Je commence lundi 15 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12)	Posté le 11-09-2008 à 16:25
Bonjour, je commence le 15/09/08 et j'ai 20kg à perdre (au moins!) quelqu'un se joint à moi?

Retour au forum

	Jasmine (40) répond	Posté le 17-09-2008 à 20:44
Mais non Lilou, pas de culpabilité pour tes 2 ou 3 bonbons ..... La culpabilité ca pollue, tu les as mangé et voilà, la prochaine fois tu ne craqueras pas, après tout ce n'est pas bien grave non plus, repars d'un bon pied demain et tu verras c'est sur ca va aller. Bonne soirée à toi et à tous

	lilou (lyon, 69) répond	Posté le 17-09-2008 à 20:35
bonsoir a tout le monde!! aujourdhui la journée c'est bien passée sauf que j'ai mangé 2 ,3 bonbon j'esper que ce n'est pas grave voila bonne soirée àtoute et à tous!!

	lilou (lyon, 69) répond	Posté le 17-09-2008 à 20:35
bonsoir a tout le monde!! aujourdhui la journée c'est bien passée sauf que j'ai mangé 2 ,3 bonbon j'esper que ce n'est pas grave voila bonne soirée àtoute et à tous!!

	Jasmine (40) répond	Posté le 17-09-2008 à 20:23
Bonsoir à tous, Encore une journée de passée et ca c'est chouette, je vous sens tous motivés à bloc et ca me fait du bien. Le régime en soi n'est pas le plus difficile que je connaisse mais c'est surtout que ca prend un peu le chou, on se focalise là dessus et il faut que ca dure pour être vraiment efficace. En tous cas tout est pris n'est plus à prendre et ce blog donne du courage et une oreille attentive à nos problèmes de poids. Bonne soirée à tous

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 17-09-2008 à 20:15
Kikou sabine,frédérique et mélanie28, Pour le poids à perdre je crois quevous êtes bien tombées! D'après ce que j'ai lu, on est une majotité à avoir dans les 20kg à perdre. Quand je dis 20kg...pour moi c'est un début car y'en aura encore pas mal lorsque j'aurai atteint ce objectif. Bon courage!

	Melanie28 (gouillons, 28) répond	Posté le 17-09-2008 à 19:45
Moi aussi j'ai commencé le 15 /09 et j'ai environ 30 kgs à perdre. Bon courage et on se sert les coudes !!!!

	sabine65 (71) répond	Posté le 17-09-2008 à 19:33
Bonjour, Je me suis décidée aujourd'hui mais je ne commence que lundi. D'ici là, je vais essayer de faire attention car j'ai dépassé les limites du supportable au niveau poids. Je pèse 86 kilos pour 167 cm dont tu vois, il faudrait que je perde au moins 16 kilos pour revenir à un poids correct. Je suis partante avec toi !

	Frédérique (29) répond	Posté le 17-09-2008 à 19:13
BONJOUR à toutes les courageuses ! J'ai commencé le 15 de ce mois comme beaucoup d'entre nous. J'ai 32 kg à éliminer, l'idéal est d'y arriver, je vais m'accrocher comme vous toutes et je nous dis BON COURAGE !!

	Choupette (44) répond	Posté le 17-09-2008 à 16:37
Je crois savoir qu'il n'y a pas de vidéo le mercredi. Je sais pas pourquoi mais c'était dit au départ ...

	LATITELILI (50) répond	Posté le 17-09-2008 à 16:23
coucou tous le monde, je n'ai pas reçu mon mail du jour, d'autres ont ils le même problème ?

1611 - 1620 de 1785

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 179
»

«
‹ Préc.
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen