Je commence lundi 2 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 26-01-2009 à 13:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	Magali (MAYENNE, 53) répond	Posté le 24-05-2009 à 13:11
nounath courage tu vas y arriver à 60...... félicitations à toutes mm si tout le monde n'a pas de perte, il n'y a pas de reprises déclarées c génial !!! c un super programme et là on voit que l'on peut tenir le coup ! (bon, c vrai que le forum aide bien.....) bisous et bonne fin de we ensoleillé

	Feno (12) répond	Posté le 24-05-2009 à 12:35
Hello , Mme JMC me reconait plus 3 semaines rien perdu c trop dure il me raste 2kg à perdre mais je n'arrive plus HELP! donnez moi un truc qui marche les filles je suis à 1400kcal peut etre il faut faire 900 ... Bon dimanche à tous biz

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 24-05-2009 à 08:59
bonjour j'ai perdu 1,5 kgp cette semaine malgré la glace de jeudi il faut dire que je m'active pas mal au jardin..... Hier nous avonseu 33 à l'ombre à 3 heures de l'après midi impossible de mettre le nez dehors juqu'a 17h bon j'espère que pour vous toutes tout va bien courage le plan marche et le plus on a pas faim c'est la lère fois que cela m'arrive et c'est il ya 20 ans que je pesais ce poids nouveau c'est magnifique marguerite continue bisous à toutes bon dimanche

	anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond	Posté le 23-05-2009 à 23:08
bonsoir à toute,je vois que pour certaines mme jmc aété généreuse,je n'ai perdu que 300gr,vu que le jeudi de l'ascension,j'ai fait un petit exces;j'avais promis de ne pas quitter ma ligne,mais bon,ce soir,les filles nous ont invité,barbecue,mais j'ai essayé de me tenir,à part une tranche de clafoutis,bon courage amitiés

	natou (PERONNE, 80) répond	Posté le 23-05-2009 à 20:37
vous avez bien sûr compris que je voulais dire "comme en 14 !!!" grrr ça minerve !!!

	natou (PERONNE, 80) répond	Posté le 23-05-2009 à 20:34
Coucou les filles, visite à Mme JMC ce matin : rien perdu ... mais rien repris !!! jeudi soir, nous étions invités pour les 10 ans de mariage d'amis, cochon grillé au menu, poêlée de pommes de terre, bière pression ... que du bonheur !!! mais que du gras aussi!!! bon hier je me suis fait une galette de rattrapage et puis voilà, c'est reparti quand en 14 !! merci Agnès et Magali pour vos réponses, ça me remotive de savoir que d'autres ont réussi. Magali, 60 kgs, c'est le poids que je voudrais retrouver, il faut sérieusement que je re-suive les menus. Allez, bonne soirée à toutes, pensez à moi, demain on est de communion !!! même pas drôle !!! biz

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 23-05-2009 à 19:27
bonjour félicitations à vous toutes et courage à celles qui stagnent courage figurez vous que j'ai oublié la balance ce matin ? bon week end

	Magali (MAYENNE, 53) répond	Posté le 23-05-2009 à 15:48
bonjour à toutes, pour ma part -600 cette semaine bisous à toutes

	bins (103-81) (87) répond	Posté le 23-05-2009 à 14:41
Salut tout le monde, Et bien il n'y a personne qui aurait envie de nous faire partager sa visite à Mme JMC aujourd'hui à part vivi qui malheureusement stagne. Alors j'y vais, la balance m'indique aujourd'hui -0.5kg ce qui fait-17kg depuis le départ. Le 02/02 je pesais 103 kg je suis aujourd'hui à 86kg et mon premier objectif est d'atteindre 80kg ce qui me fait au moins 6 kg à perdre mais comme je vois que le programme fonctionne je vais tenter d'atteindre les 70kg donc je suis encore avec vous pendant un bon bout de chemin alors allez y ne vous découragez pas et donner nous vos impressions. Bye

	vivi (gallargues, 30) répond	Posté le 23-05-2009 à 14:00
pas de perte de poids depuis 3 semaines tres déçu mais je m'accroche car j'ai perdu 13kg depuis le 2fevrier avec la methode de 1200calories mais je ne baisse pas les bras à+...

531 - 540 de 4617

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 462
»

«
‹ Préc.
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen