Je commence lundi 25 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-05-2009 à 08:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	nickette** répond	Posté le 06-01-2010 à 19:49
Bonsoir à toutes c'est bizarre,ne trouvez-vous pas ,de voir notre discussion reculer de semaine en semaine.Nous allons bientôt passer en page 3! Je me demande ce qui se passera au bout d'une année? La reprise est un peu difficile! Les mauvaises habitudes reviennent naturellement,mais les bonnes sont dures à retrouver. Ne nous décourageons pas! Bonne soirée et bises à toutes!

	*Asphodèle (95)** répond	Posté le 05-01-2010 à 22:55
C'est vrai, heureusement il y a la soupe! en fait je bois surtout du thé et des tisanes! mais j'ai vraiment eu des envies de chocolat! c'est plus l'odeur que le goût lui même dont je rêvais! mais j'ai trouvé un chocolat maigre et non sucré, donc pourquoi pas, avec du lait écrémé! quant au grog, je me contente d'un bon citron chaud avec un peu de miel, et sans rhum, bien sûr!et seulement après la balade! Bonnes balades à toi aussi Nickette!

	nickette** répond	Posté le 05-01-2010 à 09:20
Bonjour à toutes en Limousin aussi,le froid est....froid!hihi! Je sors peu:juste pour la chienne,qui,elle-même,doit être stimulée pour mettre la truffe dehors. Le positif,c'est qu'on apprécie les soupes...et pas le chocolat ou le grog,Asphodèle!;) Bonne journée.Bon courage!

	*Asphodèle (95)** répond	Posté le 04-01-2010 à 20:06
Il fait un froid de canard ici! et je dois me gendarmer pour ne pas prendre un bon chocolat chaud, un grog, ou grignoter. Donc c'est couette, chemise de nuit en pilou,chaussettes chaudes et Damart avec des tisanes spéciales hiver, défenses hivernales etc...je n'étais pas trop motivée ce matin pour reprendre le boulot...mais, bon, quand j'y suis, ça va, malgré le lot de problèmes quotidiens! Nénette, courage, passe à autre chose, au moins dans la tête si tu ne peux pas quiter ton job...Là, tu rumines les soucis et ça n'est jamais bon pour personne, tu dois t'épuiser! Bon, et bien, je penserai bien à toi! A bientôt,bises à toutes

	nickette** répond	Posté le 04-01-2010 à 08:19
Bonjour à toutes Ne perds pas espoir,Nenette!Je te souhaite de changer de travail très vite! Allez,les filles!Les fêtes sont terminées.Les galettes sont mangées(...et même s'il y en a jusqu'à fin janvier,c'est FINI pour nous!) On s'y remet! Je suis en congé 2 semaines,et je vais me concentrer sur les menus. Le paysage était superbe ce matin:tout blanc!Mais déjà la neige est en train de fondre:c'est tant mieux pour ceux qui ont à circuler. Bonne journée à toutes!Je vous embrasse!

	NENETTE (97) répond	Posté le 03-01-2010 à 14:26
bon sa y est j'ai fini mon boulot je suis naze encore 3 jours et je suis en repos on a decider de faire un pique nique sur le bateau on verra unn bon client ma dit qu'il parlerait de moi a une autre boulangerie qui va s'ouvrir sa ma fait paisir je suis tellement fatiguer que je me bas au boulot on a eu une note de service toute lesz case seront deduit des tips s'est vraiment degeulace j'ai vraiment hate de trouver autre chose bon je vous laisse je vais faire un sundea a la noix de coco bisous

	bouton d'or (51) répond	Posté le 02-01-2010 à 18:52
Trop bon la galette,on attendra encore un peu pour le régime. Bon week end a toutes

	isis (14) répond	Posté le 02-01-2010 à 18:06
2010 bons souhaits pour vous toutes!! Motivation, persévérance au programme dès le début de ce mois.... (attention à la galette des rois!! Y a-t-il des crémières qui aiment cette délicieuse petite chose??) 2010 bisouuuuuuuuu!!

	NENETTE (97) répond	Posté le 02-01-2010 à 14:05
coucou les filles bonne annee 2010 et bonne santee plein d'argent et tous se que vous voulez bon galette aujourd'hui reprise du regimes lundi promis pas grossie pendant les fete normal intoication alimentaire cause plateau de fruits de mers bon pour le boulot non parlons pas s'est la cata ils veulent vraiment que je pete un plomb bon je vous laisse bisous a demain

	DD (27) répond	Posté le 02-01-2010 à 11:18
De retour Je vous souhaite à toutes et tous une très bonne année 2010 une bonne santé et beaucoup de bonheur pour vous et vos familles Gros bisous

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