Je commence lundi 5 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-12-2008 à 12:33
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	Natha-00 (10) répond	Posté le 02-05-2009 à 09:27
Bonjour à toutes (et tous s'il y a ) Agnes ,je sais pas si c'est bien la peine de te donner les chiffres pour le tableau, pour 200 grammes... Rires.Huhmmm, ces cookies étaient extra quand même ) Re rires. Bon courage à toutes , n'oubliez pas de vous faire plaisir de temps en temps , ça ne change pas grand chose (mais bon,pas 10 fois par jour quand même hein , faut pas abuser.. :-).Bises à toutes

	layla88 (88) répond	Posté le 30-04-2009 à 22:33
Bonsoir, j'écris ce petit message pour dire à toutes les homos qui sont inscrites à ce programme que j'ai créé un forum dans la rubrique rencontres et petites annonces "A LA RECHERCHE DES GOÛTS DOUX". je ne veux pas faire un forum communautaire mais juste partager nos expériences et pouvoir dire que moi c'est ma petite femme qui m'aide dans ce programme pour manger mieux. bonne continuation à toutes et à bientôt sur mon forum.

	Mimi (Lys lez Lannoy, 59) répond	Posté le 30-04-2009 à 13:28
Bonjour tout le monde Moins présente cette semaine sur le forum mais prise par des examens médicaux pour mari: radio, des poumons, suivi d'un scanner et ce matin fibroscopie à l'hôpital le médecin à jugé nécessaire qu'il reste hospitalisé quelques jours. J'ai un voyage de prévu en Irlande de demain matin à lundi soir, mon mari ne veut que je l'annule. Je fais donc comme certains ils placent leurs parents pour pouvoir partir en vacances (je rigole). C'est une surveillance et attente des résultats de la biopsie. Je vous retrouve mardi. Bon 1er mai à tous, bon week end. Je vous embrasse.

	Lauricae (95) répond	Posté le 30-04-2009 à 09:15
Coucou à tous, Nous ne sommes pas très bavardes, toutes occupées par ci par là. Mimi, toi qui venait régulièrement où es-tu ? Il ne me semble pas avoir lu que tu partais, j'espère que tu vas bien. A +.

	mamiejolie (57) répond	Posté le 29-04-2009 à 14:08
coucou tout le monde je suis de retour aprés 1 bonne semaine de vacances !!! relaxée et en pleine forme ,ma semaine de thalasso m a fait le plus grand bien meme si j ai repris 900g car quand on ne fait pas soi meme a manger c est pas évident de maigrir ,mais je reprend tout de suite les bonnes habitudes et tout rentrera dans l ordre trés vite...je n ai pas eu le temps de vous lire mais j espére que vous etes toutes contentes de vos résultats de la semaine derniere.je vous laisse pour l instant car j ai de la lessive a faire.a très bientot et bisous a tous

	lili58 (58) répond	Posté le 28-04-2009 à 23:03
bonsoir à toutes, un petit coucou pour dire mes encouragements à tout le monde, du courage à toutes celles qui en ont besoin,pour dire que même si on ne fait pas tout le régime au pied de la lettre ça finit quand même par 'payer', il faut juste s'accrocher un tout petit peu et y croire très fort. Les instants où cela stagne il faut les supporter, ce n'est pas facile je suis bien placée pour le savoir, mais quel plaisir de découvrir que finalement 100g par 100g nos petits bourrelets s'en vont. Je n'osais plus affronter ma balance mais aujourd'hui 66.8 je suis contente encore un peu et j'y serais, je ne vais pas aussi vite que vous qui avez super bien perdu depuis le 5, mais j'essaie de continuer avec ce régime qui est devenu ma façon de manger tout simplement! et je fais quelques écarts mais bon il faut bien se faire plaisir de temps en temps. j'ai pris une semaine de vacances pour faire mes extérieurs(tondre, desherber etc) et il pleut bahh de quoi vous mettre le moral à terre. bonne nuit, à plus..

	helene (69) répond	Posté le 28-04-2009 à 14:23
un petit coucou a tout le monde j'arrive du midi après ma bronchite pour me remonter un peu!! mais je n'est pas trop eu le beau temps et en plus je n'est pas suivie le régime je suis restée a 63kg donc pas repris pour le 1er mai j'ai un cousin de Nimes qui vient passer 4 jours alors la pareil pas de régime j'ai appris en rentrant qu'une copine de 50ans avait le cancer des poumons elle a maigri de 8kg en 1 semaine ça ma vraiment mit le moral a ras les baskett c'est pourquoi il faut prndre les bons moments merçi pour Agnès de m'avoir mis sur le tableau bises a toute

	Lauricae (95) répond	Posté le 28-04-2009 à 12:00
Bonjour, Notre post est bien calme, tout le monde vaque à diverses occupations, alors je vous fais un petit coucou et tenez bon pour le régime. A +

	jacqueline61 (61) répond	Posté le 27-04-2009 à 11:38
JACQUELINE 61 Pour AGNES PD 90KG PA 84.5 JE dit bonjour à tout le monde a bientot

	clea (83) répond	Posté le 27-04-2009 à 10:03
bonjour c est clea je remerci mimi et lauricae pour la recette dela bouillie c est tres gentil a vous deux a bientot

291 - 300 de 2708

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 271
»

«
‹ Préc.
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen