Je commence lundi 2 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 26-01-2009 à 13:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	félixiana (97) répond	Posté le 29-01-2009 à 19:06
salut à tous et à toute, je commence lundi comme vous.

	gironde13 (CHATEAURENARD, 13) répond	Posté le 29-01-2009 à 18:49
Bonjour à toutes et tous ! Plus que quelques jours avant de prendre les vraies bonnes résolutions pour 2009 ! 7 kg à perdre et habituellement je prends 2 kg quand j'essaie d'enperdre 4 ! mais ce que je souhaiterai vraiment réapprendre, c'est à BIEN manger car sauf quelque cas pathologiques réels, les kilos que l'on a pris ne sont pas arriver tous seuls, et il va être difficile de supprimer le carré de chocolat avec l'espresso, ou le gouter pris avec les enfants !!!!!!!!! COURAGE !

	carinette (84) répond	Posté le 29-01-2009 à 18:42
bonjour je suis aussi une working girl je ne pense pas que ce soit la galère avec les mail journalier ; nous avons le planing a la semaine a respecter , pour ma pars je pars de chez moi le matin a 7h30 et je rentre a 18h !!! je préparerais tout la veille au soir et je m'adapterais je pense qu'il ne faut pas se strésser , sinon on est mal barrer !!! lol je dis ca mais j'avoue que je le suis aussi un peu quand meme courage a toute les filles on va y arriver !!!!! et cet été on pourra dire : merci jean Michel !!!!! aller couraaage !!!!

	carla61 (75) répond	Posté le 29-01-2009 à 18:36
je réponds à sarah Je suis une working girl aussi je vais esayer de lire les mails aux heures de "craquage" habituelles. çà fera peut-être effet coupe-faim ....

	carla61 (75) répond	Posté le 29-01-2009 à 18:32
Bonjour je commence lundi et j'espère qu'on va tous y arriver je trouve l'idée d'en parler avec vous super sympa. cela évitera que je ne continue à saouler tous ceux que j'embête depuis une bonne trentaine d'années et qui ne sont pas forcément concernés. carla61

	SARAH (FLASSANS, 83) répond	Posté le 29-01-2009 à 18:29
Bonsoir à toutes, moi aussi, je commence le 2 février mais j'ai un peu d'appréhension : nous allons recevoir un mail tous les matins certes .... mais je ne sais pas comment gérer avec le boulot !!!! Comment faites vous les working girls ?? vous gérer comment le mail journalier ? Bon départ et bon courage à toutes. Sarah

	carinette (84) répond	Posté le 29-01-2009 à 17:36
bonjour , je suis carine et je commence lundi aussi j'ai un peu le trac !!! je ne suis pas a mon premier régime mais j'espere que celui là sera le bon !!! en tout cas je compte bien m'y tenir !!! bise et bon courage a toute

	kate113 (67) répond	Posté le 29-01-2009 à 16:49
bonjour, ca y est je me lance, debut lundi comme ttes les personnes ici!j'espere que la frusttration ne sera pas trop grande vous avez decidé de prendre quel type de régime?900?1400?.Comment choisir..d'avance merci pour vos reponses en esperant garder contact durant cette periode. objectif 3mois 10kg..Bon courage!:-) apres ca sera que du bonheur!!!

	PEPETTE (91) répond	Posté le 29-01-2009 à 15:58
Salut moi c'est Pépette et je commence ausii lundi 2 février. je n'est jamais fait de régime mais là je dois perdre 10 kilos et j 'éspére que je vais tenir car si je ne vois pas de résultat j'ai peur de me décourager. Merci à tous pour vos réponses.

	doudou 56 (56) répond	Posté le 29-01-2009 à 15:57
Bonjour à tous et toutes, je dois commencer lundi mais je part en vacances une semaine alors je vous retrouverais au retour,j'ai 40 kilos à perdre, merci d'avance pour votre aide!

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