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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 14 juillet

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  par Véro94 (94) Posté le 13-07-2008 à 17:10
Bonjour, je viens de prendre connaissance du régime pour ma première semaine, ça à l'air plus bien pour un début. j'espère avoir assez de courage pour le faire.
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jean claude (farciennes, ) répond Posté le 24-07-2008 à 07:34
le bon moment du jour

Un géant et un nain sont dans une pissotière.
Le nain n'arrête pas de cligner des yeux en regardant le géant.
Celui-ci commence à avoir des doutes et lui demande s'il est homo.
Le nain lui dit Non, mais ça me gicle dans la figure!

Une naine va chez son gynéco:
"je ne comprends pas, quand il pleut j'ai les lèvre irritées"
Le gynéco:
"Arrêtez de mettre des botes en caoutchouc!!!"
Un Nain veut travailler dans un camp de nudistes.
La patronne le regarde et lui dit:
Non, malheureusement on ne peut pas vous prendre car vous risquez de mettre votre nez dans les affaires des autres!
Qu'est-ce qu'un nain pas intelligent ?
Un nain bécile.

Qu'est-ce qu'un nain intelligent ?
Un nain tellectuel.

Qu'est-ce qu'un nain qui dure pas longtemps ?
Un nain stant.

Qu'est-ce qu'un nain entré sans permission ?
Un nain trus.
bonne journée bisous

jean claude (farciennes, ) répond Posté le 23-07-2008 à 22:48
happytsétsé,moi je ne tiens pas compte des menus du jour,j essaye de respecter le nombre de calories,mais uniquement avec les choses que j aime,va faire un tour dans recettes minceur tu trouveras tout ce qu il te faut bisous.

vanille;je ressent exactement la meme chose;sans doute le corps qui se nettoie,comme toi je ne craque pas,et je pense que la est la clé de la réussite bisous

vanille (79) répond Posté le 23-07-2008 à 22:25
Ce soir le retour de ballade a été difficile sans doute le vent, j'ai eu toute la journée une sensation de fatigue il faut dire que cette bronchite qui a du mal à ne plus me faire tousser m'a laissée ko, et puis une petite journée de travail, à moins que les restrictions que j'inflige à mon corps commencent à lui déplaire, tant pis je n'ai craqué sur rien et meme ce soir je n'avais plus de place pour la moitié de mangue. Moi qui étais une couche-tard très tard même, maintenant à 23 heures il y le marchand de sable qui passe et je peux difficilement lutter et vous tous ressentez-vous des effets ressemblants. Bonne continuation à tous bonne nuit, la bise.

happytsetse (77) répond Posté le 23-07-2008 à 22:23
Bonsoir cafegrandmere, je vis près de Guignes.
Merci lensie de jouer le jeu des confidences!
Je vais essayer de perdre 28 kilos, mais cela m'amènerait à un poids que je n'ai jamais atteint, même dans mes années d'intense activité. Mais au moins 25 kilos, ce serait bien... Il y a du boulot, mais déjà après 1 semaine et demi, l'air de rien, je commence à me sentir mieux dans ma peau, et j'ai l'impression de voir un peu ma silhouette s'affiner. Je pense que c'est un peu voire beaucoup psychologique mais tant pis, ça fait du bien quand même! Je ne me suis pas pesée depuis samedi, comme ça j'espère avoir une bonne surprise samedi prochain... Plus que quelques jours!
Sinon, je trouve les menus de la semaine un peu moins enthousiasmants que ceux de la semaine dernière. et vous?
Bonne soirée!

jean claude (farciennes, ) répond Posté le 23-07-2008 à 18:59
et bien c est bien non ventre plat et gros seins hihihihihihi,c est comme les stars de ciné

cafegrandmere (77) répond Posté le 23-07-2008 à 18:25
bonsoir à toutes et bonsoir rieur,
Pas le moral ce soir,je n'ai spécialement faim avec le régime 900 mais je suis une fille impatiente ,alors au lieu de me peser je me suis mesurée
-3cm de taille et ventre mais +1 pour les fesses et la poitrine,je n'y comprend rien!!!
bon courage à toutes et tous
bonne soirée et à demain



jean claude (farciennes, ) répond Posté le 23-07-2008 à 18:23
pour celles qui aiment ca un peu de rire On ne peut pas être et avoir été ! Ce n'est pas tout à fait vrai... J'ai connu des mecs cons qui le sont toujours.
__________________________


Tolérance : c'est quand on connaît des cons et qu'on ne dit pas les noms.
Si la fortune vient en dormant, ça n'empêche pas les emmerdements de venir au réveil."
S'il n'est pas permis de vivre très vieux, qu'on nous laisse au moins naître plus tôt."
En bonne justice, il est rare qu'une cause perdue soit jamais retrouvée."

jean claude (farciennes, ) répond Posté le 23-07-2008 à 18:09
et bin les filles,je ne suis pas tres fiere des nanas du 14 juillet,personnellement je n ai pas encore craquer,quand j ai une envie trop forte,je bois un coup et je viens sur les forums,il faut s occuper l esprit,attention a partir de la 3e semaine je distribue les mauvais points et les punitions,qu on ce le disent hahahahahahahahaha

vanille (79) répond Posté le 23-07-2008 à 17:52
Merci wige pour ton conseil, en réalité depuis deux jours j'en suis au thé froid où macèrent 3 ou 4 feuilles de menthe du jardin, je change souvent pour éviter l'ennui de la routine. Il a fait très chaud aujourd'hui avec un vent de Sud - est très puissant chaud et électrisant je pars tout de même marcher c'est prévu il ne faut pas commencer à trouver une bonne raison pour ne pas y aller vous avez tous du courage, alors moi aussi. La bise à plus tard peut-être

wige (38) répond Posté le 23-07-2008 à 17:40
salut tout le monde, j'ai commencé le 14 juillet comme vous!
rieur, pas mal tes petites recttes et surtout tes petites blagues, ça m'a bien fait rire!
vanille, tu pourrais essayer le sirop sans sucre (2cal pr 100ml) ; c vraiment bon, c'est ce que je fais quand j'en ai marre de boire de l'eau.
Vous avez des petits creux vous? Le miens de 17h a toujours du mal à passer, mon estomac fait de la résistance!
bises à tous et toutes


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