Je commence lundi 25 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-05-2009 à 08:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	rubis67 (67) répond	Posté le 07-10-2009 à 22:57
bonsoir tout le monde, ça fait quelques jours que je n'étais plus sur le forum. Josépha fait toi plaisir et ne pense pas trop au régime, dès que tu auras retrouvé un peu de force tu pourras t'y remettre. L'important aujourd'hui c'est que tu te rétablisses ...et le reste sera pour plus tard. Surtout prend soin de toi et ce que tu ne fais pas aujourd'hui tu le feras un autre jour. bon courage à toi

	NENETTE (97) répond	Posté le 07-10-2009 à 20:46
asphodele s'est st martin a coter de st barth oui s'est impretionnent car on a su que s'etait a 15km de profondeure et a 19km de st barth et en plus s'etait plus fort que l'autre fois bon ici il fait tres chaud on attend de la pluit pour samedi on a peu etre une tempete tropical qui vas passer en cyclone qui vas nous arriver par le nord mais bon sa peux encore changer bon je te laisse bisous

	nickette** répond	Posté le 07-10-2009 à 18:23
Bonsoir à toutes! Et bien Despo,c'est le moment!Tu as raison de revenir,et...il n'est jamais trop tard! Raccroche-toi,reprends les menus.Et 2 kg,c'est un début! Quel temps bizarre!En Limousin,le ciel est orageux,lourd. Tant qu'il ne pleut pas,ça me va! En revanche,ça ne va pas du tout pour les agriculteurs qui réclament l'eau. J'ai une super solution:il faut qu'il pleuve la nuit! Je voudrais emmener les enfants aller à "la recherche de l'automne" dans les bois demain ou vendredi... Il y a suffisamment de feuilles et de châtaignes tombées pour notre bonheur. En plus,une marche en forêt fera le plus grand bien à tous,petits et grands. Bonne soirée à toutes!Soyez positives et motivées!Bises.

	despo87 (Nancy, 54) répond	Posté le 07-10-2009 à 11:52
Wahou je suis impressionnée par vos résultats ! J'ai aussi commencé les 25mai mais après une grosse démotivation cet été je n'affiche que 2kilos en moins soit encore 20 à perdre !!!!!! Je vais m'y remettre mais j'ai du mal à me remotiver ! En tout cas voir vos résultats ça me prouve que je suis con de m'être relâcher en août.

	Niki (var, 83) répond	Posté le 07-10-2009 à 09:22
Coucou!!!! Je vois une belle journée qui s'annonce alors les filles comment vous allez ?????, Coco et ses belles étoiles ça te va a ravir !!!! Nenette c'est super 12kg de moins HOUAaaaa Asphodéle ,Nenette que d'étoiles !!!!!! Josepha ne t'inquiéte pas tu es trop fatiguée pour te mettre la préssion en plus,si tu as quelqu'un pour te faire le plus gros du ménage dans la maison c'est bien ,pense surtout a toi ,a te reposer,a faire tes soins c'est le plus important ...... quand tu auras un peu plus de force ,téléphone au conseil régional ,tu dois avoir une antenne a marignane ,et c'est eux qui s'occupe de toi pour toutes les démarches si tu n'as pas la force de le faire toi méme tu peux le demander a quelque que tu connais ,ou a la famille c'est important que tu te sente épaulée ,je t'embrasse et prend bien soins de toi ;;; Bises a toutes a bientôt

	*Asphodèle (95)** répond	Posté le 06-10-2009 à 23:35
Nénette, elle est où ton île qui tremble? ça doit faire un drôle d'effet. Moi je l'ai ressenti une fois à la Martinique, c'était impressionnant! pas de dégâts heureusement dans la maison où j'étais,mais l'hôpital s'était fissuré! Ici rien de tout cela, il pleut enfin, le jardin était très sec. J'ai beaucoup de boulot aussi je vous laisse! Bonnes pensées à Josépha, il n'y a personne pour te donner un coup de main pour les démarches, tu es sûre? Bises

	NENETTE (97) répond	Posté le 06-10-2009 à 22:49
fait attention coco comme meme car s'est la sante bon la terre a trembler chez moi et bien non je n'etais pas bourer 4,5 sur l'echelle de richeterre sa fait bizarre bon demain pas de kiner donc menage et sport bon je vous laisse bisous

	nickette** répond	Posté le 06-10-2009 à 21:45
Bonsoir,les filles! Bravo,Coco! ...je comprends que le cheval ait eu l'air ravi!Il devait se dire "je l'ai échappé belle!!"hihihi! Josépha,c'est normal d'avoir besoin de sucreries,pour te réconforter après toutes ces épreuves,mais...pas trop! Prends soin de toi! j'espère que ces tracasseries administratives se règleront rapidement. Bon courage à toutes!Gardons le cap! Je repasserai demain. Bises à toutes!

	*Josépha (Marignane, 13)** répond	Posté le 06-10-2009 à 20:30
Félicitations à Coco, - 20 kgs, c'est impressionnant. Bravo à chacune, vous continuez vaillamment vos efforts. Ces jours-ci je ne suis pas du tout le régime; comme je suis fatiguée, je me fais plaisir avec des sucreries ou autres. Bon, ça ne va pas durer ! Je n'ai pas encore trop repris heureusement. J'ai découvert qu'il y avait un problème administratif + l'arrêt maladie de l'assistante sociale qui devait s'occuper de mon dossier. Je vais faire venir moi- même quelqu'un que je connais pour faire du ménage ou du repassage. Pour l'instant je suis en arrêt maladie, avec tout à faire ! Je n'ai pas la force de faire des démarches en ce moment. Bonne soirée à toutes.

	*Asphodèle (95)** répond	Posté le 06-10-2009 à 00:30
Coco, les étoiles sont vraiment du plus bel effet! en plus on les voit bien, puisqu'elles se sont rajoutées partout!félicitations aussi pour le cheval, quel courage! Bises à toutes et à demain!

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