Je commence lundi 2 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 26-01-2009 à 13:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	coco (goussainville, 95) répond	Posté le 25-02-2009 à 07:43
bonjour! oui lundi en effet déjas 1 mois, et comme on ce soutiend tous c'est vrai que nous n'avont pas vu le temps passer.car c'est tellement agréable de pouvoir discuter sens être juger.car on ce soutiend tous, aller bonne journée, ma petite troupe arrive

	Izie (73) répond	Posté le 25-02-2009 à 00:20
un petit coucou rapide avant d'aller me coucher. Simonette garde ta super volonté et fait attention à toi. Aujourd'hui j'ai fais une brioche pour mes enfants . j'en ai pris une tranche et du coup j'ai l'impression d'avoir dérapé du coup je viens d'en manger un autre morceau!çà m'énerve.Dès que je m'autorise qqe chose j'ai l'impression de déraper même si je ne fais pas d'écart à côté. il faut que je me remotive demain!!! bonne nuit

	raphamor (83) répond	Posté le 25-02-2009 à 00:11
c'est vrai que moi aussi je n'ai pas l'impression que cela fait un mois déjà. je n'ai pas "souffert" à part certains moment sun peu plus difficile sque d'autres, mais franchement rien de méchant et c'est un rythme qui me va pour l'instant. je n'ai sp l'intention d epasser au 1200 ou au 1400, je verrai si vraiment y a besoin. allez bon mois qui arrive!

	pinoch (bruges, 33) répond	Posté le 24-02-2009 à 23:05
avant de parler de stabilisation disons-nous bien que ca va faire 1 mois lundi que nous avons commencé ! DEJA un mois... Je sais pas vous mais j'avais peur que ce rééquilibrage alimentaire soit long et pénible, et pas du tout! MOTIVEES MOTIVES restons tou(te)s MOTIVE(E)S

	Frederic (Melun, 77) répond	Posté le 24-02-2009 à 22:34
COCO : inscrit pour 4 semaines mais, bien sûr, je vais prolonger. Je viens seulement de prendre la mesure du boulot qui m'attend ! J'en ai pour plusieurs mois avant de seulement parler de stabilisation ! Encore 17 kg à virer avant de viser 10 de plus pour atterrir à 90kg.

	Frederic (Melun, 77) répond	Posté le 24-02-2009 à 22:30
Merci pour tous vos encouragements. C'est vraiment super de pouvoir causer avec des personnes hyper motivées qui rament toutes dans la même direction. Je suis sûr qu'avec vous, la réussite sera à portée de la main...comme ces satanés délices dont s'empiffrent nos proches !!!

	Agnès (74) répond	Posté le 24-02-2009 à 22:15
J espere que vous avez toutes apprecie le Mardi Gras a 0% ( ah ah ah!!!) bonne soiree

	raphamor (83) répond	Posté le 24-02-2009 à 21:01
merci pour vos encouragements et votre compassion pour ma voisine (je n'ose pas lui dire non, ça lui fait tellement plaisir et puis je ne vais pas priver mon mari et mes enfants. à moi de réssiter, mais que c'est dur... et puis alors avec les vacances, je prépare tous les goûters des loulous (je bosse loin alors d'habitude c'est mon père qui s'en charge)? j'ai craqué avant-hier sur du pain moi aussi (une portion en plus), du coup j'ai annulé un fruit. je sais pas top, mais on fait ce qu'on peut. pinoch je te comprends moi aussi : je suis plus salé que sucré. il paraît que lorsqu'on craque, il vaut mieux ne pas culpabiliser : on grossit moins mdr! info ou intox?

	coco (goussainville, 95) répond	Posté le 24-02-2009 à 20:49
bonsoir! bravo frederic, nous sommes toute avec toi . tu t'est inscrit pour combien de mois?bonne soirée à tous

	anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond	Posté le 24-02-2009 à 20:17
bonsoir les filles,auj,j'ai craqué,j'avais mes 2 petites à gouter,alors j'ai fait comme elles,j'ai mangé un croissant au chocolat et ? j'ai adoré,!!!!!!!!!!!!!!!!et je ne culpabilise meme pas

2571 - 2580 de 4617

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 462
»

«
‹ Préc.
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen