Je commence lundi 15 septembre

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		par bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12)	Posté le 11-09-2008 à 16:25
Bonjour, je commence le 15/09/08 et j'ai 20kg à perdre (au moins!) quelqu'un se joint à moi?

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	ladybird (92) répond	Posté le 04-10-2008 à 14:25
Me voilà avec les résultats aussi: poids stable depuis samedi dernier.. Comme je n'ai pas suivi les repas à cause de déplacements,restaurant,etc...j'ai rien repris, mais rien perdu aussi... Je n'ai pas pu faire autrement, il fallait que je me nourrisse d'une manière ou d'une autre,et j'ai fais un maximum pour faire des choix allégées.. Peut être que semaine prochaine j'arriverai à perdre au moins kilo!! Sinon niveau mesures, j'ai pris 2cm au niveau des bras, le reste ça n'a pas bougé... Et oui, parfois ce n'est pas comme on le voudrait mais bon.. j'essaie de garder le moral... Bon courage à vous toutes!!

	véro3375 (Saliès, 81) répond	Posté le 04-10-2008 à 12:12
escusé moi les fille mé mon ordi ma fé faux bon g -5kg depuis le 15 septembre et non 65

	Jasmine (40) répond	Posté le 04-10-2008 à 11:37
Salut les nanas, et bien moi -1,2kgs cette semaine ca fait -3,2 kgs depuis le début, je n'ai pas suivi à la lettre le régime cette semaine mais j'ai fait jouer les équivalences. Ce soir restau avec les copines et demain je m'y remet. Courage à toutes bon week end et à lundi pour la 4ème semaine déjà.

	véro3375 (Saliès, 81) répond	Posté le 04-10-2008 à 10:58
coucou, Sidonie qui va doucement va loin. Un kilo de perdu c déjà mieux que rien du tout; As tu pris t mensuration ? Si non essaye et tu verra une lueur d'espoir je t'assure. Sinon si tu a besoin de parler mon MSN é famillehechter@hotmail.fr. Rejoins Marie (bastide) et nat (choupette) ça fé du bien de papoté de tem en tem. En plus on apprend à se connaitre c super. Sinon moi -1kg200g. J'en suis à 65kg depuis le 15 septembre. -3cm de tour de taille, -1cm de tour de poignet, - 3,5 cm de tour de biceps. Je suis contente. Allé courage à toute et si ça va pas vené me wizzé. Alé sidonie on fonce toutes ensemble. Bisou Véro

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 04-10-2008 à 10:52
Valou, les hommes maigrissent + vite je l'ai remarqué avec mon homme :( Eux, ils n'ont pas de problèmes d'hormones!!! Cette semaine j'ai quand même perdu 1kg :) Ca fait 5kg700 en 3 semaines, pas mal quand même!! Une info: le toubib, il dit qu'il ne faut pas perdre + de 2kg par semaine soit 8kg par mois pour que l'amaigrissement soit bon. Lui, il préfère même 1kg par semaine donc... Je crois que nous somes toutes dans ce cas de figure!!! Courage les filles endirectduboutdumonde.over-blog.com coeurdansle12@hotmail.fr

	valerie (meudon, 92) répond	Posté le 04-10-2008 à 10:01
Bonjour , Bonne nouvelle j'ai perdu 1 kg 3 c'est ma moyenne et ça me va très bien .Mauvaise nouvelle le porridge c'est affreux je suis restée sur ma fin ,je pensais réellement me gater avec ce petit déjeuner pour le samedi mais pas du tout et en plus je vous dit pas l'état de ma casserole autre bone nouvelle mon mari qui fait le régime avec moi en mangeant le midi au restaurant et le matin et le soir comme moi a perdu 2,5 kg va comprendre je ne dit rien mais je suis un petit peu jalouse mais bon ......Sidonie trop vite n'est pas synonime de réussite surtout dans les régimes tu as du déja t'en rendre compte alors ne t'inquiète pas et profite de ton samedi ensoleillé car dimanche il pleut à bientôt

	sia (93) répond	Posté le 04-10-2008 à 09:30
bonjour à tous, cette semaine je n'ais rien suivi su tout cette semaine, alors je pensais avoir repris au moin plus d'un kilos et ma fois que 700g, alors je suis comme même contente!! car je me dit que y'auras des semaines ou l'on aura pas envie!!! enfin celle-ci est enfin passé je n'en voyais plus le boout. Courage sidonie, ne t'inquiète pas un régime c'est long, mais tes efforts vont payer! Moi je suis sur MSN, "sya77@hotmail.fr" si tu veux parler je suis là et ca vaut aussi pour tous les autres! je vous laisse je vais aller faire mes cours de la semaines 4. bisous a toutes

	Choupette (44) répond	Posté le 04-10-2008 à 09:23
Coucou les filles ! et bien moi je suis dégoutée !!! j'avais perdu 2 kilos vendredi matin, et plus que 1 ce matin ! je n'ai fait aucun écart mais ai salé les légumes d'hier car les épinards ? bof !!! je pense que çà a joué ... malgré tout j'en suis à -5 kilos en 3 semaines ... La semaine prochaine je rentre en formation, et déjeuné au self, faut pas que je fasses d'écarts, et que je reste positive ! Aidez-moi !!! Sidonie, ne t'en fait pas ! Continue comme tu as fait jusque là ! nos efforts commun finiront bien par payé un jour non ? pfuut, et c moi qui dit çà ce matin ...

	la petite lili (bornel, 60) répond	Posté le 04-10-2008 à 09:08
lili(bornel60)répond bonjour a tous et a toute aujourd'hui jour j la pesée 1kg200 je suis contente malgré pas mal de changements sur les légumes la semaine prochaine je vais éssayer le 900 kg qui le fait déjà? BISOUS

	wendmi (gourlizon, 29) répond	Posté le 04-10-2008 à 08:32
bonjour à toutes et à tous aujourd'hui, après l'engoisse de la peusé, j'ai moins 1kg300 cette semaine et j'en suis contente, parce que j'ai mal suivie le dégime cette semaine. Je vous souhaites bon week-end et bon courage.

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