Je commence lundi 10 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 03-11-2008 à 16:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	chrys (31) répond	Posté le 14-11-2008 à 12:30
bonjours a toute, voila déjà quatre jours. je vous admirent d'avoir résister a l'appelle de la balance. moi je n'est pas pu! je pense que le résultat sera la demain .je doit vous dire que de lire vos commentaires a toute m'aide beaucoup .TOUS les régimes que j'ai fait auparavant je les est fait dans la plus grande solitude car j'ai 3 enfants en bas âges et un mari qui n'ont pas besoin du tout de sa . franchement s'est très difficile de se priver quand a cote de vous les autre mange se qu'ils veulent.

	mime86 (86) répond	Posté le 14-11-2008 à 12:20
moi je suis a 900 calorie car je n'est pas eu le message du dr cohen attends je ne les eu que mardi je croyais que je devais choisir toute seule et je le trouve tres bien sauf que j'ai mal a la tete tout les matins et que je me sens tres tres fatiguer toute la journee , mais je crois que je vais continuer comme sa . bon courage a toute et vivement demain pour la peser .

	Evelyne (37) répond	Posté le 14-11-2008 à 12:04
Bonjour à toutes et tous, Je reviendrais mardi sur le forum car examens médicaux obligent, je ne peux pas manger ce que je veux pendant 4 jours. A mardi. Et bon week-end.

	Evelyne (37) répond	Posté le 14-11-2008 à 12:02
Bonjour à toutes et tous, Je reviendrais mardi sur le forum car examens médicaux obligent, je ne peux pas manger ce que je veux pendant 4 jours. A mardi. Et bon week-end.

	bibi (83) répond	Posté le 14-11-2008 à 11:56
je tiens bon,je ne me suis pas encore peseé demain matin et en fonction du resultat je choisirai 900 cal ou je resterai 1400 ce soir j'ai une soiree mes ce midi galette j'entissipe

	Paule (92) répond	Posté le 14-11-2008 à 10:57
sensation difficile ce matin... manque... je me retrouve comme en situation de sevrage (vis-à-vis du sucre)vertige et bourdonnement d'oreille... alors pas question de passer à 900 pour l'instant! Et le proverbe dit: "qui veut aller loin ménage sa monture!". Si nous voulons du long terme, il ne faut peut-être pas céder trop vite à l'euphorie des kilos en moins... Bon courage à toutes

	Valé (PARIS, 75) répond	Posté le 14-11-2008 à 10:33
Bon anniversaire Lilou et boujour à ttes. J'ai commencé lundi avec le 1200 et je crois que j'y vais m'y tenir aussi la semaine prochaine. Cela me convient. J'ai déjà perdu 1.2kg. Je préfère continuer gentiment plutôt que se resteindre au niveau des quantités donc craquage, grignotage et reprise de poids.Pas bon et puis je risque de fumer plus pour compenser.Bonne journée à vous et bon courage. A plus.

	DOUDOU (54) répond	Posté le 14-11-2008 à 10:18
Bonjour à toutes et bon anniversaire Lilou avec un peu de retard Pour moi tout va bien malgré un repas chez ma fille hier soir elle m'avait préparée escalope de poulet et brocolis. Petites tomates cerises, maïs avec un petit verre de rosé Bref c'était très bien. C'est regrettable que Cathy ne soit plus là d'ici qq temps.... Quand et pourquoi? Avez vous des infos? Bon courage à toutes et à bientot Vivement la balance demain

	kamuro (78) répond	Posté le 14-11-2008 à 10:09
Bonjour à toutes, Je perds encore petit à petit mais ce n'est pas assez à mon goût... Je vais attaquer le régime à 900kcal... Je vais en courses demain pour attaquer ensuite une nouvelle semaine! Bonne journée, bon week end et à Lundi! Et pas de craquage ce week end!!!

	cec (79) répond	Posté le 14-11-2008 à 09:38
Au fait, bon anniversaire Lilou !

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