Je commence lundi 10 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 03-11-2008 à 16:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	dede77 (77) répond	Posté le 11-12-2008 à 18:25
bon aniversaire lulu et valentine bosous a tous

	mime86 (86) répond	Posté le 11-12-2008 à 14:20
bon anniversaire a LULU ET VALENTINE et bonne journee a toutes .

	niala (35) répond	Posté le 11-12-2008 à 12:44
bon anniversaire lulu et valentine, he oui on ne peux pas se priver tout le temps il faut profiter aussi de ses bons moments a bientot

	bibi (83) répond	Posté le 11-12-2008 à 12:12
qui peux me dire comment acheter du chocolat j'ai fait une mauvaise manip et j'ai effacer avant de lire d'avance merci et bon courage a ttes

	valentine (01) répond	Posté le 11-12-2008 à 10:14
bon anniversaire Lulu, tu es du 10 décembre, aussi ... Une sagittaire les Meilleures !!!!!!!!!!!!!

	valentine (01) répond	Posté le 11-12-2008 à 10:12
bonjour, comme vos messages sont encourageants ! les résultats sont là pour beaucoup d'entre vous, et c'est super. Hier j'ai fêté mon anniversaire avec mes copines de scrap, donc écarts bien sur, et ce soir, je recommence avec un autre groupe d'amis, et samedi encore avec la famille. la semaine sera un test avant les fêtes. Pour moi aussi le bilan a été positif pour ce mois - 5 kg et quelques cm en moins, et surtout, je me sens beaucoup plus dynamique, et j'apprécie ma nouvelle façon de manger. De lire vos expériences me fait beaucoup de bien aussi, je me retrouve dans un grand nombre d'entre vous Bisous et à bientôt

	LULU (68) répond	Posté le 11-12-2008 à 10:11
bonjour les filles et félicitations !! pour moi, le bilan est mitigé mais j'ai fait beaucoup d'écarts (surtout quand je stresse ou j'angoisse) et le dernier date de hier avec mon anniversaire (trop dur de se priver !) ; mais en vous lisant toutes, je reste motivée bien que les fêtes qui s'approchent ne vont pas être faciles à gérer surtout quand on est gourmande ! bises

	nefertari (66) répond	Posté le 11-12-2008 à 09:52
bravo Paule super Lyne vous etes geniales et oui il va falloir penser a racheter une nouvelle garde robe mais quel plaisir n'est ce pas? ce sont les pantalons et jupes qui sont vite beaucoup trop amples pour les petits hauts et pulls ils peuvent encore tenir jusqu'au soldes c'est certain à nous la joie d'aller faire les soldes et de revenir avec des vetements qui nous plaisent et nous vont bien ça vaut bien quelques sacrifices allez je vous fais des bisous à plus les filles

	Line (77) répond	Posté le 11-12-2008 à 07:17
C'est vraiment agréable de pouvoir remettre des jeans et sans être serré,et qui dormaient dans les armoires, à ce rythme là il va falloir refaire la garde robe, je vais quand même attendre les soldes début janvier 2009. Bises à toutes.

	Line (77) répond	Posté le 11-12-2008 à 07:04
C'est vrai cela fait déjà un mois que nous avons commencé cette nouvelle façon de manger. Et j'avoue que le bilan est vraiment positif aussi pour moi (moins 8 kg). C'est vraiment encouragent pour pouvoir se soutenir toutes ensemble sur ce forum, même si je ne viens pas souvent discuter, je viens pour lire tous les messages de soutient. Bonne journée et bises à tout le monde.

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