Je commence lundi 10 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 03-11-2008 à 16:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	bibi (83) répond	Posté le 12-11-2008 à 11:51
depuis lundi je me sens bien je sais que je ne suis pas seule alors quand c'est trop dur je relit vos petit messges

	attila3103 (31) répond	Posté le 12-11-2008 à 11:07
je suis ravie de voir que nous sommes très nombreuses et motivées. Ma balance indique 800g de moins que samedi dernier. Je n'ai pas encore craqué même si la faim se manifeste entre les repas comme Lulu. Mais en venant sur le forum, on pense à autre chose. A+

	mime86 (86) répond	Posté le 12-11-2008 à 10:46
moi non plu je n'est pas encore imprimer les equivalences mon imprimante est en reparation . non je n'est pa encore fait la vinaigrette je vais essayer aujourd'hui. bon courage a toute

	mime86 (86) répond	Posté le 12-11-2008 à 10:42
moi ma famille s'adapte des fois elle mange pareil des fois non ex: lundi j'ai fait un rotie de boeuf avec du choux pour moi et des pomme de terre pour les enfants donc hier il restai du rotie pour les enfants et moi j'ai manger du jambon avec tomate salade et yaourt et fruit

	mime86 (86) répond	Posté le 12-11-2008 à 10:32
moi je n'est pa recu les soupes

	mime86 (86) répond	Posté le 12-11-2008 à 10:30
bonjour a toutes nefertari oui ils s'embrouille un peu les pinceau moi je recois les session de la veille et en 2 fois .

	nefertari (66) répond	Posté le 12-11-2008 à 10:30
pareil j'ai reçu les soupes pas la video hors pour moi l'important est de me sentir suivie meme si ce n'est que virtuel enfin tu me rassures je ne suis pas la seule dans ced cas

	cec (79) répond	Posté le 12-11-2008 à 10:26
Nefertari, moi aussi c'est mon 3ème jour et ce matin, j'ai reçu les recettes de soupe et pas la vidéo... Christelle, moi aussi je suis embêtée avec les quantités, car quand j'ai fait les courses, il a fallu acheter plus que la dose pour une personne, et finalement, j'ai plein de trucs qui me restent sur les bras. Comment faites-vous avec vos familles ? Tout le monde prend le même repas ou bien vous faites deux menus ?

	kamuro (78) répond	Posté le 12-11-2008 à 10:15
Hello, Moi aussi ma balance m'indique que je fais bien le régime...C'est cool...Mais je me suis pesée car j'avais ressenti que mon corps avait changé !!! même au bout de 3 jours...SUper! Bon courage à toutes pour cette journée!

	nefertari (66) répond	Posté le 12-11-2008 à 10:10
avez vous eu la session du 12 novembre aujourd'hui donc? moi je ne l'ai pas on me dit c'est votre deuxieme jour pardon ce sera mon troisieme cathy peut elle me repondre merci

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