Je commence lundi 25 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-05-2009 à 08:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	tobby (28) répond	Posté le 28-06-2009 à 12:37
salut les filles, cela faisait un certain temps que je ne me suis pas connectée car le boulot, ménages, et les enfants et le sport . DUR,DUR...... Pour NIC ? je n'avais pas vu ton message , je m'en excuse mais je suis de tout coeur avec toi.... Bon courage et bon week end.

	Marie (59) répond	Posté le 28-06-2009 à 09:33
Merci Nickette pour tes encouragements tu as raison, je sais pourquoi j'ai pris 200 grs mais bon comme tu dis une autre semaine commence, alors on va s'acrocher. Bon dimanche sous le soleil. A demain

	barbara (77) répond	Posté le 28-06-2009 à 08:32
bonjour tout le monde, sniff, sniff +500g cette semaine !!! a ce champagne !! je l aime tant !!! et le le paye.....mais bon...cette semaine ça va etre serieux !! en tout 3,5kg en moins depuis le debut !! bon week end a tous....

	nickette** répond	Posté le 28-06-2009 à 08:27
Bonjour à tous! Prem's!!!c'est moi! DD,YOYO:il faut oser.On se motive et c'est sympa. MARIE,une nouvelle semaine commence.C'est le moment de t'accrocher!Si tu sais pourquoi tuas repris,tu sais que si tu fais attention, ça marchera.200g,ce n'est pas grand-chose, en plus.Bon courage! Bon dimanche à tous!

	Marie (59) répond	Posté le 27-06-2009 à 23:26
Bonsoir à tout le monde,aujour'hui, jour de la pesée + 200 grs mais je m'en doutais un peu, je n'ai pas été trés sérieuse cette semaine mais je m'en fiche, ça ira mieux la semaine prochaine afin j'espére. Bonjour à Claude et à Sandy, j'espére que tout va bien pour vous.Je fais de gros bisous à Sandy et courage. Bon week-end à toutes

	yoyo (Crissier, 99) répond	Posté le 27-06-2009 à 23:05
Bonsoir à tous, moi aussi je ne viens pas très souvent, je suis assez timide, je dis bon courage àceux qui ont de la peine à perdre du poids,moi j'ai fait plusieurs régime sans perdre de poids, mais avec la méthode de JMC sa fonctionne assez bien pour moi. J'ai perdu depuis le 25 mai j'ai perdu 7kg500.

	IKACHAT (SEVRES, 92) répond	Posté le 27-06-2009 à 22:51
Bonsoir à tous, cette semaine - 900, depuis le 25 mai -6,5 kg, je suis contente. Je suis les menus et je n'ai pas faim entre les repas. Pour le moment tout va bien, car je n'ai pas vraiment eu l'occasion de faire des écarts, mais dans 1 mois 1/2 les vacances dans la famille, il faudra faire attention. Bon courage à toutes et tous, il faut tenir et garder le moral, on doit y arriver à notre rythme. Je lis le forum tous les soirs et je suis les progrès et les doutes des unes et des autres.

	DD (27) répond	Posté le 27-06-2009 à 22:26
Bonsoir à tous Cette semaine - 0,700 c'est peu mais la semaine dernière + 0,400 après un weekend à St Malo pour un baptême difficile de faire du régime en rentant je n'ai pas osé me peser donc ce moins me fait plaisir par contre j'ai perdu 3,500 kg depuis le 25/05 et une taille de pantalon c'est bien car je n'ai jamais faim dans la journée et il y a longtemps que je n'ai pas dévaliser les placards.... Bon dimanche a tous je lis tous les jours le forum et vous m'êtes tous et toutes très sympa .mais je ne suis pas bavarde et c'est la première fois que je parle sur un forum .Bises à tous bon courage à ceux qui on du mal à suivre les conseil du Dr Cohen

	Cathy (Trans en Provence, 83) répond	Posté le 27-06-2009 à 18:49
bon courage pour l'inventaire,et la prochaine fois tu vas perdre, à bientôt.

	Bénédicte (Haspres, 59) répond	Posté le 27-06-2009 à 18:43
Bonjour tout le monde Plus 500gr ce matin mais je m'attendais a plus alors plutot contente!!! Ce we inventaire alors ca va encore etre la course.On verra bien.En plus le frigo est vide!!!!On fera avec les moyens du bord en essayant de faire au mieux. Allez a plus

1331 - 1340 de 3031

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 304
»

«
‹ Préc.
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen