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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-05-2009 à 08:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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nickette** répond | Posté le 30-05-2009 à 07:38 | ||
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Bonjour à toutes!
3kg700 en moins!....pour le coup, je saute vraiment au plafond!je ne veux pas avoir l'air de "cracher dans la soupe", mais ça me fait un peu peur:c'est peut-être trop!quand on perd trop vite, on reprend vite aussi! c'est vrai que le changement d'alimentation était pour moi...radical!Bon!ça ne fait rien!je profite de cette bonne nouvelle...et je continue! j'espère que tout le monde sera heureux ce matin!bonne journée! bon courage! |
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Joëlle (61) répond | Posté le 30-05-2009 à 07:38 | ||
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Coucou les filles,
Je suis vraiment étonnée là, j'ai perdu 2,8 kg cette semaine, c'est génial... mais j'assiste à un mariage aujourd'hui, donc ça va être difficile de résister aux bonnes choses... Bon courage à toutes ! |
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Josépha * (Marignane, 13) répond | Posté le 30-05-2009 à 07:35 | ||
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- 2kg moi aussi,c'est encourageant ! Je sens déjà la différence dans mes vêtements. Continuons, c'est possible !
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JOY (83) répond | Posté le 30-05-2009 à 07:22 | ||
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Bilan de cette 1ère semaine, 700grammes en moins sur la balance ce matin,super!!! bon courage à toutes!
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Asphodèle * (95) répond | Posté le 30-05-2009 à 07:20 | ||
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Bonjour tout le monde! verdict de la balance:-2kg je suis contente!ça va m'aider à ne pas faire d'écart ce week-end malgré l'anniversaire de mon fils et un repas entre collègues au resto!
bon week-end à tous/toutes |
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lule 34 (34) répond | Posté le 30-05-2009 à 00:06 | ||
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bonsoir a toutes demain c'est la pesee j'espere que le resultat sera a la hauteur les repas sont super et moi qui ne cuisinai pas du tout je le fais et meme mon compagnon adore, bien que lui n'a pas besoin de faire le regime
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NANY (33) répond | Posté le 30-05-2009 à 00:00 | ||
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BONSOIR A TOUTES
JE VIENS DE FAIRE LE PAS A L INSTANT POUR LE CHOIX DE MA NOUVELLE ALIMENTATION .MON PROGRAMME COMMENCE DES LUNDI . BONNE SOIREE A BIENTOT . |
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fanfan (62) répond | Posté le 29-05-2009 à 23:41 | ||
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salut à toutes .je viens de rentrer de ma reprensentation de théatre, je n'avais pas craqué et voilà que le maire nous offre champane et gateau.... AU CHOCOLAT je n'ai pas oser dire non alors pris une petite coupe et un petit morceau de gateau. mais le mal est fait , mais que c'était bon allez bonne nuit à toutes bisous et à demain
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lolo ( 8) répond | Posté le 29-05-2009 à 23:23 | ||
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salut bonne nuit a toutes demain on ce retrouve pour les resultas de la balance
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ALINE74 (Bon en Chablais, 74) répond | Posté le 29-05-2009 à 23:21 | ||
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bonjour a tous,
cette semaine etait tres dur mais je me sans bien, j ai hate d etre samedi pour me pesé les repas du midi sont difficile pour moi car mes collaborateurs mange plein de bonnes choes dessert au chocolat etc c est vraiment frustant pour moi mais je tiens le coup bonne chance |
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