Je commence lundi 11 août

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		par petitefleur (38)	Posté le 11-08-2008 à 08:09
salut à tt le monde je me permets de faire un nouveau sujet pour regrouper tt ceux qui commencent le 11aout ,j'ai vu qu'il y avait plsrs sujets alors que un seul c'est peut étre mieux ... Je me représente j'ai 25ans 2enfants et entre les kgs de grossesses gardés + des ptits copains qui st venus s'ajouter j'ai 13 bons kilos à perdre c'est du boulot !!!! ce matin je me suis pesée et mesurée et j'ai eu peur en voyant tt ces gros nombres grrrrrrrrrrr ms je suis motivée à bloc pr perdre tt c kilos qui me pourrissent la vie ....Je serais là pour vous booster aussi on est un groupe on va s'entraider allez c'est parti pour le départ vers le bien étre bisou à plus tard

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	corinne (frontignan, 34) répond	Posté le 17-08-2008 à 04:53
bonjour Lolo c'est super de tenir bon comme ça ...je vois que toi aussi tu connais les déboires du yoyo (je peux en parler pour l'avoir subit depuis mon enfance) c'est vrai que ce programme inspire à l'installation dans une hygiène de vie à long terme ...j'espèer ne pas me tromper ! pour ce qui est de la terrive ....j'en suis à ce jour là aujourd'hui et je ne le ferai pas au four traditionnel mais au micron onde avec un lit d'oignon simplement ça me semble moins risqué et surtout plus rapide à faire (je mangerai le fromage blanc en dessert et voilà) je te souhaite une excellente journée courage !

	petitefleur (38) répond	Posté le 17-08-2008 à 02:08
bonsoir à ttes félicitations à ttes pr vos pertes c super!!!! bon c sur on ne perd pas tte pareil ,quelle injustice pffff(rire) ms on va tte arriver à les perdre nos kg en trop soyez ne sur!!!! allez on continue comme ça et on repart pr une semaine ensemble je vs embrasse à demain

	omidou (Fort de France, 97) répond	Posté le 16-08-2008 à 22:10
bravo à toutes pour votre courage et détermination :) je n'ai pas de résultats mais vu que j'ai pu suivre le régime qu'un jour sur les 6 c normal ... à bientôt et continuez bien :)

	lolo (45) répond	Posté le 16-08-2008 à 21:36
Bonjour Minouche et bienvenue. Pour la sensation de faim, c'est normal, ce que nous mangeons est copieux mais tient moins longtemps au ventre. Moi, j'essaie de penser à autre chose, et de ne pas prendre de collation (je n'y suis pas habituée). Quant à la courbe de poids, c'est sûr que c'est très variable (croyez-en une expérimentée du yoyo), en fonction des règles bien sûr (pour moi, ça peut aller jusqu'à + 2kg), mais aussi du moral, des soucis extérieurs... Là, je sens de bonnes ondes, ça ressemble au déclic que j'attendais depuis quelques années... Au fait : vous avez aimé la terrine de cabillaud ? La mienne n'était pas géniale, j'aurais dû ajouter le coulis de tomates qui était conseillé, et mixer un peu plus finement, mais au moins, ça a le mérite d'être original, et de retrouver le goût de cuisiner que j'avais un peu perdu au profit des plats tout faits et de la charcuterie... hem. J'ai hâte de goûter le cheese cake demain matin. bonne soirée et félicitations à toutes.

	minouche (17) répond	Posté le 16-08-2008 à 21:02
bonjour, moi aussi j'ai commence le 11/08 j'ai 35kg à perdre mais je suis diabétique sous pompe à insuline et j'ai des pb de thyroide donc 5jours de regime et j'ai perdu 2,7kg, mais les plus durs restent à perdre, et je parle en connaissance de cause car j'ai du essayer tout les régimes existants.J'ai 54 ans, je travaille,j'ai eu 2 enfants 34 et 31ans.j'ai 4 petits enfants.

	lalie(-5,6 kgr depuis le 11.08) (69) répond	Posté le 16-08-2008 à 20:49
Bravo à vous toutes, pour ma part 1,8 kgs, je suis contente, je me sens déjà moins '' goinflée'' c'est peut être psychologique....Mais en tout ca ça m'encourage. J'ai bcq à perdre ( environ 25 kgs) donc je reste à 1400 car le chemin sera long De plus ayant un peu de diabète je sois manger des féculents à chaque repas. Bonsoir à vous toutes et félicitations.

	corinne (frontignan, 34) répond	Posté le 16-08-2008 à 19:40
pfffff suis tellement motivée que je fais des fautes énormes !! ON VA LES AVOIR CES KILOS !!! voilà comme ça c'est mieux !

	corinne (frontignan, 34) répond	Posté le 16-08-2008 à 19:39
bonne idée netopia je vais certainement adopter la même tactique pour mes petites (et meme grosses ...) fringales car c'est un petit peu difficile à gérer ! merci du tuyau et courage à vous toutes ON VA LES AVOIRS CES KILOS !!!!!!!!!!

	july123 (92) répond	Posté le 16-08-2008 à 19:23
bialn de la pesée : -2,2kg. mais en fait je fais carrément a mon idée car les horraires de repas standars ne correspondent absoluement pas a mes horraires pro. je reste sur mes gardes car le plus dur est a venir: il faut continuer de perdre et ca c'est moins facil. bisous a toutes.

	frederique(-10,200 kg depuis le 11\08) (22) répond	Posté le 16-08-2008 à 19:22
super je vois que tout le monde a plus ou moins perdu donc nous voila toutes super motivees pour la suite!! Bonne soiree et a demain

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