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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 26-01-2009 à 13:06 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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ninon13200 (arles, 13) répond | Posté le 30-01-2009 à 08:05 | ||
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Aider, moi svp rien qu 'a l idée de me privé' de manger j'ais faim merci de votre soutien
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SARAH (FLASSANS, 83) répond | Posté le 30-01-2009 à 07:45 | ||
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Ce qui me stresse aussi c'est de gérer mes repas en plus des repas de la famille, j'ai un mari et deux garçons de 7 et 5 ans, je ne vais tout de même pas les metter au régime aussi !!! lol lol
Voilà, je recommence à stresser sec ce matin et on n'a même pas attaqué ......... En tous cas cathy 35, félicitations, -2 kgs en 15 jours waouh !!! j'espère que c'est aussi efficace pour tout le monde !! bisous je file au boulot Sarah83 |
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zeneca (76) répond | Posté le 30-01-2009 à 07:42 | ||
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bonjour, je commence aussi lundi prochain...enormement de kilos à perdre, j'ai essayé tous les regimes...alors, je tente celui là en espérant que ce soit le bon....Bon courage à tous
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terges (37) répond | Posté le 30-01-2009 à 01:17 | ||
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Bonjour Manu,
je suis un homme, moi aussi j'ai beaucoup à perdre, (30 Kgs environ) nous allons nous soutenir? en attendant les autres, je suis terges du 37 |
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chrysalide (27) répond | Posté le 30-01-2009 à 00:09 | ||
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Au fait j'ai 17 kilos à perdre et c'est comme si je dois escalader l'himalaya,moi qui ne connais rien a alpinisme.
Bon week-end de reflexion anti-mal bouffe |
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chrysalide (27) répond | Posté le 30-01-2009 à 00:03 | ||
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hello hello à tous ceux et celle qui ont déjà commencé car trop impatient(e)s de voir un changement j'ai déja pris le train qui nous amène à la station poids léger.j'ai tellement peur de ne pas y arrivée que je fais du sport anarchiquement.donné moi des astuces pour éviter de manger du pain car j'adoooore le pain je n'ai pas trop l'habitude de manger les légumes et j'avoue certains passent mais d'autres me donnent envie d'accompagner les viandes ou les poissons avec du pain pour faire trempette quoi que je n'utilise pas de sauce.
Bon courage ON VA Y ARRIVEEEEE à cette station. |
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Jasmine (68) répond | Posté le 29-01-2009 à 22:30 | ||
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Bonsoir,
Moi aussi je commence lundi. J'ai plus de 20kg à perdre. Je suis pas bien dans ma tête et dans mon corps j'espère vraiment que ça va marcher, que ma petite fille sera fière de sa maman... Bonne chance à tous !! Au moins nous ne sommes pas seuls ! |
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JIB 44 (44) répond | Posté le 29-01-2009 à 22:21 | ||
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Bonsoir tous le monde et bien ça y est lundi se sera le premier jour du programme , j'ai 10 KG à perdre et je suis bien décider alors bon courage à toutes et à tous. Bye
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gaby (29) répond | Posté le 29-01-2009 à 22:21 | ||
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Bonsoir,
Je commence moi aussi lundi 2 février. Etant donné les nombreux régimes que j'ai déjà testés, j'appréhende. Je compte sur votre soutien. Souhaitons-nous bon courage ! |
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virginie2669 (69) répond | Posté le 29-01-2009 à 22:13 | ||
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slt a toute et tous voila decider de prendre le train en marche et decider de descendre une fois que les kilos superflus disparaitrons j'ai vingt bornes a perdre environ mais la motivation et la et prete a les quitter pour tjs contente de pas se sentir seul sur se petit voyage et vs souhaite bonne chance a toutes et tous pour vos bornes a perdre.
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