Je commence lundi 2 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 26-01-2009 à 13:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Agnès (74) répond	Posté le 20-05-2009 à 00:07
Coucou tout le monde.. me revoila..et contente de voir vos noms.. vous me manquiez tous et toutes.. depuis debut mai,, cela a ete un marathon avec l histoire de ma Maman qui a ete diagnostiquee pour une desorientation temporelle.. (mais ce sont les premiers tests) DOnc entre trouver une maison medicalisee en urgence, son installation et surtout gerer le probleme avec son assistante de vie qui semblerait etre moins gentille et honnete que nous le pensions.. donc j ai du contacter le CESU, un juriste et preparer la procedure de licenciement et a gerer toutes les emotions de voir sa maman partir doucement dans un autre monde.. (meme si on a ete en conflit avec elle toute notre vie) cela bouleverse et brasse enormement..la bonne chose est que depuis qu elle est entree dans cette maison de vie, elle a une meilleure voix, elle n est plus dans la plainte.. l equipe medicale l aide a ce qu elle se re-socialise.. DOnc concernant mon poids.. Le 2 fevrier je faisais 75kg et aujourd hui 63kg.. mon objectif etait 62kg mais finalement 63kg me convient. DOnc j ai commencer la stabilisaton en repassant a 1400 cal- Maintenant depuis lundi je commence a 1600 cal. pour 2 ou 3 semaines et ensuite 3 repas libre pour terminer par 5 repas libre ad vitam eternam

	anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond	Posté le 19-05-2009 à 20:51
bonsoir à toutes et à tous,magnifique journée auj,j'espère que tout va bien pour vousavions bebe lili,elle était adorable comme d'hab,demain,ce sera bebe lunaet fin de semaine,week-end à deux,bonne continuation,amitiés

	SARAH (FLASSANS, 83) répond	Posté le 19-05-2009 à 20:37
bravo à toutes pour tous ces efforts et tous ces résultats... merci pour les petits mots concernant mes inspections : ouf !!! elles sont passées et se sont bien déroulées.... JMC toujours contente de moi et moi....fière aussi !!! bisous et GO GO GO

	vivi (gallargues, 30) répond	Posté le 19-05-2009 à 15:44
poids au depart 87kg le 19mai 73kg sois 14kg perdus depuis le 2 fevrier je suis contente mon objectif et d'arrivé à 60kg je suis tres motivée car je sais que j'arriverai avec de la bonne volonté et je dit à tous ne baissé pas les bras on arrive allez courage à+

	coco (goussainville, 95) répond	Posté le 18-05-2009 à 16:57
coucou les drôles de dame,2 février je fesait 75k5 et aujourd'hui depuis trois semaine je fait 66k8 et je voudrait décendre à 62kg on verra, bonne fin de jounée à tous

	anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond	Posté le 18-05-2009 à 14:27
merci marguerite,c'est vrai que d'acheter de nouveaux habits est tentant,mais pour le moment,j'attends,j'ai envie de me payer un slim lorsqu'il me faudra un 42,bisou,amitiés et merci de nous encourager

	anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond	Posté le 18-05-2009 à 14:24
bonjoue à toutes,je peux dire que mon poids de départ était presque 94kgs le 2 février et qu'auj,je pèse 83 kgs,je souhaiterai en perdre encore 8,mais pas plus,parce que déjà maintenant,ma peau ressemble à du caramel mou ou à des oreilles d'éléphant.meme que l'on hydrate la peau et qu'on la masse tous les jours,une peau de 55ans,garde son age.sue ce,je vous souhaite une bonne journée à toutes,amitiés

	Magali (MAYENNE, 53) répond	Posté le 18-05-2009 à 10:53
bonjour les filles, pour ma part, poids de départ 73.6 kg et maintenant 60.9 avec un objectif de départ de 63 mais maintenant il est de 60kg...... on verra bien ! je voulais juste dire à toutes celles qui ont beaucoup de poids à perdre que ça n'est pas irréalisable. en janvier 2006 je pesais 97kg....... je suis descendue à 65 kg (pas avec le dr cohen mais le docteur déprime......) puis remontée à plus de 73 après ma dernière grossesse l'année dernière...... alors courage, persévérance et surtout patience les filles vous allez l'avoir votre silhouette de rêve...... merci rara pour ta recette je vais l'essayer dans la semaine bisous à toutes

	Feno (12) répond	Posté le 18-05-2009 à 10:45
Bjrs les filles contente de lire votre message ca me remonte le morale car MMe JMC n'etait pas généureuse -0g cette semaine je rentre dans le stade de stabilisation je crois , il me reste 2kg à perdre mais tres difficile pourtant pas d'écart et spaort +++ cette semaine ca m'éneeeeeeeeerve , debut 02/02 75kg et maintenat 67,600kg . Bon courage les filles , contente que tu sois revenu RARA , les autre vous nous manquez , ou etes vous Charly , Agnes, Lucrat , Simonette , Isabhugo et aux autres que je n'ai pas cité Bizzz

	evy8 (64) répond	Posté le 18-05-2009 à 10:21
voilà mon poids de départ le 2 févier était de 80kg!!!!! je suis maintenant à 70kg!!!! et j'ai encore 20kg à perdre pour être dans mon poids normale soit 50kg!!!! Ouffff il y a encore du travaille à faire!!!! mais avec votre soutiens je pense y arriver!!!même si ça prend du temps !!! Il est vrai aussi que je fais bien attention la semaine mais le week end c'est un peu n'importe quoi !!! Mais bon je suis bien comme ça et je me sens moins frustrée donc... Voilà ou j'en suis en ce moment !!!! Trés heureuse de vous lire ça motive !!!Bonne journée et à bientôt

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