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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-05-2009 à 09:25 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tamala( - 7,2kgs) (89) répond | Posté le 30-07-2009 à 11:09 | ||
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personne ce matin, ou êtes-vous ne m'abandonner pas!!!!!!!!!!!!!!
je rigoles, passez une bonne journée |
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pt coeur (59) répond | Posté le 29-07-2009 à 20:01 | ||
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pt coucou , me voici de retour dans mes pénattes , poids depuis bientot 3 semaines ?? gd mystére , je verrais cela samedi à mon jour officiel de pesée , en trois semaines , j'espère avoir perdu entre ; 1 et 2 kg ?? surprise surprise , j'ai été hyper sérieuse à part resto hier avec ma fille , bon je me fais peut étre des illusions car , j'ai de la misère a perdre beaucoup , ça se compte souvent en grammes , et les mensurations jusqu'à présent cela n'était pas terrible , à samedi
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Maud (boulogne billancourt, 92) répond | Posté le 29-07-2009 à 15:09 | ||
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Merci CATHY 2010 pour vos encouragements cela aide,surtout quand on cale,car encore une fois la balance n'est pas copine avec moi. C'est vrai que le changement dans la façon de se nourrir apporte un plus très positif.Amitiés
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CATHY (92) répond | Posté le 29-07-2009 à 13:20 | ||
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Bonjours à toutes,
Un petit message de sympathie de Tignes d'ou je passe d'excellentes vacances. La montagne est toujours aussi jolie et le temps très agréable. Côté régime, c'est super même en stabilisation je continue à déscendre doucement. Courage à toutes celles qui sont au boulot. Coucou Emma et pour toi les vacances ? A bientôt. |
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dine (16) répond | Posté le 28-07-2009 à 22:29 | ||
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Merci les filles, je pense aussi que depuis que j'ai eu un soucis avec une amie voir le forum debut juillet trop long a expliquer, je me sens seule plu de confidente, plus toutes les pannes les kg qui restent. c'est pourquoi lire vos messages me font aller de l'avant pour essayer d'oublier. Donc pour me donner du courage je me lance dans les conserves pour oublier, abricots, haricots verts, melange de courgettes poivrons, j'ai meme fais de la confiture allegee et ma ptite famille la trouver excellente. aller je vous embete pas plus. Et encore merci de votre soutien.
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atty (06) répond | Posté le 28-07-2009 à 21:15 | ||
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cc,
ah courage Bulle, accroches toi, comme tu dis il y a espoir, allez essaies de reprendre le menu ...c'est quand même dur l'été avec tous ces fruits et ces glaces ...non? biz à toutes |
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Bulle (35) répond | Posté le 28-07-2009 à 20:41 | ||
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Un petit bonsoir à toutes celles qui s'accrochent dans la lutte contre les kilos ! J'ai craqué toute la semaine et pourtant pas un gramme en plus... Alors il y a de l'espoir !
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tamala( - 7,2kgs) (89) répond | Posté le 28-07-2009 à 16:12 | ||
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merci Tatal
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tatal - 5 kg . (49) répond | Posté le 28-07-2009 à 15:24 | ||
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Courage les filles Dine et tamala tout va bien finir par s'arranger. Tamala profite bien de tes vacances même si tu n'es pas accompagnée de ton mari il veut mieux partir seule que t'avoir la tête pendant toutes les vacances . Bisous et bonne journée.
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tamala( - 7,2kgs) (89) répond | Posté le 28-07-2009 à 11:13 | ||
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merci Dine
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