire de ne pas trop te sentir frustrée,je pense que tu y a droit. Quelques explications concernant ma photo,de gche à dte:Lilian,mon fils,moi,et Sacha,ma fille tenant ds ses bras mon Tilan d'amour,à sa naissance, il y a 11 mois bientôt!!! J'attends des nouvelles des autres copines,bises++++++++

	sandrine12341971 (39) répond	Posté le 15-03-2009 à 20:34
bonsoir, Samedi je faisais 600g de moins que lundi, quand je dis que je grignotte beaucoup. J'ai également essayé de faire un peu attention pendant les repas, surtout le soir. Je suis très contente mais j'avoue que je suis en manque de chocolat et je me fais vraiment violence pour résister. Rien que d'en parler je salive... Je suis très contente pour toi aussi Desalian, les efforts payent, il faut qu'on tienne. Bises à toutes et à bientôt

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