Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-05-2009 à 08:29 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
jeremydu67 (67) répond | Posté le 27-05-2009 à 21:14 | ||
|
Bonsoir à tous, en particulier aux hommes qui font le même régime que moi, vous ne trouvez pas que c'est beaucoup pour le soir ? Je me demande si je ne me trompe pas quelque part... mais c'est peut-être normal. ce soir soupe avec tomate, oignon, fenouil, puis blanc de poulet avec aubergines et courgettes, puis compote de rhubarbe. Est-ce normal ?
|
||||
 | ||||
 |
coco (95) répond | Posté le 27-05-2009 à 21:12 | ||
|
3eme jour, mais en fait je ne suis pas le menu, je fais avec la liste de course que nous avons et j'improvise. J'espère ne pas me tromper de trop. Mais je ne mange jamais de grande quantité alors on verra. Tenons bon, courage à tous.
|
||||
| ||||
 |
tobby (28) répond | Posté le 27-05-2009 à 21:08 | ||
|
coucou le monde, le troisième jour et je n'arrive pas à finir mes assiettes pour ma part trop copieux. Est ce pareil pour vous?je me pèserai samedi mais j'ai un peu peur. allez bon courage à toutes .biz
|
||||
| ||||
 |
nanie (74) répond | Posté le 27-05-2009 à 21:07 | ||
|
3ème jour tout se passe bien
Je craignais un peu la morue crue mais avec l'oignon et le citron vert qui cuit le poisson le tout servi sur les feuilles des endives j'ai beaucoup aimé Bon courage à toutes |
||||
| ||||
 |
espéranza répond | Posté le 27-05-2009 à 21:01 | ||
|
curieusement, moi qui a toujours eu du ma à suivre un régime et à m'y tenir, cette fois-ci, cela ne semble pas me poser de problèmes, pas de fringales comme d'habitude; Le plus dur est de suivre au pied de la lettre les recettes,j'ai tendance à les simplifier. A voir à long terme.
|
||||
| ||||
 |
totoche (29) répond | Posté le 27-05-2009 à 20:48 | ||
|
je trouve tout tres bon, un peu copieux pour moi , mon marie est à fond avec moi, nous n avons jamais si bien mange
|
||||
| ||||
 |
vero (ploemeur, 56) répond | Posté le 27-05-2009 à 20:00 | ||
|
bonsoir à tous.j'ai pas mangé la morue.mais à 17heures j'ai mangé 2 pommes.Bonne soirée à tous.A DEAIN
|
||||
| ||||
 |
Marie (59) répond | Posté le 27-05-2009 à 19:56 | ||
|
Alors comment avez vous trouvé le repas de ce soir ? j'ai un peu craqué, j ai bu un peu de vin mais bon on y croit bon courage à tout le monde.
Calou, pas mal ton idée de dessous, mon mari est pour!!!!!!!!!!!!!!!! |
||||
| ||||
 |
coco ** (labastidette, 31) répond | Posté le 27-05-2009 à 19:42 | ||
|
Salut CALOU
J'habite pres de Muret mais j'ai habité longtemps à Morsang sur Orge 91 et Villemoisson sur Orge tu connais je suppose ? |
||||
| ||||
 |
fanfan (62) répond | Posté le 27-05-2009 à 19:38 | ||
|
BONSOIR à toutes pour ma 3eme journée cela ne se passe pas top mal, ai remplacé morue par cabillaud . Je commence avoir une fringale à 19 H donc je prends un grand verre d'au pour patienter. je n'ose pas encore monter sur la balance j'ai peur..... à bientot et salut à toutes bon courage FANFAN
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
