Je commence lundi 5 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-12-2008 à 12:33
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Agnès (91) répond	Posté le 17-05-2009 à 18:27
Voici le tableau de la semaine 19 : agnès________________ 42 ans_____157cm_____P.D. : 79,9kg _____ P.A. : 69,9kg _____ R : 10,0kg oceanne______________ 49 ans____162cm ____P.D. : 103kg ______ P.A. : 92.1kg______ R : 10.9kg jacqueline61___________ 65 ans_____168cm_____P.D. : 90,0kg _____ P.A. : 84,1kg _____ R : 5,9kg elfi66_________________49 ans_____168cm_____P.D. : 89,9kg _____ P.A. : 74.6kg _____ R : 15,3kg noë __________________78 ans_____167cm_____P.D. : 109,0kg ____ P.A. : 96,9kg______ R : 12,1kg mamiejolie ____________ 51 ans______160cm____P.D. : 86,0kg _____ P.A. : 75,5kg _____ R : 10,5kg papillon de nuit _________46 ans_____158cm_____P.D. : 86,3kg _____ P.A. : 79,5kg _____ R : 6,8kg Pilou _________________ 58 ans_____160cm_____P.D. : 79,2kg _____ P.A. : 70,9kg _____ R : 8,3kg sylvie_________________41 ans_____158cm_____P.D. : 83,8kg _____ P.A. : 73,4kg _____ R : 10,4kg marje ________________ 31 ans_____168cm_____P.D. : 74,7kg _____ P.A. : 67,8kg _____ R : 6,9kg mimi ________________ 69 ans______156cm_____P.D. : 80,2kg _____ P.A. : 77,2kg _____ R : 3,0kg lauricae______________ 61 ans_____162cm_____P.D. : 78,0kg _____ P.A. : 71,0kg _____ R : 7,0kg

	sylvie (28) répond	Posté le 17-05-2009 à 17:27
pour Agnés:41 ans,poids de depard:83.800,poids actuel:73.400 kilos repris 100g cette semaine ,mais je suis une maman stresseé car ma fille est partie en italie avec le collége et elle est malade alors je me fait beaucoup de soucis et j'ai pas mal pleurer ,je viens d'avoir des nouvelles ,elle va beaucoup mieux ,je suis enfin soulageé bonne semaine et vivement mercredi soir retour de wendy ma fille sylvie 28 chartres

	lili58 (58) répond	Posté le 17-05-2009 à 15:33
bonjour à toutes et tous pas trop fière de moi non plus! j'étais à 66.5 et me voilà à 67kg en étant en prime au 1200 que je suis toute seule , je ne suis plus abonnée depuis fin avril mais pas grave, je vais persister, un peu d'écarts mais pas trop seulement le corps résiste. et je dois assumer beaucoup de choses seule avec en prime des prob. au boulot et à la maison cela s'entend. donc finalement cela ne me surprend pas d'avoir du mal à les perdre ces derniers kilos! je n'avais plus pesé ce poids depuis au moins 10 ans alors courage à vous toutes à + ON S'ACCROCHE!

	Mimi (Lys lez Lannoy, 59) répond	Posté le 17-05-2009 à 09:44
bonjour à tout le monde Bravo tous ceux et celles qui sont nos champions avec plus de 10 kilos de perdus. Les autres on va pas se laisser faire on va mettre les bouchées doubles (enfin si on peut parler ainsi) pour essayer de les rattraper. Bon dimanche que j'espère ensoleillé.

	Mimi (Lys lez Lannoy, 59) répond	Posté le 17-05-2009 à 09:44
bonjour à tout le monde Bravo tous ceux et celles qui sont nos champions avec plus de 10 kilos de perdus. Les autres on va pas se laisser faire on va mettre les bouchées doubles (enfin si on peut parler ainsi) pour essayer de les rattraper. Bon dimanche que j'espère ensoleillé.

	PAPILLON DE NUIT (33) répond	Posté le 17-05-2009 à 08:59
bravo elfi mais quel est donc ton secret tu es la championne du groupe lorsque je vois ton poids de depart qui était de 3kg plus important que le mien et que je vois que tu es largement au dessus de mon poids que j'aimerai pour un instant m'appeler elfi66 avais tu fait comme beaucoup d'entre nous de nombreux regimes suivis de nombreuses reprises ? QUEL EST TON SECRET? la volonté suivre a la lettre le regime a 900calories ne pas t'autoriser des ecarts ou les combattre de suite avec la galette ? encore bravo les bonnes resolutions de la veille englouties baguetine aux pepites de chocolat ce matin au petit déjeuner oh!!! bon courage a toutes tous

	elfi66 (Corneilla Del Vercol, 66) répond	Posté le 16-05-2009 à 18:11
Salut les filles alors il semblerait que finalement c'est moi qui ai le dessus le poids recommence à chuter pour Agnès et un grand merci PD 89,9 PA 74,6 bonne semaine à toutes ma devise tout vient à point à qui sait attendre.

	Mimi (Lys lez Lannoy, 59) répond	Posté le 16-05-2009 à 18:05
Pour Agnès P.D. 80,2 Kg - P.A. 77,2 soit perte3 kilos pas grand chose mais c'est toujours ça. On va continuer même s'il faut longtemps on les aura, beaucoup trop d'écarts. Bises à tout le monde et merci de votre soutien. Bonne soirée

	PAPILLON DE NUIT (33) répond	Posté le 16-05-2009 à 16:11
comme je le pensais j'airepris mais le chocolat les ecarts se traduisent forcement par une reprise pour agnes 46ans pd86.3pa79.5 perte 6.8 on dira que je stabilise c'est deja pas mal je vais essayer de m'y remettre serieusement car ce matin j'ai encore mangé un gateau et une baguettine aux pepites de chocolat un vrai regal mais la balance n'a pas aimé!!! et les 80 kg reviennent vite et cela je ne veux pas alors je vais essayé d'etre serieuse cette semaine j'ai travaillé cette nuit et ce poids en me levant ne me plait pas du tout alors en guise de repas je vais faire la galette voila je me suis inscrite du 5 /01/09 et cela pendant 6 mois mais je vais continuer ensuite meme si nous ne sommes pas aussi nombreuses a communiquer bravo a oceanne qui bientot atteindra la barre des 90 kg ainsi qu'a noé malgre sa petite reprise lors de son voyage avec ses enfants et petits enfants a su se remettre au regime et reperdre a nouveau felicitations

	jacqueline61 (61) répond	Posté le 16-05-2009 à 14:53
JACQUELINE 61 Pas de quoi etre fiere cette semaine moins 100 gr ,surtout quand on se rend compte des bétises que l'on fait,mais tant pis ouvrir une boite bonbons de 500gr et en manger la moitié,manger trois bananes une seule fois voila le resultat ,j'admire les personnes qui ont dela volonté mais pourtant je suis quelqu'un de volontaire mais l'angoisse c'est terrible je n'arrive pas a me controler ,il faut que je le dise je mange jusqu'a vomir voila c'est dit peut-etre que vous aller me trouver absurbe Pour AGNES POIDS DP 90 KG PA 84KG 400 Sur ce bavardage je vous quitte ,et beaucoup de pensées a MIMI 59 Felicitations a NOE bravo Grosses bises a tout le monde

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