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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 7 juillet

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  par Lili (Thionville, 57) Posté le 02-07-2008 à 19:29
g fait une partie de la route déjà puisque j'ai perdu 10 kg depuis octobre dernier simplement en diminuant mes quantités.
mais plus rien ne se produit depuis fevrier. je stagne.(mais je n'ai rien repris)
j'aime bien le concept de JMK, trouver sa propre façon de manger bien et de tout. g fait tous les régimes possibles et je sais une chose : faire un régime ça fait GROSSIR!
j'aimerais ne pas être seule à partager cette expérience là. g 53 ans et là si ça ne fonctionne pas je sais que je ne retenterais plus rien.(g encore 26 kg à perdre). je vous attends.
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bijou (45) répond Posté le 17-11-2008 à 11:12
Bonjour...
Comment allez-vous toutes???
VERUKA... tu commences ton boulot ce matin et je pense à toi... tu nous diras comment ça c'est passé...
MARYLISE.. tu as raison d'arrêter le régime quelques semaines tout en faisant attention, ça va te permettre de te stabiliser et repartir d'un bon pied en étant plus motivée... tu as vu ton p'tit coeur ce week ??
Une pensée pour CLEO qui doit toujours être en plein boulot pour ses cours..
INDIE... bientôt la grève... je serais là..
Bonne journée et bisous à toutes.

DESALIAN (13) répond Posté le 15-11-2008 à 19:51
Bonsoir les filles,pas de panique BIJOU ce n'est pas grave,qd il fait froid en se console un peu plus avec la nourriture,et je crois que c'est commun à chacune d'entre nous.Par contre si tu déprimes,ne restes pas dans ton coin toute seule,fais du sport mais je me doute que l'approche des fêtes peut rendre les choses plus difficiles mais nous sommes là aussi...Et bien INDIE toutes remontée et je suis 100% avec votre manifestation du 20/11.Je trouve les classes maternelles indispensables pour l'éveil,la socialisation et les apprentissages à suivre des enfants.
Bravo VERUKA pour ton nouveau job:au fait dans quel domaine?Qd à MARYLISE tu vois nous sommes toujours là.
Bon je vais mixer ma soupe pour ce soir
et je vous dis à demain pour le verdict.
Je vous bise .......

Lili (Thionville, 57) répond Posté le 15-11-2008 à 19:24
hello les filles,
bon la balance bouge plus, et je suis moins motivée. je crois que je vais faire une pause pendant l'hiver.
et pourtant je grignote pas. mais j'ai tj faim et c usant à force. je vais me mettre entre parenthèse une semaine ou 2, en veillant juste à garder mes bonnes habitudes. bon courage à vous.
bisous

bijou (45) répond Posté le 15-11-2008 à 12:02
Bonjour...
pour moi la balance ce matin + 700gr pas bien du tout ça.. mais j'ai arrêté tous les menus et je fais n'importe quoi, juste le sport que je continue un peu...
INDIE... bravo je te félicite -400gr c'est ça de moins à perdre... et bravo aussi pour le footing... et je suis d'accord avec toi pour les classes de maternelles, je ne comprends pas pourquoi les supprimer.. c'est vrai qu'en petite section c'est plus de la garderie qu'autre chose, mais en grande section nos enfants commencent déjà à apprendre pas mal de trucs, ne serait-ce que la vie en communauté, aussi les prémices de l'écriture.. si les maternelles sont supprimées, nos enfants vont débarquer à l'âge de 6 ans en cp et complètement perdus à mon avis.. je soutiendrais le mouvement qui aura lieu le 20 même si je n'ai plus d'enfants en bas âge...
Bonne journée à toutes et plein de bisous.

Indie (38) répond Posté le 15-11-2008 à 11:11
urgence car ces messieurs qui ne savent rien de l'école maternelle ont décidé de les supprimer, c vrai qu'à part changer les couches et surveiller les siests on ne fait rien d'autres ...
pourtant ils nous pondent des programmes qu'ont doit suivre scrupuleusement, on doit inscrire les enfants que s'ils sont propres, on devait rentrer à l'IUFM avec une licence pour pouvoir prendre en charge une classe ....illogique !!voilà pourquoi on est vraiment en colère...et plus tout le reste....donc comprenez notre mouvement et soutenez nous !!!
bon je stresse pour mon avenir, voilà que je vais reprendre des kilos à cause de ça !!!! bon ben j'irai courir encore et encore, comme ça je fond et je me défoule !!!
bon courage les filles, sportez vous bien , à+

Indie (38) répond Posté le 15-11-2008 à 11:06
bonjour les cop'

OOhhh, pas bcp de lecture cette semaine !pas très bavardes, bizarrre !!! Que mijotez vous ?
Bijou, tu sais le temps fait qu'on a pas bcp envie de se bouger, ne mets pas tout sur le compte de ton ancienne depression...peut être que tu veux un peu hiberner...on a tous des périodes de cooconing !
bon, c samedi ...la balance...
- 400 gr pour moi ! c'est pas mal mais je pensais avoir perdu plus !Je suis tout de même satisfaite car c'est la première semaine ou j'ai fait mes menus sans la feuille de JMC. j'ai respecté ses principes, et puis g....merci Veruka pour le site ...g courru, courru... soit en tout 3 h de sport pour la semaine !même si vous n'aimez pas courir je vous recommande ce site, c vraiment génial, les témoignanges montrent q même ceux qui n'aiment pas courir finissent par aimer ! on en devient presque accro...bon sauf ce matin je n'y suis pas aller car il ya du brouillard et il fait très froid ! donc je pianote sur mon ordi !!! j'irai demain...mon mec rigole car il pense que ça y est je vais arrêter...mais non maintenant je sais grâce à JMC que je suis capable de suivre des programmes !!!c'est lui qui ne pourra plus me suivre bientot :lolol !
coté boutot, je me permet de vous en parler car la situation est vraiment grave. Veruka, toi qui est dans la presse il faut en parler haut et fort. certes on prépare la grève du jeudi 20 , une de plus, aaahhh ces fonctionnaires ....j'suis pas du genre à toutes les faire, mais là il y a urgence...

bijou (45) répond Posté le 14-11-2008 à 10:41
Bonjour..
VERUKA... ravie que tu es décroché ce boulot, tu dois être contente, et bon courage pour commencer lundi.
CLEO... merci pour ton petit coucou, et je sais que tu repasseras nous voir.
Hier soir, je n'ai pas eu envie d'aller au sport, et question régime je fais n'importe quoi en ce moment, cet après midi je vois ma psy à 15h, et normalament je vais au sport avec ma fille... je suis à nouveau dans une période où j'ai pas envie de sortir, ni de voir du monde mais je sais pas pourquoi.
Je vous souhaite une bonne journée et je vous embrasse.

CLEOPATRE (TREPOT, 25) répond Posté le 14-11-2008 à 09:13
Bonjour les files, je n'ai pas venir cette semaine, panne d'internet des travaux sur le réseau.Réparé depuis hier soir tard.Je repasserai ce week-end plus longuement
bises à toutes

veruka_salt (57) répond Posté le 13-11-2008 à 19:25
coucou tous le monde! un bref passage pour vous dire que tout va bien. Mon entretien s'est bien passé, c'était visiblement été une simple formalité, je commence lundi!!! Je bisoute!!!!

DESALIAN (13) répond Posté le 13-11-2008 à 12:15
Salut les filles,je reviens vite fait pour vous souhaiter une bonne journée.
c' est vrai que les messages sont succints(oh la,l'orthographe me choque..mais bon passons........)mais nous sômmes toujours là ,en forme;
Le repos de mardi a été sympa,du coup la semaine passe 2 fois plus vite.
Bon je serais peur-être plus bavarde demain en tous les cas je vais bien et VOUS?????Je vous bise à ++++++++++


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