Je commence lundi 25 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-05-2009 à 08:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	NENETTE (97) répond	Posté le 09-07-2009 à 21:59
salut emme non on na pas de maximo ,ni de picard on a pas sa ici tu s'est s'est une pt ile s'est st martin il y a 5ans il y en avait un mais il y a un magasin coter hollandais qui se construit donc je vais voir mais je fait avec j'ai un fournisseur de fruits et legumes ou sinon je prend l'equivalent en fruits et legumes exotiques merci a cathy et a marie je sais que j'ai un moral d'acier mais la s'est de trop hier quand le medecin te dit qu 'il peux plus rien faire pour toi et qu'il faut que je maigrisse et que je mange plus de salade verte sa ma mis le morale a 0 mon kiner ma soulager hier soir et se matin elle ma remis 3 vertebres et demain elle me remet une des vertebres du coup et la je vais remettre ma minerve demain soir bon je vous laisse tous a demain bisous

	miel (75) répond	Posté le 09-07-2009 à 20:53
Bonsoir, Message pou ou Mwen pa koze kréol, mais j'ai tout compris ( enfin je crois!) et j'ai le coeur qui cogne... Toujours pas dinné, alors j'y vais pour revenir tout à l'heure.

	*gizousamy (NICE, 06)** répond	Posté le 09-07-2009 à 17:01
Coucou Cathy du 83 !!! Je reviens du travail et en parcourant notre "Forum", je viens répondre à ta question. Oui, je vais mieux, merci. Plus de fièvre, le plus dur est passé. Maintenant, forme olympique ... Non, je n'irai pas jusque là, mais contente de quelques jours de vacances à partir de ce soir. Où, sur la Côte d'Uzur ? L'Azur c'est tout le temps... Bref, demain un peu en Italie. Alors spaghetti ou régime ? Soyons sérieuse et pas de laisser aller. Bisous à tous et toutes ...

	emma d'avril (57) répond	Posté le 09-07-2009 à 16:47
Salut à tous ! Merci pour le soutien, surtout que vous traversez la même galère. j'espère que samedi, on sera tous heureux après la pesée ;) Pour les menus, comment vous procédez ? vous les suivez à la lettre ou bien vous vous servez souvent des équivalences ? pour ma part, je ne peux pas suivre scrupuleusement, certains plats sont vraiment onéreux... Nenette : Où vis tu ? n'as tu pas de Thiriet ou de Picard ou Maximo surgelés ? Ca serait bien plus vivable... Courage à toi ! Bises et bonne nuit à tous !

	Flaura (13) répond	Posté le 09-07-2009 à 11:26
Bonjour...où en êtes vous à ce jour au niveau du régime?...moi mon poids fluctue!!...c'est pire que le centre bourse de Paris...et de plus cela joue sur mon moral et celui de...mon mari. Nom d'un p'tit grain de maïs...je me sens traquée...dans mes moindres gestes,dans le moindre de mes mouvements,il est toujours à mes côtés...fais pas çi,fais pas ça...gnagnaa...gggrrr.Etant de corpulence très fine,je tiens à préciser qu'il n'a jamais eu de soucis d'enrobage corporel... Mais attendez...je sens comme une effluve parfumée qui me chatouille les narines...comme une "brassée" de senteurs qui accapare petit à petit mon esprit...Allez,je vous laisse et n'en dirai pas plus sur ce petit clin d'oeil amical...la suite aux prochains évènements...

	nickette** répond	Posté le 09-07-2009 à 10:02
Bonjour à tout le monde! Cathy,toujours matinale:quel courage! Miel,en panne de mots,mais pas de poésie!...Nous attendons donc,avec impatience,la brassée de fleurs qui débordera de ton tablier enbaumé. A nos amies des lagons,à celles qui sont dans le brouillard,bref!à toutes,bon courage! à + tard!

	Cathy (Trans en Provence, 83) répond	Posté le 09-07-2009 à 07:22
bonjour à tout le monde,première sur le forum en ce jeudi d'été, le soleil est levé et commence à brillé avez vous été sage cette semaine? Miel tu te fais rare,Sandy et Claude j'espère que vous allez bien, Nenette courage gizousamy tu es plus malade? j'envoie du soleil ou il en manque et bonne journée à vous.

	miel (75) répond	Posté le 08-07-2009 à 23:12
Il faut les trouver ces mots que l’on dit et que l’on maudit lorsqu’ils ne viennent pas ! Mais il faut qu’ils soient justes…justes beaux comme pour plaire et encourager. Des mots contre des maux. En ce moment les mots désertent mes pensées et cependant mes pensées ne sont pas arides ! Traversée du désert ? Non non ! Une émotion intacte à fleur de mots. Dés que je les aurai, c’est par brassée que je te les enverrai. Voilà mon message pour qui se reconnaîtra ! Bonsoir à vous toutes, je reviens demain plus inspirée. Je suis toujours ma route fidèle au cap que je me suis fixée. Bonne nuit.

	emma d'avril (57) répond	Posté le 08-07-2009 à 22:42
Coucou tout le monde, Un petit passage pour vous souhaiter une bonne nuit ! Je vous lis et me dis... vous êtes vraiment très fortes ! Bises à toutes et à demain !

	Marie (59) répond	Posté le 08-07-2009 à 19:23
Allez Nenette, courage, nous sommes toutes avec toi, je sais, ça ne te rendra pas la santé mais nous en prenons toutes un petit peu, cela te soulagera. Gros bisous, prends bien soin de toi.A demain Bisous à toutes et bonne soirée

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