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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-05-2009 à 09:25 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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dine (16) répond | Posté le 27-07-2009 à 21:31 | ||
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merci Tamala, tu as raison le forum vais du bien, j'espere que pour toi cela va s'arranger, profite bien de ton fils.
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tamala( - 7,2kgs) (89) répond | Posté le 27-07-2009 à 17:27 | ||
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Dine,ne te démoralise pas, dis toi qu'ils étaient en fin de vie et garde ton énergie pour la suite qui se présente bien pour la plupart d'entre nous,
dans le genre soucis, je me suis prise la tête avec mon homme et l'ambiance n'est pas au beau fixe, je relativise en me disant que cela va passer(il n'aime pas les vacances, difficile de prévoir du temps loin de la maison)et que s'il ne veut pas partir j'irais seule voir mon fils, départ prévu lundi prochain pour une semaine, voilà tout cela pour te dire que tu n'es pas seule dans les galères, nous en avons tous et le post aide à évacuer car tout ne peux pas être dit aux proches |
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josy613 (61) répond | Posté le 27-07-2009 à 14:12 | ||
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bonnes vacances en Italie SKLERIJENN profite du soleil et des endroits magnifiques parait-il! coucou à toutes les autres
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dine (16) répond | Posté le 27-07-2009 à 14:08 | ||
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Merci Tatal, dans la suite maintenant c'est mon fer à repasser, je me dis qu'en tout sera changé cela va bien finir pas s'arrêter. je vais essayer de positiver mais pas facile.
bon courage et a bientot. |
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sklerijenn - 21 kg depuis le 1er juin (14) répond | Posté le 27-07-2009 à 13:47 | ||
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bonjour à toutes,
juste un petit mot pour vous souhaiter plein de bonne choses et surtout des kilos en - car je pars demain matin pour 3 semaines en Italie ou il fait trés chaud en ce moment, j'ai hate car en Normandie il fait froid et humide aujourd'hui. je reprendrais le régime jmc en rentrant,la-bas je vais me lacher un peu car la cuisine Italienne est trop bonne ça serait dommage de passer à coté. prenez soin de vous a bientôt |
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tatal - 5 kg . (49) répond | Posté le 27-07-2009 à 00:39 | ||
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Coucou de si cela peut te remonter le moral moi aussi je viens de changer mon frigo de ma cuisine encastrable et je te dis pas pour retrouver un frigo avec les même mesures ça n'a pas été facile mais bon quand même trouvé chez Darty , puis mon aspirateur qui m'a lâché la même semaine et maintenant mon imprimante moi aussi je me dis des fois que j'attire les problèmes. Alors garde le moral car il y a aussi la poise chez moi.Bonne semaine a+
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scali (-7.1 reste 15.9) (13) répond | Posté le 26-07-2009 à 23:18 | ||
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bonjour à tous
un petit coucou pour participer à la diffusion d'une idée judicieuse : le post "les réponses des coachs à mettre en commun" dans le forum "moral et motivation". et pardon si vous êtes déjà au courant... bonne semaine à tous! PS : ça parle aussi des moments de ras-le bol ;) bon courage! |
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dine (16) répond | Posté le 26-07-2009 à 22:46 | ||
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bonjour tout le monde pas le moral du tout, je n'arrive plus a me concentrer sur mon regime. Nous rencontrons trop de pannes dans notre maison en 15 jours il a fallu changer le frigo et apres le congel. Pas très super quand on met de la nourriture a la poubelle. je ne fais que de me trainer,
toutes mes felecitations qui ont maigris et bonnes continuations. |
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pt coeur (59) répond | Posté le 26-07-2009 à 09:19 | ||
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bonjour , bravo , je lis que certaines ; fondent bien ,moi ,?? gd mystere balance la semaine prochaine combien aurais je pu perdre en 20 jours?? en etant serieuse???j'espere 1 minimum d'1kg , 2 ce serrais super , ce matin , pt chausson aux pommes pour ma fille , de bonne heure chez le boulager pour mon pain complet , j'arrive a resister a toutes ces vilaines patisserie, bon courage et bonne continuation a toute , je reviendrais la semaine prochaine ; vous dire si ; il y a eu 1 resulat......kiss
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tatal - 5 kg . (49) répond | Posté le 25-07-2009 à 22:24 | ||
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Coucou bonsoir à toutes je suis contente de vous annoncez qu'après plusieurs semaines sans rien perdre la balance est à nouveau de mon côté puisque j'ai perdu 1kg je suis donc depuis le 1 juin à - 5 kg alors à celles qui sont en baissent de moral j'espère que je vais vous apporter un peu de réconfort.Bonne soirée à toutes
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