Je commence lundi 1er juin

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-05-2009 à 09:25
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	josy613 (61) répond	Posté le 21-10-2009 à 11:14
je ne sais pas si je vais m'y remettre un jour! hier invitation et ce midi j'emmène ma petite fille au buffalo je vais prendre une salade!!! je ne sais pas quoi choisir comme programme le 900 1200 ???? je suis perdue

	tamala( - 7,2kgs) (89) répond	Posté le 21-10-2009 à 10:40
toujours pas d'acte de naissance, je n'ai pas le moral de plus ce matin +200, tout va mal, je me suis défoulée, sur la pile de linge mais pas beaucoup d'effet, bon allez je positive, cet aprèm flash maquillage, j'espère que cela sera bénéfique et je me remets sérieusement à la rééquilibration alimentaire, beaucoup^d'écarts dù au fait que je n'ai pas la forme Piou, je suis allez voir 'un dernier pour la route' film très réaliste qui montre bien les raisons de l'alcoolisme et aussi que l'on peut s'en sortir tout en restant un malade toute sa vie, très bon film bien joué. merci à vous toutes qui êtes là pour nous soutenir bonne journée et encore bon anniversaire à celles que j'ai oublié

	atty (06) répond	Posté le 21-10-2009 à 09:33
Bonjour à Tous, Manou t'es prète pour un relooking ? je te souhaite un trés bel aprèm. avec ta fille, c'est que du bonheur ! Amazing, merci pour ton petit coucou, c'est vrai que JMC nous a donné les clés pour garder la ligne avec ses menus équilibrés ! de mon côté, ça fait 2 jours que j'enlève un fruit le soir pour prendre 2 carrés de chocolat, petite envie ! mais j'arrète, parce que ça va vite dégénérer ... je n'arrive pas à me lancer à l'aquagym, pourtant j'adore ça...je suis un peu paresseuse, et pourtant ça me manque, vous faites comment Sklerijenn et Manou ? Biz à tous et à +

	manou80 (-10kgs800 depuis le 01/06) (80) répond	Posté le 21-10-2009 à 09:17
Amazing : voili, voilou : je crois entendre ma fille ... Cathy : bon anniversaire à toi et à ta maman avec un peu de retard : je n'ai pas pu venir hier soir (réunion de conseil municipal) Vous embettez les filles : nous sommes mariés depuis bientôt 36 ans et je garde mon mari : il n'y en avait qu'un comme ça !!!!!! Goya, Josy : bon courage pour la reprise du programme Sklerjenn, Emma, Atty, Tamala : excellente journée !!!

	amazing (31) répond	Posté le 21-10-2009 à 00:40
"atty" en fait je continue le regime de jmc en suivant les recettes et ces conseils donnés . j'ai pas envie de faire un autre regime car celui ci est tres bien : manger equilibrer c'est ca le secret !!! et commes les recettes sont delicieuses je poursuis comme ca en essayant d'adapter certaine recette a mes gouts voili voilou bisoux

	tamala( - 7,2kgs) (89) répond	Posté le 20-10-2009 à 20:32
merci Tatal Sklerijenn,merci pour l'info mais c'est nouveau le maroc exige le passeport, ce qui n'est pas le cas de la turquie ni de la tunisie, pour l'acte de naissance après 2 mels + 1 appel telephonique je pense le recevoir demain oû au plus tard jeudi, cela devrait aller, j'emmène qui veut dans ma valise hihihihihihihih promis j'en prendrai une très grande, lol, bonne soirée à toutes et Roland

	piou93 (93) répond	Posté le 20-10-2009 à 18:40
Joyeux anniversaire Cathy!! Et à ta Maman également!! Josy, courage pour la "reprise"... du régime bien sûr!! Goya, bon courage à toi aussi sur le chemin de la détente. Tu y arriveras, c'est sûr!! Bonne soirée à vous tous et gros bisous.

	sklerijenn - 21 kg depuis le 1er juin (14) répond	Posté le 20-10-2009 à 17:21
bonjour à toutes et à Roland Caty, je te souhaite un trés bon anniversaire ainsi qu'a ta maman Manou, ne change surtout pas de mari et profites bien de ton aprem shopping demain avec ta fille. Tamala, renseigne toi mais normalement le passeport n'est pas obligatoire pour se rendre au Maroc surtout si tu pars en séjours organisés style Hotel + talasso je suis allée la bas il y a 2 ans avec seulement une CNI en poche en tout cas je partirais bien avec toi, profites en à fonds Salut Josy, je vois que la motivation reviens bravo!!!! je vous dis à +

	CATHY (92) répond	Posté le 20-10-2009 à 16:38
Merci Emma, c'est journée est doublement heureuse, car c'est également l'anniversaire de ma maman. Que de bonheur dans cette famille, même si il y a 900 km qui nous sépare. Heureusement que le téléphone existe, sinon nous serions bien malheureuse. Bises.

	emma 8kg 900 (36) répond	Posté le 20-10-2009 à 16:13
cathy bon anniversaire bisous

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