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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 26-01-2009 à 13:06 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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dil43 (43) répond | Posté le 05-02-2009 à 19:02 | ||
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bon c'est malin j'ai loupé le tchat vous avez poser vos questions j'espère que vous n etes pas comme moi et en plus ce soir j'ai faim et je crois qu on ne mangera pas avant 10h00 c'est long je crois que j ai une vie un peu décalée!! bon appétit à toutes
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simonette ( -17,8kg ) (marseille, 13) répond | Posté le 05-02-2009 à 18:32 | ||
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ou ete vous la dététiciène on vous entend plus?
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simonette ( -17,8kg ) (marseille, 13) répond | Posté le 05-02-2009 à 18:30 | ||
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ce matin un café+tranche de pain complet.
midi poulet salade verte avec une c s de vinaigre 4 heure un jus de fruits a l'orange +un café ce soir prévu une soupe un artichaut une endive déssert un yaourt a 22heures |
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simonette ( -17,8kg ) (marseille, 13) répond | Posté le 05-02-2009 à 18:16 | ||
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laety
ton menue est super |
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simonette ( -17,8kg ) (marseille, 13) répond | Posté le 05-02-2009 à 18:15 | ||
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j ai voulu tchaté tout a l'heure, je n'aipas pu trouvé le siteet plus j'ai pas pu car je devais chercher les enfant a 5heure et demi a l'école.
l'heure programé a cet heure si ne me convient pas |
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laety14 (-10 kg à perdre) répond | Posté le 05-02-2009 à 18:06 | ||
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bon ba je reviendrai plu tard ya que moi ki parle !!!
sa va etre plu dur demain de fer atention car je sui deja en wikend (g fai mes courses ya une heure) et je repren ke lundi aprem ! a plus tard !!! |
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laety14 (-10 kg à perdre) répond | Posté le 05-02-2009 à 18:05 | ||
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bien le tchat avec les dieteticiennes tout a lheure !!!!
vous avez tester ? |
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laety14 (-10 kg à perdre) répond | Posté le 05-02-2009 à 18:04 | ||
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je mets mes special k ds mon fromage blanc quoi !
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laety14 (-10 kg à perdre) répond | Posté le 05-02-2009 à 18:03 | ||
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bichette oui je remplace le lait par le fromage blanc car jaime bien les mangé secs et non trempé !mais sa passe bien !!!
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rolca11 (vichères, 28) répond | Posté le 05-02-2009 à 18:00 | ||
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Bonjour
Ce matin il était tant que je déjeune et que je mange ce midi car aujourd'hui s'été plus dur que les jours précédent est ce normal ditent moi les filles mais pour ce soir sa m'a l'air plus copieux donc vivement ce soir maintenant je vais me boire un grand verre d'eau pour ne pas craquer quand je vois mes quatre garçons gôuter c'est un peu dur mes je résiste je vous embrasse à bientôt courage |
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