Je commence lundi 1er juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-05-2009 à 09:25
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	fany62 (st martin boulogne, 62) répond	Posté le 13-06-2009 à 06:29
ca y es déja la 2eme semaine ce termine super contente j ai perdu 600g rien a voir avec la 1ere semaine (2KG700) mais je suis contente j'espére que c'est pareil pour vous bonne journée le soleil nous fait une apparition ce matin je vais allez bosser et cette am promenade

	féso(-4.5kg) (45) répond	Posté le 13-06-2009 à 05:59
HOURRA!!! devinez quoi les filles:cela faisait 6 jours que je stagnais et ce matin(oui il est tôt mais je ne dormais plus!!)...-400gr!!! Je me suis repeser pour être sûre...et tjs -400gr!!! ça veut dire que depuis le 1/06, j'ai perdu 2.900 kilos!!et ça veut dire que j'arrête de me peser tous les jours pour ne plus stresser. et en plus j'avais fais un "monstre" d'écart hier soir!! youpi youpi youpi!!! couette tu te rends compte!!!comme quoi le mentale joue ENORMEMENT!!!

	vanillevanilla (paris, ) répond	Posté le 13-06-2009 à 01:57
légère et belle merci pour tes conseils de pro, qui me motivent et que je suis à la lettre! Tu as raison, avoir perdu 800 gr, après tout c' est mieux que rien et peut-être que dans 15 jours- 3 semaines je vais perdre d' un coup... et je vais faire du sport next week; na! Bon courage les filles; allez toute à la gym!!!

	yourinel (97) répond	Posté le 13-06-2009 à 00:39
je n'avais pas le moral je n'avais même pas envie de lire les mails de dr cohen pas envie de discuter pas envie de partager g l'impression que je ne maigrirais jamais. en plus je prend une piqure qui est bourré d'hormone et qui m'empeche je pense de maigrir. c pourquoi je ne suis pas venu sur le forum etc j'ai tenté de ne céder ç rien as facile je mange mal parce que je n'aime pas grand chose et que tout ne me vas pas. J'ai fais un malaise sur la route aujourd"hui je suis allée voir le médecin ensuite et maintenant je dois aller faire des analyses de sans demain matin

	la petitevaldu44 (-4kgs ce mois-ci) (44) répond	Posté le 12-06-2009 à 22:22
bonsoir tout le monde, Demain le jour J, j'espère que les kilos ont fondus. Je n'ai pas eu l'impression d'avoir tant que cela perdu. A demain et bon courage à vous toutes.

	tamala( - 7,2kgs) (89) répond	Posté le 12-06-2009 à 22:15
katipuntz, n'attends pas de perdre pour aller voir un psy, au contraire de le voir le plus tôt, te permettra de perdre car il ou elle va te faire évacuer tout ce qui t'empêche d'être bien dans ta tête et dans ton corps, car contrairement à ce que tu dis tu n'es pas bien et le risque de dépression est latent et peu se déclenche sans que tu ne t'y attendes, allez demain prends ton téléphone et appelle, nous sommes là,nous ne soutenons et nous ne te laisserons pas tomber, je voulai te dire bravo tu as déjà fait un pas en nous en parlant sur le forum, alors ne flanche pas

	bernie26 (92) répond	Posté le 12-06-2009 à 22:12
je crois que demain je ne vais pas oser regarder le chiffre de la balance car je n'ai pas l'impression d'avoir bougé d'un pouce..et la semaine dernière je n'ai pas perdu de poids ..je ne sais pas pourquoi mon corps résiste comme cela ..peut-être trop de régimes depuis des années

	bernie26 (92) répond	Posté le 12-06-2009 à 22:06
on n'a tous de bonnes raisons d'avoir parfois compensé des souffrances par la nourriture..certaines sont des douleurs immenses et il ne faut pas attendre pour trouver une oreille spécialisée pour se faire aider je souhaite beaucoup de courage à Katipuntz peu à peu par ce programme tu vas retrouver un corps que tu espères ..

	pounette (81) répond	Posté le 12-06-2009 à 21:42
bonjour féso(45) et pt coeur (59) merci merci de tout coeur de me motiver comme ça vous êtes extras... oui, je vais arréter mes bêtises j'espère y arriver comme vous et que le moral soit meilleur.Je vous fais de grosses bises encore merci

	pounette (81) répond	Posté le 12-06-2009 à 21:34
casi(51) merci à toi, ça aide beaucoup, de voir que des gens se soutiennent mutuellement. Mais tu comprends, je déprime en ce moment alors j'ai fait ça. mais promis je vais plus le faire car ça fait mal.Bises à bientot

3201 - 3210 de 4369

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 437
»

«
‹ Préc.
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen