Je commence lundi 1er juin

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-05-2009 à 09:25
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	sklerijenn - 21 kg depuis le 1er juin (14) répond	Posté le 16-10-2009 à 20:16
bonsoir à toutes et à Roland que d'anniversaire en perspective cette semaine, Emma profite bien de ton gâteau et surout de tous les tiens, il est important de partager les bons moments et si vraiment tu fais un gros écart, tu peux tjrs snober ginette demain, elle peut bien attendre le début de la semaine pour ma part j'espère qu'elle sera brave et cool avec moi demain, je sors de la piscine je me suis donné à 200% à l'aquagym

	emma 8kg 900 (36) répond	Posté le 16-10-2009 à 11:47
cathy josy merci je penserai a vous tous ce soir (pour le gâteau) et demain je vais dire rien sur la balance

	josy613 (61) répond	Posté le 16-10-2009 à 11:10
eh bien que d'anniversaires!!! EMMA je suis en retard mais bon anniversaire!!! CATHY on est de 56 toutes les 2... PIOU je connais les galères de l'alcool mon ex était alcoolique, j'ai vécu 26ans avec lui et tout le mal que j'ai subi pour mes 2 filles...mais je crois que mari ou fille ca ne peut pas etre comparable car un mari tu finis par le hair alors qu'un enfant tu donnerais tout pour qu'il s'en sorte...elle est jeune et a pris conscience de son addiction c'est deja un grand pas car en principe c'est nous qui inventons on se fait des films!!! c'est nous qui avons honte pour eux et on se cache...je connais beaucoup de choses sur ce sujet crois-moi! FREDY bon courage avec tes ouvriers ca va etre tout beau bonne journée à toutes et à ROLAND

	CATHY (92) répond	Posté le 16-10-2009 à 10:57
Bonjour à toutes et à Roland. Bonne anniversaire Emma, et que ce petit chien t'apporte toute la joie désirée. Moi aussi je suis une balance, c'est pour mardi prochain 53 ans, nous fêterons ça samedi en huit. Piou bonne anniversaire pour dimanche et profite bien de la fête, vous le méritez tous. Atty pense aux petits plaisir sans conséquence de temps en temps c'est important pour aller loin. Bonne journée et à bientôt. Bises.

	emma 8kg 900 (36) répond	Posté le 16-10-2009 à 10:39
piou atty merci le repas pour les anniversaires ce fais ce soir mon gendre mes petites filles et moi alors attention a la balance piou bonne santé a ton neveu et profite bien des anniversaire toi aussi tu es une balance comme moi sauf que tu es une gamine part apport a moi ce matin la cheminée tourne a fond il a gelé mes beau dahlias sont foutus bonne journée a tous

	piou93 (93) répond	Posté le 16-10-2009 à 09:48
Coucou les filles et joyeux anniversaire à Emma!! Moi, c'est dimanche...47 ans!Ce we, nous faisons un aller-retour à Poitiers afin de participer à un fête surprise pour ma belle-soeur qui aura 50 ans demain. Mon frère aussi a eu 50 ans cette année mais à ce moment là, impossible de lui fêter car ils étaient en plein galère: mon neveu de 18 ans se battait contre un cancer des os. Maintenant, les traitements sont terminés et il a repris le chemin du lycée en espèrant qu'il n'y aura pas de récidive... Alors, ce we est important pour eux!! Josy, ma fille de 23 ans a un problème avec l'alcool et ne veut pas d'aide "extérieure". On a ouvert le dialogue avec une de ses amies qui veut l'aider à s'en sortir. Sinon, la séance natation s'est bien passée mais l'aprés-midi est toujours un peu dur aprés ça !! Avant j'y allais le mercredi midi car je ne travaille pas le mercedi aprés-midi, mais ils ont changé les horaires alors je ne peux plus y aller... Cathy, Sklerijenn, Atty, Roland, Fredy, Emma, Josy, bonne journée... Il faut que je bosse un peu !! PS : câlin à EMY!!

	atty (06) répond	Posté le 15-10-2009 à 18:39
Bonjour à toutes et à Roland, Et bon Anniversaire Emma, c'est mignon un petit chiot ;) Piou, je pense que ta fille a envie de s'en sortir, elle est entrain de faire une pose, entoure là bien de ton amour et courage à toi ! Merci Cathy, et Sklerijenn pour vos petits conseils . Je suis comme toi Sklerijenn quand je passe devant le miroir, je me dis : Ah là , c'est moi ! je me retrouve physiquement et donc moralement ça va mieux ! oui Josy ,j'ai encore des envies de sucré mais j'arrive à gérer plus où moins ...(quand l'envie est trop forte, je viens l'écrire ici et ça passe ;) ce midi une assiette de paélla à Juan les pins au soleil, j'ai du mal à digérer, ça faisait longtemps que je n'avais pas mangé aussi riche et bien ce soir et demain midi ça va être rattrapage! biz et bonne soirée à tous .

	emma 8kg 900 (36) répond	Posté le 15-10-2009 à 18:30
fredy sklerijenn merci elle s'appelle EMY s'est l'année des e pas facile de trouvé un mon josy contente de te retrouver a midi j'ai mangé des blettes emincer les oignons et les faire revenir ajouter une boite de tomates pelées laisser mijoter quelque minutes ajouter les morceaux de blette saler poivrer ajouter l'ail compter une bonne heure de cuisson a feu moyen mon mari qui n'aime pas trop les blettes a trouver cela avec du poisson a +

	fredy (-5,4) (14) répond	Posté le 15-10-2009 à 17:40
emma bon anniversaire. j'espère que ce petit chien t'apportera beaucoup de joie et que ton moral va mieux. Comment s'appelle -t-elle?. Sklerijenn je n'ai pas regardé la température ce matin c'est vrai qu'il fait froid mais quel beau soleil!! pourvu qu'il dure car je repeins ma facade. à plus

	fredy (-5,4) (14) répond	Posté le 15-10-2009 à 17:31
coucou Josy je suis là mais dans les travaux depuis plusieurs jours. les ouvriers m'avaient coupé le courant et ensuite plus moyen d'avoir internet. j'ai appelé orange et c'est reparti. mais je passe très peu de temps sur l'ordinateur. bonjour emma , Cathy piou, atty, manou sklerijenne et tous les autres.

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