Je commence lundi 25 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-05-2009 à 08:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	*gizousamy (NICE, 06)** répond	Posté le 13-07-2009 à 13:53
Coucou MIEL (75) Merci de t'inquiéter, je suis toujours là pour lire vos petits commentaires et cela me motive bien pour la journée !!! Je suis là pour encore quelque temps puisque j'ai trouvé le régime qui me convient. Je ne suis pas encore à 10 de perdus, mais je suis satisfaite des 7 en moins, je pense que j'en ai encore pour pas mal de temps ... Plus d'une trentaine encore ? Mais je ne me décourage pas, je vais y arriver et vous êtes là tous et toutes pour m'y aider. Bisous et bonne journée à tous(tes) !!!

	fabi971 (97) répond	Posté le 13-07-2009 à 13:10
Mais comment avez-vous deviné DD27 et MIEL 75???? Samedi Jet-Ski à Saint-François, et Dimanche plage à Anse-Bertrand (je vous laisse chercher sur une carte), avec baignade, volley, et rigolade au programme...c'est ma récompense car depuis le début j'ai perdu 6,7kg!!! Quel bonheur d'être en maillot et de ne plus se cacher sous un paréo... Aujourd'hui boulot eh oui pas de vacances pour moi!!!

	Bouchon 43 (Muides sur Loire, 41) répond	Posté le 13-07-2009 à 10:23
bonjour a toutes sur les bords de loire le soleil brille pas mais on fait avec pour ce qui est pour arreter le programe cliquer sur faq sur la gauche de l ecran ily a toutes une liste mais ce serai dommage de ne pas continuer bon 14 juillet a toutes gambiller bien cela fait partir un petit peu d excedent et fait du bien au moral la bise a toutes

	doudoune17 (17) répond	Posté le 13-07-2009 à 09:07
bonjour a tous, je vois que comme moi pas mal de personnes viennent moins souvent sur le forum, oui pour ma part je ne sais quoi dire donc je lis les messages et j'en reste la. felicitation a toutes personnes qui ont attend mmoins 10kg mon reve mais je vais y arrivee je suis tres motivee et cela fais tellement plaisir de voir son corps changer et que les gens s'en apercoivent s'a redonne encore plus de volonte pour continuer.en plus j'ai 2 mariages au moi d'aout donc il faut etre elegante. bonne journee a tous et meme si je ne suis pas sur le forum et vous lis les messages tous les jours

	bouton d'or (51) répond	Posté le 13-07-2009 à 08:35
on voit que c est un long week end il y a peu de monde sur le forum debout le soleil brille et les oiseaux chantent (enfin)bonne journée et on ne baisse pas les bras!!!

	Flaura (13) répond	Posté le 13-07-2009 à 00:52
Bonsoir les flles...ma petite soeur étant arrivée de la Réunion hier ,je n'ai pas le temps de m'ennuyer...mes journées à ses côtés sont bien remplies.Demain,nous allons faire les singes à l'accrobranche...j'espère perdre quelques grammes...oh victoire!!!elle a remarqué que j'avais un peu minci...non elle ne porte ni lunettes ni lentilles!!! Malgré sa présence,je continue à suivre le programme minceur...j'espère que la balance ne me trahira pas samedi;de toute façon j'ai tout le temps devant moi pour y arriver. Bon une dernière chose les filles...vous n'avez pas un autre instrument que les cymbales pour nous réveiller le matin???!! du Beethoven ou du Mozart?ou alors simplement le doux chant des oiseaux?? et puis on est pas encore 14 juillet!!!...et toc!

	DD (27) répond	Posté le 12-07-2009 à 22:47
bonsoir Je vous lis tous les jours et ce matin les cymbales super....ton concert t'as plu miel?et toi fabi tu est restée au bord du lagon?...c'est sure c'est marrant de vous lire et bouton d'or ...le champagne il y a vraiment des filles qui ont de la chance...Bonne nuit à demain

	rebellebzh (Sartrouville, 78) répond	Posté le 12-07-2009 à 22:21
Bonjour a toutes, eh bien moi j'ai un peu lachée depuis quelques semaines. Trop de stress au travail & je perds mon boulot. Je vais a mon rythme. J'ai perdu 5kg & je suis déjà comblée. Je voulais vous demander si vous connaissier le processusse pour ce désabonner. Car on arrive bientot au 3ème mois & c'est la fin du programme pour moi.Connaissez-vous l'adresse. Je vous remercie d'avance & bon courage à vous. A +

	miel (75) répond	Posté le 12-07-2009 à 19:54
Ben alors les copines..vous vous croyez où ? Ah ! en vacances peut-être. Mais tout de même un peu d’énergie… juste un peu pour venir nous dire bonjour ; c’est tellement bon de vous lire ! Depuis que j’ai perdu 10 kg, j’ai gagné 10 ans. Je me sens bien ..évidemment je n’ai pas fait tout çà pour aller mal donc je continue plus que jamais. Cela faisait 2 années que j’espérais ressentir à nouveau ce bien être physique. ASPHODELE, GIZOUMAMY et toi chère FLAURA où êtes vous ? C’est vraiment doux de vous lire, alors si vous disparaissez …ce n ’est pas drôle ! Et vous TOFAULA, NICKY 83, EMMA d’AVRIL, FABY 97 ( toi FABY on comprend que tu nous oublies avec l’environnement de rêve dont tu bénéficies ….) DD, TAÏS…et toutes les copines de régime…allez on compte sur vous !

	NENETTE (97) répond	Posté le 12-07-2009 à 16:30
cathy je suis la un peux en retard mais je suis la aujourd'hui je fait rien mon mari est au boulot et quand il va rentrer il va dormir il est trop fatiguer bon a demain les filles bious

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