Je commence lundi 25 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-05-2009 à 08:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	*Asphodèle (95)** répond	Posté le 17-07-2009 à 00:15
Juste un mot en vitesse pour vous dire que je pense bien à vous mais que j'ai vraiment trop de travail en retard et que je reviendrai discuter un peu avec tous ce week-end! Bon courage à Emma et aux autres mères, aux pères aussi s'il y en a sur le forum! Pour ma part, mes grands m'ont assuré que parfois je n'avais pas été assez sévère, que j'avais souvent cherché à TROP les comprendre, quand ils auraient aimé pouvoir se sentir incompris...pour se dire en droit de se rebeller! je vous passe leurs imitations assez réussies des parents attentifs mais inquiets...finalement heureusement qu'il y a l'amour imparfait des parents!

	rubis67 (67) répond	Posté le 16-07-2009 à 21:59
Bonsoir tout le monde , je ne suis pas une habituée du forum mais je lis vos messages et il y en a qui me touche particulièrement, mon ptit régime est en train de stagner .....je nai plus la même volonté qu'au début , il y a des moments ou je craque. J'ai perdu 3kgs800 et j'aimerai encore perdre au moins autant. Fin de semaine prochaine je pars en vacances , une semaine en Bretagne, j'espère ne pas rentrer avec mes kilos perdus. ça me fait peur. je vous souhaite une bonne soirée et bonnes vacances à ceux qui partent fin de cette semaine.

	jeremydu67 (67) répond	Posté le 16-07-2009 à 19:31
12 kg ????? ouaw !!! Tu as arrêté de manger ?? lol Moi j'étais à fond la première semaine, j'en ai perdu 3, et là ça fait un mois et demi que j'étais à l'étranger pour le boulot, donc impossible de faire le régime, je viens de commencer, je reprends ce soir, j'ai 2 mois où je suis à la maison, j'espère en perdre autant que toi, et j'aurai atteint mon objectif !

	nickette** répond	Posté le 16-07-2009 à 18:33
Bonsoir à tous! Jérémy,j'ai perdu 12 kg avec le menu 1400 c. Combien as -tu perdu? La chaleur aujourd'hui était étouffante! Comme sur une grande partie de la France, la météo annonce des orages violents chez nous. L'avantage avec les grosses chaleurs...c'est qu'elles coupent l'appétit! Je vous souhaite une soirée clémente! à demain,si vous le voulez bien!

	jeremydu67 (67) répond	Posté le 16-07-2009 à 18:16
Bonjour à tous, alors ? où en êtes vous dans cette 8eme semaine ? combien de kilos de perdus pour vous ? depuis le 25 mai ? Bien à vous !

	Cathy (Trans en Provence, 83) répond	Posté le 16-07-2009 à 09:54
bonjour ici un soleil qui brille enore fort,JMC nous donne des envies, mais pas de piscine(sauf municipale bondé)donc j'attendrais encore un peu,(la plage n'en parlons pas)plus un cm de sable sans serviettes et parasols.bref c'est la joie de l'été,je vais dépenser mon énergie a faire un peu de ménage, courses et voila bonne journée a vous.bises

	miel (75) répond	Posté le 16-07-2009 à 09:16
Juste un bref bonjour mais pour mieux revenir plus tard ! Bonne journée

	nickette** répond	Posté le 16-07-2009 à 08:20
Bonjour à tous! Merci, Flaura,de veiller sur nous:tu clos et ouvre le forum ! Tu as mille raison de jouer les sirènes! Je crois ,de mon côté,que...ça ne va pas être possible! Je vais me cantonner à la marche et aux petits exercices proposés. ...le vélo me fait toujours de l'oeil à l'étage!... Bonne journée,bon courage!

	Flaura (13) répond	Posté le 16-07-2009 à 08:08
Bonjour tout le monde...allez on se réveille!!!malgré un brouillard à couper au couteau,j'ai envie d'enfiler ....mon maillot et de piquer une tête afin de suivre à la lettre les conseils de JMC aujourd'hui;et pourquoi pas en ...tenue d'Eve???!!pendant que tout le monde dort encore??au risque de gacher la journée de mes chers voisins je m'abstiendrai de cette folie passagère ...hihihiiii

	Flaura (13) répond	Posté le 15-07-2009 à 23:51
Bonsoir à tous... Emma,cela m'a fait plaisir de te lire ce soir...je m'aperçois que malgré les difficultés tu gardes quand même le moral...tu traverses une période difficile,mais tu verras qu'avec le temps tout se tassera... Mon second petit garçon...qui n'a que 6 ans est également un enfant précoce et malgré les bons côtés que tout le monde voit,je peux t'assurer qu'il nous en fait baver (école,relationnel,comprendre pourquoi il ne fonctionne pas comme les autres...),pour nous parents il s'agit plus d'une galère qu'autre chose... Avant de mettre le doigt sur ce "problème",nous sommes passés par tous les pédopsychiatres de la création ...ce fut une période difficile,autant pour lui que pour nous parents... Bref...relève la tête,sois forte,et montre leur que malgré tout...tu les aimes. MIEL,à quoi ressemblerait la vie sans une once de douceur? tu dis que mes propos sont empreints de douceur...mais il me manque la sagesse que je retrouve dans les tiens... Poudre d'étoiles,constellation argentée...fermez les yeux...voici la valse des rêves...chut bonne nuit...

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