Je commence lundi 25 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-05-2009 à 08:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	doudou (15) répond	Posté le 25-05-2009 à 08:39
doudou (15) j'ai peur de ne pouvoir suivre les menus a la lettre peur des fringales... bon courage a tous

	Fanou (Bessenay, 69) répond	Posté le 25-05-2009 à 08:39
bonjour à toutes, je vous rejoins aujourd'hui pour continuer. j'avais commencé en décembre 08 pour une perte de poids de 5 kg. J'ai réussi le challenge. J'ai fait une pause de 2 mois, je n'ai presque rien repris (1kg500) et je continue pour la 2e tranche à perdre, à savoir 10 kg. Voilà, nous allons nous soutenir. Il est vrai que le FORUM aide énormément pour ne pas craquer. Je peux témoigner d'une efficacité, sans avoir faim et avec des recettes très savoureuses. C'est parti, pour une première semaine. A +

	doudou (15) répond	Posté le 25-05-2009 à 08:36
doudou (15) j'ai peur de ne pouvoir suivre les menus a la lettre peur des fringales... bon courage a tous

	25/05 mees (40) répond	Posté le 25-05-2009 à 08:31
bonjour a tous et toutes 1er jour difficile les fraises au petit dej mais pas habituer alors courage pour la suite

	papillon (Montrottier, 69) répond	Posté le 25-05-2009 à 08:29
Bonjour à toutes je commence aussi aujourd'hui avec beaucoup de craintes, mais on va se soutenir c'est pour ça que je me suis inscrite sur ce site pour me sentir soutenue et épaulée. On va y arriver toutes ensembles, bon courage à toutes et bonne journée

	Cathy (Trans en Provence, 83) répond	Posté le 25-05-2009 à 08:10
bonjour à toutes,il faut rester zen, nous ne serons pas privé de télé si nous perdons pas de poids(normalement c'est de dessert)une petite note d'hulmour pour celles qui on peur, nous sommes la toutes pour la même chose alors courage et nous ne sommes pas seule, des amitiées naitrons de ce programme, bonne journée à toutes et tous.

	Mimi (44) répond	Posté le 25-05-2009 à 08:10
Une bonne journée à tous et à toutes!

	tobby (28) répond	Posté le 25-05-2009 à 07:58
salut a vous, moi aussi je commence aujourd'hui et j'ai un peu peur donc j'espère qu'il y aura pas mal de monde avec moi courant la période . Je dois perdre 10 kilos. Bon courage a ceux qui lira ce mot

	Lisa (08) répond	Posté le 25-05-2009 à 07:53
comme vous tous je commence aujourd'hui et j'ai très peur de ne pas y arriver ; car si je ne réussis pas cette fois ci je crois bien que je vais abandonner tous les régimes

	barbara (77) répond	Posté le 25-05-2009 à 07:51
bonjour et bon courage a vous qui commencez aujourdhui comme moi !! on va y arriver !!!

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