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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 26-01-2009 à 13:06 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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lousophie (42) répond | Posté le 02-02-2009 à 15:33 | ||
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c'est psyquologique ou quoi????j'ai faim,tres faim,pourtant je suis motivée,mais c'est à force de ne penser qu'à cela peut-etre,à ce que je dois ou ne dois pas manger!!!pourtant j'ai eu l'impression d'etre rassasiée ce midi.
Au secours!!!!!.......qui est dans la meme situation?? |
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plume (76) répond | Posté le 02-02-2009 à 15:32 | ||
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plume (76 ) bonjour c est ma premiere journeede regime et je suis motivee a bientot
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plume (76) répond | Posté le 02-02-2009 à 15:31 | ||
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plume (76 ) bonjour c est ma premiere journeede regime et je suis motivee a bientot
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Fofy (68) répond | Posté le 02-02-2009 à 15:19 | ||
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bonjour carpediem,
moi je viens de Metzeral, dans la vallée de Munster. Merci pour ton message d'encouragement. |
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Frederic (Melun, 77) répond | Posté le 02-02-2009 à 15:17 | ||
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Bonjour Voxane !
Je viens de faire mes courses. Comme mes repas doivent différer de ceux des enfants, je dois aussi m'acheter des parts individuelles. Je reviens sur ce que tu dis en terme de prix : pour tout ce qui est légume, parce que tu peux déterminer précisément ce que tu vas consommer dans la semaine, eh bien, il apparaît presque tout de suite que les sur-coûts sont quasi-invisibles. Alors rassure-toi pour ton budjet et fonce dans le brouillard ! |
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Frederic (Melun, 77) répond | Posté le 02-02-2009 à 15:15 | ||
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Bonjour Voxane !
Je viens de faire mes courses. Comme mes repas doivent différer de ceux des enfants, je dois aussi m'acheter des parts individuelles. Je reviens sur ce que tu dis en terme de prix : pour tout ce qui est légume, parce que tu peux déterminer précisément ce que tu vas consommer dans la semaine, eh bien, il apparaît presque tout de suite que les sur-coûts sont quasi-invisibles. Alors rassure-toi pour ton budjet et fonce dans le brouillard ! |
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maeva (50) répond | Posté le 02-02-2009 à 15:12 | ||
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bonjour de la Normandie! 1er jour de régime, 1er jour sous la neige...j'espère comme elle fondre au soleil!! vos messages sont encourageants et je suis motivée...alors on s'accroche et on y arrive.
a bientôt |
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fils de la vallee (06) répond | Posté le 02-02-2009 à 15:04 | ||
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Bonjour,moi aussi je commence lundi comme un frein à trops d'excés...
Bon courage à tous moi j'en ai pour 8 KG. |
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papillon (88) répond | Posté le 02-02-2009 à 14:55 | ||
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je commence ce four bien décdée à perdre mes 5 kg.et me sentir mieux dans ma peau.
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canelle (upie, 26) répond | Posté le 02-02-2009 à 14:46 | ||
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moi aussi je commence aujourd'hui après plusieurs régimes (sachets protéines etc ...)pertes certes mais reprises aussitôt hélas avec beaucoup de découragement. Alors cette fois je vais tenir car les repas me semblent copieux.
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