Je commence lundi 2 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 26-01-2009 à 13:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Sylvie (départ 66 objectif 55 : 61.3 au 05.09) (LYON, 69) répond	Posté le 28-02-2009 à 10:50
Simonette, j'avais pas tout compris. Mais, presque moins 10 en un mois, je te félicite quand même. C'est super. Maguerite, merci de tes encouragements. Je persévère.

	anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond	Posté le 28-02-2009 à 10:42
bonjour tout le monde,auj,j'ai du me frotter les yeux deux fois,moins 2kgs,cela fait 6 depuis le 2février,je suis hyper contente,je n'ai jamais été aussi motivée,merci mr.Cohen.Je vous souhaite une bonne continuation,une grande motivation et un excellent w-end amitiés

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 28-02-2009 à 10:26
simonette je suis scotchée de voir ton courage et ta motivation nous alons tous y arriver nous allons devenir svelte et bien dans notre corps et notre tête amitiés tu sais je ne suis pas loin de marseille... près d'aix et marseille est ma ville de naissance

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 28-02-2009 à 10:18
Sylvie je te félicite tu vas y arriver la vie n'a épargné personne j'ai écrit un petit mot à mes kilos...il faut que le cerveau puisse admettre notre décision Mes chers kilos vous m'avez bien protégé dans l'adversité à présent je vous donne la permission de me quitter afin que je puisse retrouver le corps ou je me sens parfaite heureuse lumineuse et en bonne santé. merci mes chers kilos

	winnie (64) répond	Posté le 28-02-2009 à 10:15
j ai perdu 400gr pas terrible par raport a vous je pars le9 aa la mongie avec des amis jusqu au 14 ça va etre dur de faire attention je ferai de mon mieux continuer et a bientot a toutes

	simonette ( -17,8kg ) (marseille, 13) répond	Posté le 28-02-2009 à 10:03
sylvie non je ne suis pas encore arrivée a mon but poid a perdre du début 45kg maintenant 35,8kg j'ai encore un long chemin,mais je fait par étape. le mois prochain il faut que je perde 5,8kg. je trouve que quand je fais ça, je vois plus vite mes kilo partir et c'est ça qui me fait tenir

	enviedemaigrir46 (46) répond	Posté le 28-02-2009 à 09:59
bonjour à toutes - 600 g sur la balance ce matin. plutôt contente en tout depuis le 2 février 2.8kgs de perdu, tour de taille -6cms, tour de cuisse - 6 cms, tour de poignet - 2cms et biceps - 2 cms. je suis revenue cette semaine au 1400 et les résultats sont probants. j'avais plus de mal avec le 1200. bravo à toutes et bon courage

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 28-02-2009 à 09:49
je suis super contente - l kilo cette semaine donc 3,5 kgp depuis le 2 février je n'en reviens pas en plus j'ai mangé de tout les repas sont copieux. j'encourage celle qui n'ont pas bougé à s'accrocher. on y arrive cela marche amitiés les filles et surtout on gravir la montagne ensemble.

	Sylvie (départ 66 objectif 55 : 61.3 au 05.09) (LYON, 69) répond	Posté le 28-02-2009 à 09:43
Bon, un peu déçue car -100 g ce matin par rapport à samedi dernier, soit - 2,8 Kg depuis le début. Bravo à Simonette qui est presque au but. Bon, allez je me remotive et je continue. Bonne journée à tou'te)s.

	labaronne (50) répond	Posté le 28-02-2009 à 09:41
bon anniversaire,nathalie,profite de cette belle journée pour manger sans culpabiliser,lundi il sera temps de revoir les choses et de réajuster si besoin pour moi 1kg de moins, cette semaine,je suis contente car la semaine dernière,seulement 200g, bon courrage à tous et à samedi prochain

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