Je commence lundi 25 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-05-2009 à 08:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	gecit (longéves, 85) répond	Posté le 27-05-2009 à 18:40
bonjour a tous aujourd hui mercredi je tiens le coup sans avoir trop faim grosse motivation et je sens les premiers bienfaits a demain

	barbara (77) répond	Posté le 27-05-2009 à 18:37
bonjour Marie, il n y a pas de session le mercredi...pour moi aussi bof la morue!! on va y arriver...

	Marie (59) répond	Posté le 27-05-2009 à 18:31
Bonjour c'est Marie, alors comment c'est passé cette 3eme journée? pas trop aimé la morue à part ça je tiens le coup. je n'ai pas réussi avoir la session de Mercredi, d'autres personnes ont-ils eu le même problème ? Merci beaucoup

	Marie (59) répond	Posté le 27-05-2009 à 18:30
Bonjour c'est Marie, alors comment c'est passé cette 3eme journée? pas trop aimé la morue à part ça je tiens le coup. je n'ai pas réussi avoir la session de Mercredi, d'autres personnes ont-ils eu le même problème ? Merci beaucoup

	lolo ( 8) répond	Posté le 27-05-2009 à 17:52
salut a vous, hier soir réunion avec apéro antillaie c'était trop du il y avais tros de choix ,heureusement des ptite tomates , sais fade mais la soirée sais bien passer avec un verre de coca dommage pour le punch.courage

	Finette (46) répond	Posté le 27-05-2009 à 17:47
Bonjour à toutes ! moi non plus je ne travaille pas le mercredi et j'apréhendais le moment du goûter de mes enfants, mais non je n'ai pas craqué...ouf !!! Catherine, j'ai 8 kg à perdre et autant dire que ce n'est pas facile du tout. Je commence à avoir des tentations mais pour l'instant je résiste. Pourvu que çà dure !!! Bon courage à toutes, on va y arriver !!!

	nazou (78) répond	Posté le 27-05-2009 à 17:38
minou à comme moi 10 kg à perdre sans reprendre est ce qu'elle a découvert le programme et est ce que ça va ?

	CALOU (LONGPONT SUR ORGE, 91) répond	Posté le 27-05-2009 à 17:37
Bonjour à toutes car pas beaucoup d'hommes courageux ! 3ème jour : j'ai changé de balance qui fait beaucoup moins le yoyo entre de 2 pesées à 2 minutes d'écart ... forcément j'ai été tenté 1,5 de moins mais j'y crois pas trop je ferai le poids samedi ou plutôt en mesurant les centimètres. Fleurdemai qui flotte dans ces vêtements moi aussi j'ai énormément de kilos (40 serai idéal ) à perdre et tous mes fringues sont super larges (plus larges que moi d'ailleurs) et avec des élatiques alors je peux perdre 15 kilos que je verrai pas la différence Savez-vous ce que j'ai fait quand j'ai décidé de faire régime ... j'ai acheté des dessous à la taille que j'aimerai faire et le jour où çà va être la fête à mon mari !

	nazou (78) répond	Posté le 27-05-2009 à 17:35
salut à tous !!!! ça commence trés mal pour moi j'ai commencé lundi je n'ai rien fait mardi j'ai fait menu light à ma façon aujourd'hui aussi je n'arrive pas à suive les menus je bosse dur et je sais pas je n'accroche pas

	doudoune17 (17) répond	Posté le 27-05-2009 à 16:45
moi aussi j'ai adore les boulettes hier soir c'etait un regal mais aujourd'hui j'ai enleve l'avocat pour mettre de la laitue et concombre et la morue, a demain les filles

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