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		par Lili (Thionville, 57)	Posté le 02-07-2008 à 19:29
g fait une partie de la route déjà puisque j'ai perdu 10 kg depuis octobre dernier simplement en diminuant mes quantités. mais plus rien ne se produit depuis fevrier. je stagne.(mais je n'ai rien repris) j'aime bien le concept de JMK, trouver sa propre façon de manger bien et de tout. g fait tous les régimes possibles et je sais une chose : faire un régime ça fait GROSSIR! j'aimerais ne pas être seule à partager cette expérience là. g 53 ans et là si ça ne fonctionne pas je sais que je ne retenterais plus rien.(g encore 26 kg à perdre). je vous attends.

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	bijou (45) répond	Posté le 06-09-2008 à 10:26
NINOU... moins 600 gr... bravo, c'est super.. et je suis sure que le sport t'as aidée... continue comme ça... courage.

	bijou (45) répond	Posté le 06-09-2008 à 10:25
Hello... Je suis super contente, la balance affiche moins 500gr ce matin... je suis quand même surprise, car malgré tous mes écarts cette semaine, j'ai continué à perdre un peu... j'en suis pile à 6 kgs en tout... plus que 2 kgs à perdre (mon objectif était entre 6 à 8 kgs) mais je préfère en perdre 8, on sait jamais, quand j'arrêterais le régime, peut être que je reprendrais un peu..... j'y arriverais... Bon tout à l'heure je vais aller en courses à Carrefour... j'ai la soirée d'anniversaire de Marie à préparer... je suis contente, mes 4 filles seront là, leurs 4 copains aussi, et mes petits fils.... en plus, ce matin, le ciel est bleu et le soleil brille.... CLEO... un grand merci... je vais sur msn... je reviens un peu plus tard voir les résultats de tout le monde... plein de bisous à toutes.

	ninou (78) répond	Posté le 06-09-2008 à 10:17
Salut les filles! Alors je vous fais le bilan de ma semaine:trés difficile avec le ramadan et une stagnation qui m'a agacé au + haut point. Sinon,je me suis pesée ce matin -600 gr,je crois que ce sont mes seances de sport qui ont payé.Cleo ,tu es de la region d'alger,les specialistes de la patisserie orientale!!! Bijou,fais toi plaisir quand meme,je comprends que cela puisse frustrant,ms c'est l'anniversaire de ta fille,alors joyeux anniversaire à elle!!! Indie,je te souhaite bcp de courage avec les enfants et le regime,ca ne doit pas etre evident quand meme. Bonne journée à vous toutes et a bientot

	CLEOPATRE (TREPOT, 25) répond	Posté le 06-09-2008 à 09:37
Bonjour à toutes, Et oui ce matin je suis un peu plus matinale que d'habitude.Je fonctionne à l'envers de tout le monde le WE, je me lève tôt,ça a toujours été comme ça.Pour moi c'est le signe que les choses vont beaucoup mieux dans ma tête et que le programme de réeducation du sommeil que j'ai mis en place depuis 3 semaines commence à payer.Je me retrouve et ça me fait plaisir.Par contre côté balance ce matin c'est + 100G.Pas terrible la reprise en main.Je n'ai pas pris mes mensurations mais je suis presque sure que de ce côté là ce n'est pas fameux non plus.Pas grave, je suis sure que la semaine prochaine la balance va se remettre à descendre.Une sorte d'intuition. Isa contente de te retrouver, tu nous a aussi manqué. Marylise toujours en vacances, tu n'est plus sur le forum mais pas non plus sur MSN.Toujours en train de manger des huitres? Indie, ta rentrée c'est bien passée, tant mieux, voilà comme tu le dit si bien du stress en moins.Tes bouts de chous sont sympas et cool, génial, tu va pouvoir leur apprendre plein de choses dans une bonne atmosphère. Bijou, tu ne peux pas savoir comme je suis fière de toi.Tant pis si la balance ne t'annonce pas les résultats que tu escompte, ce que tu as fait est bien plus important.Onse retrouve sur MSN. Je me repeserai demain, car je crois que le résultat sera meilleur, je vous tiendrai au courant. Bon WE à toutes.Cléo.

	bijou (45) répond	Posté le 06-09-2008 à 00:08
ISA, INDIE... enfin vous revoilà... INDIE... quel âge ont tes petits élèves ?.. et ta fille rentre en 6ème.. ouh là, ça ne nous rajeunit pas, moi c'est mon petit fils qui vient d'entrer en 5ème... c'est vrai que la rentrée au collège est un cap important, aussi bien pour les parents que pour les enfants d'ailleurs.. Ce soir, j'ai encore fait un écart, je suis allée diner au Flunch avec 2 de mes filles et leurs copains, pour l'anniversaire de Marie 17ans... et chez flunch, le gâteau est offert, alors évidemment... et demain soir, j'ai organisé une soirée avec mes 4 filles et leurs copains, toujours pour l'anniv de marie... encore et encore des écarts... et j'ai pas fait de sport de toute la semaine... ouh là là, gare à la balance demain matin... Je vous souhaite à toutes une bonne nuit et plein de bisous.

	Indie (38) répond	Posté le 05-09-2008 à 18:57
Salut les filles ! eh ben voilà, la rentrée des classes est faite et bien passée, mes petits élèves n'ont presque pas pleuré, 1/4 d'heure au grand max, ensuite ils ont joué et aujourd'hui ma classe a tourné comme si ça faisait déjà des semaines ...il sont super cools !!! eh moi ça m'arrange, du stress en moins ! Côté repas, c'est oool, je prépare mes tuperwares, et je mange à l'école, sans aucun excès possible, puisqu'il n'y a pas d'autres tentations ! Le plus dur c'est quand je rentre à la maion, j'ai envie de manger tout et n'importe quoi, ce n'est même pas de la faim, c'est ....une pulsion alimentaire ! ms j'arrive à la reconnaître alors je fuis la cuisine, je jardine ou je viens vous voir si l'ordi est dispo et j'attends 19h00 pour revenir dans la cuisine !!!cpdt, je n'ai pas l'impression d'avoir perdu, c'est la fatale phase de stagnation, il faut qu'on la passe, et puis ça va bien finir par continuer à redescendre !!! c vraiment bien ce blog, car on voit qu'on en est toutes au même point !Côté sport, j'ai pas eu trop le temps, il va falloir q je m'organise des plages horaires...ms bon c la semaine de la rentrée il faut retrouver ses marques, ma fille vient de rentrer en 6ème..pas facile...je me rends compte que ma "grande fille, ex CM2" n'est ps si grande que ça, et qu'il va falloir q je l'aide ...ça fait bizarre... merci Veruka, Bijou, Isa, Ninou, Cleo...(Marylise ???)d'être tjs présentes, ça fait plaisir d vs lire et d partager avec vs nos rssentis !bises à +

	isa57 (57) répond	Posté le 05-09-2008 à 18:18
salut me revoilà apres un we epuisant mais où on s'est eclate because ma soeur a fete ses 40 ans avec une fete costumee .je vous dis pas l"ambiance chaude chaude !!!! c"etait geniale et on a fait de petits ecarts enfin on verra demain .en plus panne d'internet et vous m'avez manquees cette semaine bon je vous dis à demain bises isa57

	CLEOPATRE (TREPOT, 25) répond	Posté le 05-09-2008 à 11:29
Bonjour à toutes, Alors le moral est en berne.Pas d'inquiètude c'est normal, les jours commencent à diminuer et cela a une influence sur le moral et comme toutes ou presque on stagne cela devient difficile à gérer.Mais nous passons une phase normale.Personne ne nous a dit que tout serait facile. Donc on fait face à l'adversité et on va gagner. Bijou, je vais aller voir sur MSN.Tu ne m'avais pas dit que tu étais prolongé de 1 mois, je pense que c'est nécessaire. Ninou, je suis née à BAB EL OUED.Malheureusement je ne connait l'Algérie, mes parents ont passé 3ans en Algérie au moment de la guerre d'Algérie.Bébé ne supportant pas (déjà) la chaleur, ils m'ont renvoyé en france, après avec tout ce qui c'est passé je n'ai jamais eu l'occasion de voir ou j'étais née.Je le regrette.Pour ton poids je pense qu'en plus de la stagnation que nous traversons toutes en ce moment, faire RAMADAN change aussi le rythme du métabolisme de base, l'energie que tu absorbepar la nourriture n'est plus utilisée de la même façon et peut renforcer le phénomène de stagnation, du moins en cette phase de début de Ramadan.Quand ton corps aura enregistré et compris le changement je suis sure que cela va rentrer dans l'ordre. Veruka, respire un grand coup quand la moutarde te monte au nez.Tu as raison va t'oxygener quand ça arrive.L'oygène c'est calmant et euphorisant.Sniffes en autant que tu peux.LOL..... Bises à toutes

	bijou (45) répond	Posté le 05-09-2008 à 11:06
Bonjour... Et bien VERUKA, toi aussi tu as les nerfs à fleur de peau... je sais, c'est pas facile de se contenir, et c'est bien que tu reprennes la dance ce soir, j'espère que ça va te permettre d'évacuer tes tensions... quant au poids, ne t'inquiète pas 100gr c'est déjà ça de moins... moi j'ai mangé des gâteaux tous les jours cette semaine, alors je sais pas ce que va dire la balance demain... mais ce soir je devrais aller au sport, je n'y suis pas allée de la semaine... Aujourd'hui c'est l'anniversaire de ma plus jeune fille Marie, elle a 17 ans et on doit aller trainer toutes les deux cette après midi, ensuite elle va rejoindre son petit copain.. Hier, j'ai vu ma psy, elle m'a prolongée d'un mois... MARYLISE, INDIE et les autres .. où êtes-vous ???? CLEO... j'ai changé ma phrase d'intro, ce n'est peut être pas génial, mais il fallait que ça reflète quand même mon état d'esprit... à plus tard sur msn. A toutes, bonne journée (sous la pluie ici)... et plein de bisous.

	veruka_salt (57) répond	Posté le 05-09-2008 à 09:19
Hello Hello les filles!!! Désolée de vous avoir un peu lacher cette semaine, mais j'avais besoin de me vider l'esprit! Je vous rassure, je n'ai fais aucune exes, j'ai respecté le programme! Mais j'ai craqué, je me suis pesée ce matin!!! -100g! Autant dire rien! Ca commence vraiment à me gazer là! Je reprends la danse ce soir, j'espère que ca me fera du bien, car là, je deviens vraiment désagréable avec mon z'hom!!! D'ailleurs, j'ai même prévu d'aller me promener seule à Metz cet après-midi, parce-que sinon, je sens que ça va mal finir! Le pauvre, il essaie d'être le plus gentil possible et moi il me tape sur le système! Je prends sur moi, mais j'ai peur d'exploser! Hier pour éviter l'explosion, on est allé chez mes parents. Ca m'a vraiment fait du bien! J'aurais jamais cru! lol Enfin, voilà pour les nouvelles qui ne sont pas bien folichonnes!! JE vous embrasse toutes!!!

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