Je commence lundi 2 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 26-01-2009 à 13:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	paprika (62) répond	Posté le 01-02-2009 à 17:23
bien bien bien...j'angoisse un maximum !!! moi aussi j'ai beaucoup de poids à perdre. le pb c'est que j'ai pas fait les courses car je viens de m'inscrire..alors j'angoisse encore plus...bof j'irai demain soir.

	Lauricae (95) répond	Posté le 01-02-2009 à 17:22
Coucou les filles, Je viens en "voisine" pour vous souhaiter bon courage et vous dire que ça marche ! Je suis du lundi 5 janvier et 4 semaines 4 kg ou presque perdus (3,9kg), il faut garder la motivation, alors de nouveau Bon courage à tous.

	simonette ( -17,8kg ) (marseille, 13) répond	Posté le 01-02-2009 à 17:18
bonsoir a toute vous ete prete a commencer le jour J arrive moi sa va j ai bon moral je suis prete pour demain mes course sont faite je suis presser demain pour attaquer avec 42kilo a perdre il n y a pas de miette a perdre les beaux jours arrivent et le moral au beau fixe 107kilo 1m55 alors y a de quoi commencer au plus vite a plus les filles

	mimi93 (bobigny, 93) répond	Posté le 01-02-2009 à 16:53
bonjour à toutes ! 56 ans et 30 kg à perdre : quel challenge ! haut les coeurs

	pinoch (bruges, 33) répond	Posté le 01-02-2009 à 16:30
bonjour vénus choisi ton régime en fonction de tes activités journalieres et des calories que tu avalais jusqu'alors. vas-y en douceur plutot que de commencer de manière radicale au risque que ton corps ne suive pas. dans tous les cas bon courage, en va fondre ...

	natou (PERONNE, 80) répond	Posté le 01-02-2009 à 16:25
Bonjour à tous, je commence aussi lundi. 43 ans, 4 enfants, 1m61 pour 71 kgs et x tentatives de régimes derrière moi. Je perds et je reprends dès que je mange comme toute la famille. Ca me fait un peu peur de ne pas savoir résister face aux goûters et gâteries des enfants et également de savoir tenir le cap le week end avec une vie sociale intense et donc la tentation de partager un verre d'alcool entre amis. Mais je compte sur vous, je sais que j'ai besoin d'être soutenue pour tenir la distance. je me suis inscrite ce midi je n'ai donc pas ce qu'il faut pour démarrer, mais on s'adaptera ! Bon courage à tous !

	dany (77) répond	Posté le 01-02-2009 à 16:15
merci de m'encourager,je suis décidé et j'espère que cela va marcher,je souhaite bon courage a tous prête pour lundi

	didine (94) répond	Posté le 01-02-2009 à 16:15
coucou everybody.. Pour te repondre minabou vu que je suis avec ma fille(11ans), je lui fait profité aussi de ces bons plats super équilibré et d'ailleurs je pense que ca ne lui fera pas de mal non plus !!see you later à tous et à demain pour ce nouveau challenge !!!!

	CHIPIE (72) répond	Posté le 01-02-2009 à 15:48
moi aussi je commence lundi ,mais ce ki m'encourage ses ke je ne suis pa toute seule et de plus mon mari le fait avec moi donc on va s'encourager mutuellement.bon courage a toute

	LOU (BESSAN, 34) répond	Posté le 01-02-2009 à 15:39
Je commence lundi 02.02.09 et je propose à Volga (02)30kg et Nathalie (83)40kg de s'aider mutuellement tout au long de notre régime, car j'ai 57ans, à la retraite, et j'ai 28 kg à perdre. Je suis déterminée à maigrir mais ce sera dur..dur. Merci ! A lundi et courage à toutes.

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