Je commence lundi 25 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-05-2009 à 08:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	papillon18 (18) répond	Posté le 30-12-2009 à 10:33
Bonjour à toutes et tous mes voeux de bonheur pour cette nouvelle année! Merci de vos encouragements. Je fais attention cette semaine, j'ai repris un peu mais les vacances m'ont fait du bien et je mange moins de chocolat. Je n'ai pas supporté le foie gras! c'est bien la 1ère fois que ça me fait ça!!! Bonnes fêtes à toutes! et on reprendra tout ça au mieux en janvier (j'espère n'est-ce pas ISIS?)

	zaza59 (31) répond	Posté le 27-12-2009 à 20:58
salut coco et toutes les crémières pour reprendre tes mots !!!! Bonnes fêtes de fin d'année à toutes.

	coco (labastidette, 31)** répond	Posté le 26-12-2009 à 20:37
coucou c'est coco!! ah bravo!! Je vous souéte à toutes une esselente fin d'année 2009 et surtou une tres bonne anné 2010!! a bon liseur salut!!! et à toutes les crémieres gros bisouxxx

	isis (14) répond	Posté le 26-12-2009 à 14:19
JOYEUX NOEL à toutes! Que tout se passe dans la joie et la sérénité! Profitez bien de tous les petits plaisirs et dégustez pleinement quelques douceurs..... Grosses bises à toutes! Vive Noël!!

	*Josépha (Marignane, 13)** répond	Posté le 26-12-2009 à 12:30
Bon, joyeux Noël les filles ! C'est la joie ! J'espère que les fêtes se passent de façon sympa pour toutes.

	Pascale (92) répond	Posté le 26-12-2009 à 07:08
A SOUSOU91 D'où débarquez-vous ? C'est la première fois qu'on vous lit sur le forum. Si les propos de NENETTE vous gênent, vous n'êtes pas obligée de les lire. Vous devez être bien malheureuse pour être aussi désagréable. Sachez qu'on évite d'écrire tout un texte en lettres majuscules (règle d'éducation), on les réserve plutôt pour les débuts de phrase et qu'en ponctuation, on ne met pas ":" avant un point d'exclamation. Vous voyez, tout le monde fait des erreurs ! Bonne journée !

	bouton d'or (51) répond	Posté le 25-12-2009 à 19:32
Sousou 91,Qui êtes vous pour vous permettre d'être insolente avec Nénette,nous ne sommes pas la pour être désagréable,mais pour se remonter le moral.Si vous n'êtes pas satisfaite rester dans votre coin,nous n'avons pas besoin de vous. A toutes les autres j'espère que vous avez passer un joyeux noël.

	sousou (91) répond	Posté le 25-12-2009 à 14:25
A NENETTE VOUS AVEZ DES PROBLEMES DE BOULOT MAIS CE N'EST PAS UNE RAISON POUR ETRE GROSSIERE, ET DE PLUS PITIE POUR LES FAUTES D'ORTHOGRAPHE, PLUS D'UNE QUINZAINE SUR UN PETIT TEXTE FRANCHEMENT CA CRAINT:!!!!

	sousou (91) répond	Posté le 25-12-2009 à 14:23
A NENETTE VOUS AVEZ DES PROBLEMES DE BOULOT MAIS CE N'EST PAS UNE RAISON POUR ETRE GROSSIERE, ET DE PLUS PITIE POUR LES FAUTES D'ORTHOGRAPHE, PLUS D'UNE QUINZAINE SUR UN PETIT TEXTE FRANCHEMENT CA CRAINT:!!!!

	Pascale (92) répond	Posté le 22-12-2009 à 18:40
Bonjour tout le monde, Il y a bien longtemps que je n'ai pas écrit sur le forum mais je vous lis régulièrement. Félicitations à tout le monde pour vos efforts. Pour moi, tout va bien,je n'ai pas repris, je varie entre 49 et 50 ; je ne me prive pas mais pour l'instant (pourvu que ça dure), j'ai gardé les bonnes habitudes du régime lorsque je cuisine. Je fais parfois quelques excès mais en mangeant le reste du temps comme JMC nous l'appris, je me mantiens. Par contre, je ne grignote pas mais je n'ai pas de mérite car je ne l'ai jamais fait sauf un fruit de temps en temps. Le soir, je déguste toujours mes 2 ou 3 carrés de chocolat, c'est mon pêché mignon... et ça marche. Tout ça pour encourager toutes celles qui sont toujours au régime et celles qui sont en stabilisation. Tenez bon ! J'en profite pour vous souhaiter à toutes un très joyeux Noël et de très bonnes fêtes de fin d'année. Amicalement Pascale

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