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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 26-01-2009 à 13:06 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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natou (PERONNE, 80) répond | Posté le 24-02-2009 à 20:10 | ||
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Bien vu, Pinoch, d'avoir dévié sur le surimi. sur ce coup là, je crois que tu as bien joué (et je te comprends quand au saucisson sec :-(!!!!!!!!!!!)
Frédéric, bravo pour ta perte de poids, mais ne t'inquiète pas pour notre moral, nous aussi, on va y arriver, on n'a pas tous le même poids de départ et donc le même nombre de kilos à perdre, en plus, nous sommes en majorité des femmes, qui plus est, pour certaines, des mamans et les kilos accumulés pendant les grossesses, pour les déloger ...!!!! mais on y arrivera, ne désespères pas isabhugo ! Raphamor, vraiment pas de bol d'avoir une voisine comme la tienne, mais BRAVO, BRAVO et encore BRAVO d'avoir réussi à résister !!!! t'es trop forte ! bisous à tous et toutes |
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Jasmine (68) répond | Posté le 24-02-2009 à 20:04 | ||
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Bonjour à tous
Bravo Frédéric, on y arrivera tous ensemble !! Contente pour toi Raphamor, je vois que je ne suis pas la seule à acheter des vêtements trop petits. Vivement qu'on puisse enlever les étiquettes pour les passer à la machine .... Bonne soirée à tous |
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pinoch (bruges, 33) répond | Posté le 24-02-2009 à 19:59 | ||
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j'ai craqué !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ben j'ai meme pas honte... je trouve que je me suis gérée ... En fait j'ai un péché mignon : LE SAUCISSON SEC ! bon je sais c hyper gras et hyper calorique ! mais finalement j'ai préféré craqué sur le surimi (moins de conséquence...) bon je ratrapperai ca demain, mais comme je l'ai dit j'en ai pas honte. De toute facon si je ne l'avais pas fait c la frustration qui m'aurait gagné. bravo FREDERIC pour ta perte de poids ! dommage RAPHAMOR pour avoir une voisine pareille ... |
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raphamor (83) répond | Posté le 24-02-2009 à 18:21 | ||
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sylvie : lol!
fédérico : accroche-toi, tes débuts sont tellement prometteurs! encore snif : mon cours de bike = annulé! pfff... j'étais bien motivée, dommage. sinon un youpi: j'ai officiellement perdu une taille de pantalon (et j'espère bien ne pas remettre la main enfin les fesses dessus lol). en me préparant pour mon cours d egym, j'ai retrouvé au fond d'un titopir un jean que j'avais acheté il y a 2 ans (!!!) dans l'espoir d'y rentrer un jour. je n'arrivais même pas à y rentrer les cuisses mais c'était le dernier du rayon et j'ai craqué dessus (ahlala ces femmes et le shopping!) : j'y rentre!!!!!!!!!! mon mariu est aux anges ;-) je suis plus motivée que jamais et je crois que mon estomac a compris : pas envie de craquer! toput est dans le cerveau (ou presque). bisous à tous, tenez bon!! |
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Frederic (Melun, 77) répond | Posté le 24-02-2009 à 18:10 | ||
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Mesdames, ne râlez pas si fort !!!
Mes débuts sont certes rapide...mais j'ai tant de poids à perdre... Qui plus est, j'admire réellement votre volonté commune pour combattre ensemble. Je me motive le plus fort que je peux car je sais que mes efforts sont, en ce qui concerne la première phase, à prévoir sur plusieurs mois... J'aimerais tellement n'avoir à perdre que 5 ou 6 kilos... |
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Frederic (Melun, 77) répond | Posté le 24-02-2009 à 18:10 | ||
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Mesdames, ne râlez pas si fort !!!
Mes débuts sont certes rapide...mais j'ai tant de poids à perdre... Qui plus est, j'admire réellement votre volonté commune pour combattre ensemble. Je me motive le plus fort que je peux car je sais que mes efforts sont, en ce qui concerne la première phase, à prévoir sur plusieurs mois... J'aimerais tellement n'avoir à perdre que 5 ou 6 kilos... |
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marie (triors, 26) répond | Posté le 24-02-2009 à 17:40 | ||
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voila deja le deuxieme jour et je tiens bon je me dis que je dois perdre ceux 1 kilos que j'ai pris pendant mes vacances et il ne faut pas craquer je veut battre ma balence c'est moi qui aurait le dernier mot .TITNOUNETTE je suis avec toi ont va arriver rdv samedi matin a +
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Sylvie (départ 66 objectif 55 : 61.3 au 05.09) (LYON, 69) répond | Posté le 24-02-2009 à 17:14 | ||
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Raphamor,
Déménage. Avec une voisine pareille, c'est la torture ! Bon courage. |
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Sylvie (départ 66 objectif 55 : 61.3 au 05.09) (LYON, 69) répond | Posté le 24-02-2009 à 17:13 | ||
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Bravo Frédéric !
Résultants plus qu'encourageants. |
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raphamor (83) répond | Posté le 24-02-2009 à 16:49 | ||
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arrête de nous faire râler avec tes -7!!! pfff... c'est vraiment trop injuste (mode caliméro on).
moi aussi j'arrête de parler boulot ;-) ceci dti je ne passe pas au 900 : je ne tiendrai pas je me connais. dpeuis hier je me tiens une de ces fringales!!!! jusqu'ici je crânais lachement de n'avoir pas d'appétit et puis.... il me rattrappe à grands pas ce fripon. en plus ma voisine ADORABLE qui bosse en boulangerie nous a ramené pains spéciaux, brioches.... sniiiiiiiiiiiiiiiiif! j'essaie au max de me garder le laitage et le fruit du matin pour l'aprem et pour éviter d ecraquer, mais là je suis "border-line" lol! |
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