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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-05-2009 à 08:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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catoche (57) répond | Posté le 30-05-2009 à 09:20 | ||
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bonjour à tous j ai perdu 2,200gr et je me sent déja bien,j espère que cela va durer bon we
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catoche (57) répond | Posté le 30-05-2009 à 09:19 | ||
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bonjour à tous j ai perdu 2,200gr et je me sent déja bien,j espère que cela va durer bon we
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Sandy (BEAUVAIS, 60) répond | Posté le 30-05-2009 à 09:17 | ||
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Bonjour tout le monde moi j ai perdu 500g mais je ne suis absolument pas découragée car j ai perdu 4cm de tour de cuisse et 1cm de tour de taille alors à toutes les personnes qui seront comme moi à perdre du poids lentement ne désespéré surtout pas. Chaque personne à son rythme! Bon week end à toutes et à tous....
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Pascale (92) répond | Posté le 30-05-2009 à 09:13 | ||
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A Gaïus baltar
Bonjour, Mon mari a suivi le régime avec moi, en augmentant les quantités et en faisant qq écarts, il a perdu 2 kg cette semaine alors courage, vous allez y arriver ! |
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Pascale (92) répond | Posté le 30-05-2009 à 09:03 | ||
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Bonjour à toutes et tous,
J'ai 51 ans et j'ai pris le régime 1200. 1,7 kg en moins et quelques cm envolés sont bien encourageants. En plus je me suis mise à la gym. Pourvu que cela dure. Pour celles et ceux qui n'ont pas beaucoup perdu, courage, j'ai une amie qui n'a commencé à mincir qu'au bout de 2 semaines, alors tenez bon ! Bon WE |
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gaïus baltar (59) répond | Posté le 30-05-2009 à 09:02 | ||
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Bonjour,
Moi je n'ai rien perdu, mais bon je n'ai pas vraiment commencé non plus. Un accident de la circulation et pas mal de boulot ont perturbé cette semaine. Je viens seulement de suivre les recommandations du menu ce matin, je vais essayer de vous suivre les filles. Mais ça ne va pas être facile. |
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carmencita (bourg saint andéol, 07) répond | Posté le 30-05-2009 à 09:00 | ||
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coucou moi aussi je suis contente car j'ai perdu 1K200 et ca me semble correct doucement mais j'espère sur du long termes . BON WEEK A TOUS et attention aux tentations!!!!
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DD (27) répond | Posté le 30-05-2009 à 09:00 | ||
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Bonjour
Ce matin j'ai le bonheur d'avoir perdu 1 kg bon début pour la première semaine . Bon courage à tous A + |
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zabou (01) répond | Posté le 30-05-2009 à 08:58 | ||
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Enfin cette journée tant attendue arrive, -3,2kg quel bonheur.Je n'y croyais pas je suis remontée par 2 fois sur la balance.Quelque soit le résultat de chacune continuons ensemble motivation à fond pour la deuxième semaine.Mon point de vue si ce son kg fraichement installé il parte + vite, donc patience.
Bon week end à toutes |
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zabou (01) répond | Posté le 30-05-2009 à 08:58 | ||
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Enfin cette journée tant attendue arrive, -3,2kg quel bonheur.Je n'y croyais pas je suis remontée par 2 fois sur la balance.Quelque soit le résultat de chacune continuons ensemble motivation à fond pour la deuxième semaine.Mon point de vue si ce son kg fraichement installé il parte + vite, donc patience.
Bon week end à toutes |
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